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RIZAP(ライザップ)の無料カウンセリング体験記!値段やリバウンド防止策はどんな感じ?│お試し!パーソナルジム探訪 (2/3)

トレーナーのマッチングも大事

 身体を絞るにあたり、利用者とトレーナーの信頼関係は非常に重要です。信頼でき、励ましてくれるトレーナーが側にいるからこそ、重いバーベルも持ち上げられる。そんなこともあるでしょう。しかし、ひとくちにトレーナーといっても、経験豊富、優しい、知識がありアドバイスが的確、少し厳し目にハッパをかけてくれる、などさまざまなタイプがいます。

 そこでライザップでは、カウンセリングの段階で、その利用者のモチベーションを最も引き出せるであろうトレーナーをマッチングするそうです。「それもカウンセラーの大事な役目ですね」と担当者。極端な例では、女性の利用者がイケメンのトレーナーを指名する、そんなケースもあるのだとか。人材豊富な大手だからこそ実現できるサービスとも言えそうです。

 このあともカウンセリングは続きました。食事の習慣は、仕事はデスクワークが多いのか外回りはするのか、理想の体型の芸能人は、これまでダイエットで失敗した経験は、なぜ痩せたいのか、身体のどこが気になるのか、痩せたら何をしたいか――。その人の日常生活や目標設定まで掘り下げていきます。担当してくれたカウンセラーは話しやすく、まるでクリニックでカウンセリングを受けているような安心感がありました。

 印象に残ったのは、「ライザップでは、利用者の生活習慣を覆してまでトレーニングを実施する、ということはしません。利用者のストレスになることは、結局、長続きしないからです。いまの生活習慣の中で、いかに身体を鍛えていけるかを考えます。そういった意味では、お酒をやめてくださいとも言いません」という説明。気張って無理しなくても良いんだ、トレーナーと相談しながらやっていけば良いんだと思うと、心が少し楽になります。

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