ブルボン「プロテインバーチョコレートクッキー」のお味は？栄養成分と原材料もレビュー｜編集部のヘルシー食レポ

　人気お菓子メーカーのブルボンから登場した、栄養調整食品「プロテインバーチョコレートクッキー」。勝つためのスポーツ栄養プログラム“ウィングラム”シリーズとして、全国のコンビニや鉄道売店で先行販売しています。

　ルマンドやアルフォートなど、おいしいお菓子で定評のあるブルボンからプロテインバーが……プロテイン市場の確かな成長を感じます。さて、味や栄養成分、原材料をチェックしてみましょう。

プロテインバーチョコレートクッキー

　やや硬めのソフトクッキーといった感じです。チューイー系のプロテインバーではありません。むしろ口の中の水分が持っていかれる系のもさもさ食感。カロリーメイトと比べると、食感はしっとりしています。それでも噛むごとに奪われていく水分……トレーニング直後ではなく間食としていただくのがよさそうです。飲み物は必須です。

味はクセもなく、一般的なしっとりココアクッキー。生地に練り込まれた大豆パフとチョコチップが歯触りよく、とても食べ応えがあります。

たんぱく質のほか10 種のビタミン、鉄、カルシウム配合

　1本あたりのたんぱく質は11.3g。10 種のビタミンと鉄、カルシウムが含まれ、ゆっくり消化吸収される持続性エネルギー糖質“パラチノース”も配合されています。同社のスローバーと同様、腹持ちがよいため小腹が空いたときのおやつとして最適です。

　お菓子でたんぱく質を摂りたい場合、たんぱく質量と糖質オフで考えるなら森永製菓の「in バープロテイン ベイクドビター」、チョコレートが食べたい気持ちを優先するならアサヒの「1本満足バー プロテイン」かマツモトキヨシの「matsukiyoLAB　プロテインバーチョコレート」、どっしりとした甘いものを欲するときはこの「プロテインバーチョコレートクッキー」というように、使い分けたいところ。

どこで売っている？

　今回は都内のナチュラルローソンで発見しました。全国のコンビニや量販店、ドラッグストアなどで展開されています。

・原材料　
大豆たんぱく、小麦粉、ショートニング、砂糖、パラチノース、小麦たんぱく、大豆加工食品（大豆パフ）、ファットスプレッド（乳成分を含む）、ココアパウダー、液卵黄（卵を含む）、カカオマス、チョコレート、イヌリン、水あめ、植物油脂、全粒乳、乳糖、食塩、ココアバター/ソルビトール、グリセリン、卵殻未焼成Ca（卵由来）、乳化剤（大豆由来）、炭酸Ca、香料（乳由来）、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、ピロリン酸第二鉄、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、着色料（アナトー）、V.D、V.B12
・栄養成分　1本（40g）あたり
エネルギー　181kcal
たんぱく質　11.3g
脂質　7.8g（飽和脂肪酸3.3g）
炭水化物　17.2 g（糖質15.4g、食物繊維1.8g）
食塩相当量　0.3g
カルシウム　227㎎
鉄　2.3mg
ビタミンA　70～440μg
ビタミンB1　0.40mg
ビタミンB2　0.47mg
ビタミンB6　0.43 mg
ビタミンB12　1.0μg
ナイアシン　4.3mg
葉酸　40～180μg
パントテン酸　2.8mg
ビタミンD　2.6μg
ビタミンE　4.1mg

＜Text ＆ Photo：編集部＞