2026年10月13日
【2026年最新】大山のパーソナルジムおすすめ4選！安い・女性向けの人気ジムを比較
更新日：2026年10月13日
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大山でパーソナルジムを探すなら、まずは「通いやすさ」「料金の分かりやすさ」「初心者でも続けやすいか」の3点で選ぶのがおすすめです。
大山は活気ある商店街と暮らしやすい住環境が魅力のエリアです。
駅周辺にはスーパーや飲食店、商店街が充実しており、仕事帰りや買い物のついでに通いやすいパーソナルジムも多く、ライフスタイルに合わせて無理なく運動を続けられる環境です。
ライフスタイルに合わせて無理なく通えるパーソナルジムを選ぶほど継続しやすく、結果につながりやすくなります。
この記事では大山でおすすめのパーソナルジムを、次の3点で比較して厳選しました。
- 料金の安さ：月額／回数券／都度払いのどれが合うか
- 通いやすさ：駅近・営業時間・予約の取りやすさ
- 初心者対応：体験・カウンセリング・食事指導の有無
まずは料金や特徴を一覧で比較できる比較表からチェックしてみてくださいね！
この記事で分かること
・大山の人気おすすめパーソナルジム4選
・大山の女性に人気のパーソナルジム
・大山の安いおすすめパーソナルジム
・大山のパーソナルジムの選び方
＜このページの内容＞
- 大山でパーソナルジムを選ぶポイント
- 大山でパーソナルジムに通うメリット
- 大山のパーソナルジムの料金比較表
- 【大山】かたぎり塾 大山店
- 【大山】FIT PLACE 大山店
- 【大山】BEAT
- 【大山】加圧トレーニングMKジム 大山店
- 女性専用のパーソナルジムはどこ？／大山
- 月2万円以下で安く通えるパーソナルジムはどこ？／大山
- 都度払いOKや月2回～通えるパーソナルジムはどこ？／大山
- 完全個室があるパーソナルジムはどこ？／大山
- アメニティが豊富なパーソナルジムはどこ？／大山
- 本格的に筋肉がつけられる（バルクアップできる）パーソナルジムはどこ？／大山
- 【FAQ】大山のパーソナルジムに関するよくある質問
- 【まとめ】この記事で紹介した大山のパーソナルジム一覧
- 大山駅近くのパーソナルジム一覧はこちら
- 東京で人気のパーソナルジム一覧はこちら
本コンテンツは、MELOS編集部が各ジムの公式情報・利用者レビューなどを収集し、独自の編集基準にもとづいて施設を選定・紹介しています。詳細は制作・編集ポリシーをご覧ください。
大山でパーソナルジムを選ぶポイント
大山でパーソナルジムを選ぶときは、通いやすさ・料金・目的に合ったトレーニングやサポート内容を比較することが大切です。料金の安さだけでなく、継続して通いやすいかという視点から選びましょう。
・大山駅からの通いやすさを確認する
パーソナルジムは継続して通うことが大切なため、大山駅からの距離や営業時間を確認しておきましょう。仕事帰りや休日など、自分が利用したい時間帯に予約を取りやすいかもチェックしておくと安心です。
・料金は総額や1回あたりの料金で比較する
月額制や回数券など、料金体系はジムによって異なります。月々の料金だけでなく、入会金や事務手数料、希望する回数を利用した場合の総額・1回あたりの料金まで比較すると、自分の予算に合ったジムを選びやすくなります。
・目的に合ったトレーニングやサポート内容を確認する
ダイエットやボディメイク、筋力アップ、姿勢改善など、自分の目的に合った指導を受けられるか確認しましょう。食事指導や個室、ウェア・シューズのレンタルなど、必要なサービスがあるかも比較しておくのがおすすめです。
気になるジムが複数ある場合は、体験トレーニングやカウンセリングを利用して、施設の雰囲気やトレーナーとの相性まで確認してから選びましょう。
大山でパーソナルジムに通うメリット
パーソナルジムに通う主なメリット
・自分の目的に合ったトレーニングができる
ダイエットやボディメイク、筋力アップ、姿勢改善など、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたトレーニングメニューを提案してもらえます。
・正しいフォームを身につけやすい
トレーナーが動きを確認しながら指導するため、自己流では気づきにくいフォームや身体の使い方の癖を修正しやすくなります。
・運動初心者でも始めやすい
運動経験や体力に合わせて負荷やトレーニング内容を調整してもらえるため、運動が苦手な方やジムに通った経験がない方でも無理なく始めやすいでしょう。
・食事や生活習慣について相談できる
食事指導に対応しているパーソナルジムでは、日々の食事についてもアドバイスを受けられます。トレーニングと食生活の両面からダイエットやボディメイクに取り組みたい方にもおすすめです。
・モチベーションを維持しやすい
トレーナーと目標や身体の変化を確認しながら取り組めるため、一人では運動が続かなかった方でもトレーニングを習慣化しやすくなります。
・駅近なら日常生活に取り入れやすい
大山駅周辺のパーソナルジムなら、仕事帰りや買い物など普段の予定とあわせて利用しやすいのがメリットです。継続して通うことを考えて、大山駅からの距離や営業時間、レンタルサービスなども比較して選ぶとよいでしょう。
大山のパーソナルジムの料金比較表
・月にかかる料金
などを比較して、自分に合うパーソナルジムを見つけましょう。
1回分の料金は安くても、月額でまとめて払わなければいけない場合は月の支払いが高くなります。
長期間通う場合はその方がお得に通える場合もありますので、自分に合ったシステムのジムを見つけるのがいいですよ。
| 店舗名 | 詳細情報 |
|---|---|
| かたぎり塾 大山店 | 入会金：店舗にお問い合わせください コース：33,000円/月(4回)～ 体験料金：無料(60分) 詳細を見る |
| FIT PLACE 大山店 | 入会金：無料 コース：19,800円/月(4回)～ 体験料金：無料(40分) |
| BEAT | 入会金：無料 コース：8,800円(1回)～ 体験料金：4,400円(60分) |
| 加圧トレーニングMKジム 大山店 | 入会金：15,000円 コース：4,400円/回(1回)～ 体験料金：2,200円(60分) |
【大山】かたぎり塾 大山店
かたぎり塾 大山店の特徴
綺麗に痩せるパーソナルジム
大山駅から徒歩2分のかたぎり塾 大山店は、全国に249店舗を展開するかたぎり塾が板橋区にオープンさせた完全個室パーソナルジムです。筋肉をつけたい、痩せたいなど目的に合わせてトレーナーが並走し、綺麗に痩せることを目指していきます。低価格ながら手厚い指導が受けられ、ウェア・シューズ・プロテインなど無料サービスも充実しています。
※2024年9月時点当社調べ
※予約可能なオープン準備店舗を含む
かたぎり塾 大山店のおすすめポイント
・低価格かつ契約縛りなく始められる
かたぎり塾は、資格を保持したトレーナーの指導が1回たったの7,425円(全8回)から受けられます。契約期間の縛りもないので気楽に通い始めることができます。
・プロテインまである無料サービス
ウェア・シューズ・タオルなどジムで必ず必要な一式に加え、毎回トレーニング時にプロテインを提供してくれます。手ぶらで通えるだけでなく、栄養補給までジムで完結させることができます。
・理学療法士監修の綺麗に痩せるトレーニング
かたぎり塾のトレーニングは、理学療法士によって監修されているため、怪我のリスクに関わる柔軟性を高めながら、綺麗に痩せていくことができます。
かたぎり塾 大山店の料金
体験料金 無料(60分)
入会金 店舗にお問い合わせください
コース パーソナルトレーニング(60分/回)
月4プラン：33,000円/月
月8プラン：59,400円/月
無制限チケット：8,800円/回
ペアプラン
月4ペアプラン：49,500円/月
月8ペアプラン：79,200円/月
ペア回数券：13,200円/回
LINE食事サポート(2週間)：11,000円
店舗名 かたぎり塾 大山店
住所 〒173-0014 東京都板橋区大山東町18−5 第3豊田ビル2階
アクセス 大山駅から徒歩1分
営業時間 平日10:00～20:00、土日09:00～20:00
定休日 なし
【大山】FIT PLACE 大山店
FIT PLACE 大山店の特徴
パーソナルトレーニングのほか24時間ジムでセルフトレーニング可能なジム
大山駅から徒歩1分のFIT PLACE(フィットプレイス)大山店では、24時間使い放題のフィットネスジム内で、トレーナーがマンツーマンでトレーニング指導をしてくれます。運動初心者・未経験者の方でもわかりやすく丁寧な指導が受けられるのでトレーニングを始めやすく、一人でのトレーニングでは実現できないダイエット・ボディメイクが可能です。週1回から始められるので日ごろの運動不足が気になる方にもおススメです。
FIT PLACE 大山店のおすすめポイント
・安心のマンツーマン指導
パーソナルトレーニングでは知識や指導経験豊富なプロのトレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートしてくれます。その人のトレーニングの目的にあわせたトレーニングメニューを提案してくれるので、はじめてトレーニングをする方やダイエットに挑戦する方にも安心です。
・24時間営業のジムエリア
FIT PLACEには24時間利用可能なジムエリアがあり、自由にトレーニングを行えます。パーソナルトレーニングだけでなく空き時間にセルフトレーニングを行うことでダイエット・ボディメイクの効果もより感じられやすく、お仕事帰りやお出かけの前後、朝活にも利用しやすいため運動を習慣化しやすい環境です。
・圧倒的コスパ
FIT PLACEではパーソナルトレーニングを1回あたり4,950円で受けられるほかジムでのセルフトレーニングは24時間通い放題のため圧倒的にコスパがいいです。短期間に集中してトレーニングをしたい方や、空き時間に頻繁に通って運動をしたい方には特におすすめです。
FIT PLACE 大山店の料金
体験料金 無料(40分)
入会金 無料
コース 月4回+24時間ジム使い放題：19,800円/月
店舗名 FITPLACE 大山店
住所 〒173-0023 東京都板橋区大山町３２−２７ 日正ビル 2F
アクセス 大山駅から徒歩1分
営業時間 11:00〜21:00
定休日 なし
【大山】BEAT
BEATの特徴
運動習慣が身に付くパーソナルジム
「BEAT」はフィットネスジム「エニタイムフィットネス」もご利用いただけるパーソナルジムです。正しい運動方法を学ぶことで、セルフトレーニングの質も高まり、効率的に運動習慣を身に付けることができます。ウェイトトレーニングの他、女性の方はヨガやピラティスにも取り組めます。また、ペアで通うことができるためご夫婦やご友人、カップルで通いたい方にもおすすめです。ウォーターサーバーの完備やドライヤー、マッサージガン、各種アメニティなどは自由に利用することができます。
BEATのおすすめポイント
・より良い運動習慣が身に付く
パーソナルジムに通っていても、普段から運動できる環境がなければ運動習慣を身に付けることは難しいですよね。「BEAT」はフィットネスジム「エニタイムフィットネス」と併設しているため、とレーニンングの質を高めながら運動習慣も身に付けることが可能です。
・ペアで通える
ご夫婦やご友人、カップルで通うこともできます。励ましあいながらトレーニングを楽しみたいという方もぜひ利用してみてはいかがでしょうか。ペアの場合は通常料金から10％オフになります。
・ヨガやピラティスで女性らしいボディラインへ
女性限定でヨガやピラティスのトレーニングも受けることができます。正しい姿勢を身に付けたい方や女性らしいボディラインを作りたい方にもおすすめです。
BEATの料金
体験料金 4,400円(60分)
入会金 無料
コース 回数券(60分/回)
シングル：8,800円
4回券：30,800円
8回券：57,200円
店舗名 BEAT
住所 〒173-0024 東京都板橋区大山金井町５２−６ 柳沢ビル 2階2W
アクセス大山駅から徒歩2分
営業時間 10:00〜22:00
定休日 不定休
【大山】加圧トレーニングMKジム 大山店
加圧トレーニングMKジム 大山店の特徴
安全で効率的に加圧トレーニングができるパーソナルジム
完全個室で集中しながらトレーニングできるパーソナルジム「加圧トレーニングMKジム 大山店」。加圧トレーニングは適度な負荷をかけることで、短時間で効率的に効果を出すことができるため、忙しい方にも大変おすすめです。正しい知識に基づき安全に指導することが必要なため、厳しい資格基準を設けてインストラクターを採用しています。そのため、初めての方もご安心ください。代謝の向上や血行の改善、アンチエイジングなど様々な効果が期待できるため、健康と美容が目的の方にもピッタリです。
加圧トレーニングMKジム 大山店のおすすめポイント
・プライベート空間の完全個室
運動中、周りの目が気になったり話し声や音で集中できなかった経験を持つ方もいらっしゃいますよね。しかしご安心ください。プライベートが守られた完全個室のため、集中してご自身の身体と向き合っていただけます。
・短時間でOK
お仕事やご家庭のことで時間を作りにくい方にこそ加圧トレーニングはおすすめです。時間はなんと30分でOK。ベルトで血流を制限するため少し不安な方もいらっしゃるかもしれませんが、厳しい資格基準で採用されたインストラクターのみが在籍しているためご安心いただけます。
・様々な効果が期待できる
加圧トレーニングは骨密度向上や代謝向上、血行の改善、血栓予防、アンチエイジングなど、様々な効果を期待することができます。医療現場でも注目され、積極的に導入されるほどです。
加圧トレーニングMKジム 大山店の料金
体験料金 2,200円(60分)
入会金 15,000円
コース 1回30分コース：4,400円/回
月4回30分コース：17,600円/月
入会金 15,000円
コース 1回30分コース：4,400円/回
月4回30分コース：17,600円/月
店舗名 加圧トレーニングMKジム 大山店
住所 〒173-0023 東京都板橋区大山町１４−７ サングレイス大山 102
アクセス 大山駅から徒歩3分
営業時間 平日10:00～22:00、土日10:00～18:00
定休日 金曜日
女性専用のパーソナルジムはどこ？／大山
女性に嬉しいアメニティや設備が整っているジムならモチベーションも上がります！
大山駅周辺に、女性専用のパーソナルジムはありません。
ですが、女性の美しいボディメイクを目指すためのコースがあるパーソナルジムなど女性に特化したを選べば目的に合ったトレーニングをすることができますよ。
大山で女性におすすめのパーソナルジム
月2万円以下で安く通えるパーソナルジムはどこ？／大山
リーズナブルな価格設定で継続しやすいため、パーソナルトレーニングが初めての方にもおすすめですよ。
大山で月2万円以下で通えるパーソナルジム
都度払いOKや月2回～通えるパーソナルジムはどこ？／大山
気軽に運動をしたい方にもおすすめですよ。
大山で都度払い・月2回～通えるパーソナルジム
完全個室があるパーソナルジムはどこ？／大山
完全にプライベートな空間なのでトレーナーの方に悩みを相談しやすいというメリットもあります。体型に自信がない方でも通いやすいですよ。
大山で完全個室のパーソナルジム
アメニティが豊富なパーソナルジムはどこ？／大山
無料のウェア貸し出しがあるジムなら手ぶらで通いたい時にもおすすめですよ。
大山でアメニティが豊富なパーソナルジム
本格的に筋肉がつけられる（バルクアップできる）パーソナルジムはどこ？／大山
短期間で効果を出したい時や、男性にもおすすめのパーソナルジムです。
大山で本格的に筋肉がつけられる（バルクアップできる）パーソナルジム
【FAQ】大山のパーソナルジムに関するよくある質問
ここでは初めてパーソナルジムを利用する方から特によくある質問をまとめました。
Q. 大山のパーソナルジムの料金相場はいくらですか？
大山のパーソナルジムは、月額制や回数券など店舗によって料金体系が異なります。料金を比較するときは、月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、希望する回数を利用した場合の総額・1回あたりの料金まで確認しましょう。
Q. 大山に安く通えるパーソナルジムはありますか？
大山には、利用回数を抑えて費用負担を軽くできるプランなどを用意しているパーソナルジムがあります。料金の安さだけでなく、トレーニング時間や食事指導などのサポート内容も比較し、無理なく継続できるジムを選ぶのがおすすめです。
Q. 大山には女性におすすめのパーソナルジムがありますか？
大山には、ダイエットやボディメイク、姿勢改善など女性のさまざまな目的に対応したパーソナルジムがあります。個室の有無や女性トレーナーの在籍、ウェア・シューズのレンタルなども比較すると、自分に合ったジムを選びやすくなります。
Q. 運動初心者でもパーソナルジムに通えますか？
パーソナルジムでは、一人ひとりの運動経験や体力、身体の状態に合わせてトレーニング内容を調整してもらえます。運動初心者の方は、体験トレーニングやカウンセリングを利用して、指導の分かりやすさやトレーナーとの相性を確認するのがおすすめです。
Q. 大山で手ぶらで通えるパーソナルジムはありますか？
大山には、ウェアやシューズ、タオルなどのレンタルに対応しているパーソナルジムがあります。仕事帰りなどに利用したい方は、レンタルできるものや追加料金の有無も確認しておきましょう。
Q. パーソナルジムはダイエットにもおすすめですか？
パーソナルジムでは、目的や身体の状態に合わせたトレーニングを受けられ、店舗によっては食事指導にも対応しています。ダイエット目的の場合は、トレーニング内容だけでなく、食事サポートや無理なく継続できる料金・頻度も比較しましょう。
Q. 大山でパーソナルジムを選ぶときは何を比較すればよいですか？
料金やトレーニング内容に加えて、大山駅からのアクセスや営業時間、予約の取りやすさを比較しましょう。食事指導や個室、レンタルなどのサービスも店舗によって異なるため、料金・通いやすさ・目的に合ったサポート内容を総合的に比較して選ぶことが大切です。
【まとめ】この記事で紹介した大山のパーソナルジム一覧
大山には、料金を抑えて通えるジムから、初心者向け、女性におすすめのジム、ダイエット・ボディメイクに対応したジムまで、目的に合わせて選べるパーソナルジムがあります。
料金やトレーニング内容だけでなく、大山駅からの通いやすさや食事指導、個室の有無、レンタルなどのサービスも比較し、自分の目的やライフスタイルに合ったパーソナルジムを選びましょう。
気になるジムが見つかったら、体験トレーニングやカウンセリングを利用して、施設の雰囲気やトレーナーとの相性を確認してみてください。
01.かたぎり塾 大山店
02.FIT PLACE 大山店
03.BEAT
04.加圧トレーニングMKジム 大山店
大山駅近くのパーソナルジム一覧はこちら
大山周辺でパーソナルジムを探している方は、池袋・成増・板橋エリアのパーソナルジムもあわせて比較すると選択肢が広がります。あわせてチェックしてみてください。
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