ヘルス&メンタル
2025年6月21日

いくつ当てはまる?心の“ヤンデレ度”がわかるセルフチェック (1/2)

日々のトレーニングで体を整えるように、恋愛でも“心のバランス”は大事なポイント。でも、恋愛にのめり込みすぎて、メンタルヘルスが崩れている可能性はありませんか?

今回は、出会い・恋愛マッチングサービス「ハッピーメール」が公開した「ヤンデレ気質セルフチェック」をご紹介。ちょっとした心理テスト感覚で振り返ってみましょう。

いくつ当てはまる? ヤンデレ診断

以下の項目に当てはまる数が多いほど、ヤンデレ度が高くなります。

  • どんなことよりも好きな人が最優先
  • 好きな人と常に一緒にいたい
  • 尽くされるより尽くすのが好き
  • デートは自分から誘うことが多い
  • 相手から返信がないと不安になって一方的に連絡してしまう
  • 恋人のスマホチェックをしたことがある
  • 好きな人に頼られたい
  • 「愛情が重い」と言われて振られたことがある
  • ひとつのことに没頭しやすい
  • 好きな人が他の異性と話しているだけで嫉妬する
  • 好きな人にはなんでも話してほしい
  • 好きな人のスケジュールはすべて把握していたい
  • 振られた相手を延々と引きずってしまう
  • 恋人の好みに染まりやすい
  • SNSのアイコンを頻繁に変える

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