記事一覧

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  ライフスタイル

  【夢占い】走る夢の意味は？ランニング、マラソン、逃げる…専門家が細かく分析

  走る夢を見た。誰かと一緒に走る、ランニングやマラソン、トレーニングで走る、誰かから逃げるために全速力で走る……どんな意味…
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  ライフスタイル

  大人ニキビを悪化させる「無意識なNG行動」とは？皮膚科医が警告

  いくつになっても悩まされる「大人ニキビ」。ニキビを繰り返してしまう場合は、普段のスキンケアや生活習慣を一度見直してみると…
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  フィットネス

  全身に効く筋トレ。自宅でできる効率的なトレーニング

  全身を鍛えていくトレーニング。9分間で効率よく効かせられるメニューです。体の各部位をバランスよく鍛えていきましょう。 最…
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  ウェルネスフード

  コンビニ弁当、本当に体に悪いの？添加物が不安なので内科医に聞いてみた

  「コンビニ弁当は体に悪い」と言われますが、毎日食べなければ大丈夫なのでしょうか。それともたまにでも健康にデメリットがある…
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  ヘルス＆メンタル

  いつも物事を深く考えすぎてしまう……これって病気なの？

  つい物事を深く考えすぎてしまう。なにか病気なのだろうか？ 物事を深く考えすぎて日常生活に支障が出ている場合、不安神経症な…
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  フィットネス

  上半身の筋トレにおすすめ。引き締まった逆三角形をつくるメニュー

  逆三角形を目指す上半身のレーニング。腹筋に胸筋、背筋を特に鍛えていきます。たくましいシルエットを目指したい方におすすめで…
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  脱毛器「JOVS dora（ジョブズドラ）」会社インタビュー！どこの国？悪い口コミが不安なので“販売元”に直接聞いてみました

  家庭用脱毛器「JOVS Dora（ジョブズ ドラ）」が気になる。顔からVIOまで全身使えるし、脱毛効果もあるって口コミで…
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  フィットネス

  【ダンベル肩トレ】「三角筋（前部・中部・後部別）」のダンベル筋トレ

  肩の筋肉である「三角筋（さんかくきん）」を鍛えることで、メロン肩と言われる、丸くて大きな肩幅を手に入れることができます。…
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  【悲報】若い子の半数が「チョコフレーク」を“知らない”または“間違った認識”である件

  日清シスコのロングセラー商品「チョコフレーク」。もちろん知っていますよね。え？ 知らない？ またまた……なんと「チョコフ…
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  フィットネス

  壁さえあればOK！「壁筋トレ」で全身を引き締める4メニュー

  筋トレをしたいけれど、器具がないしスペースも限られている。そんな悩みを解決するのが「壁筋トレ」！壁さえあれば自宅やオフィ…