Allbirds、新ランニングシューズ「Wool Dasher Mizzle」発売へ。サステナブルな撥水メリノウールを採用
Allbirdsは、サステナブルな撥水メリノウールを使用した新ランニングシューズ「Wool Dasher Mizzle…
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フィットネスライフスタイルファミリーマート、24時間ジム全店舗をフィットイージーに事業譲渡へファミリーマートが、2018年にスタートしたフィットネス事業「Fit＆Go」で展開する全店舗を事業譲渡することが分かり… -
フィットネスライフスタイルピラティスって家でできるの？マシンとマットの違いは？zen placeインストラクターが解説大人の習い事としても人気のピラティス。運動不足解消やダイエット効果を求めてスタジオに通っている人も多いかと思います。そ… -
なぜ姿勢が悪いとお腹がぽっこり出るの？カラダファクトリーの整体師が解説フィットネスやランニングに取り組む人なら、ボディケアの重要性は理解しているはず。そんなトレーニーたちが知りたいことをピ… -
フィットネス筋トレ初心者向けダンベルトレーニング。まずは「ショルダープレス」で体幹を鍛える筋トレをマンネリ化させないためには、いつもと違うワークアウトを試してみるのがオススメです。今回はダンベル（鉄アレイ）を… -
フィットネスランニング練習に筋トレは必要？走るトレーニングだけでいい？現役ランナーが解説ランナーが取り組むべきトレーニングとして、賛否両論が分かれやすい“筋力トレーニング”。ランニングではできるだけ身体を軽… -
アディダス、新作ランニングシューズ「Ultraboost（ウルトラブースト）21」発表。最新技術と大胆デザインが魅力アディダス ジャパンは、ランニングシューズ「Ultraboost（ウルトラブースト）」シリーズの最新モデル「Ultra… -
アスリートの立場から。東京オリンピック開催の是非について伝えたいこと│寺田明日香の「ママ、ときどきアスリート〜for2020〜」#48寺田明日香選手の連載エッセイ、2021年の第1回は「東京オリンピック」開催について、寺田選手の想いを執筆してもらいまし… -
筋トレ「スクワット」5種目｜それぞれの効果・フォーム・やり方下半身を鍛える筋トレといえば、「スクワット」を挙げる方は多いでしょう。スクワットにはさまざまな種類があり、それによって… -
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