記事一覧

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  プロテイン配合こんにゃく麺「SHAPE MEN」。 たんぱく質量は少なめだけど、糖質＆脂質ゼロで運動後に良さそう

  　日本最大のスポーツ・健康産業総合展示会「SPORTEC（スポルテック）」が12月2日～4日に東京ビッグサイト青海展示場…
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  ナイキの動画について│連載「甘糟りり子のカサノバ日記」#56

  　アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走の経験を持ち、ゴルフ、テニス、ヨガ、筋トレまで嗜む、大のスポーツ好きにし…
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  駅伝シーズン間近。ナイキが「EKIDEN PACK」コレクション発表

  　ナイキは、2020-2021年の駅伝シーズンに向け、駅伝ランナーからインスピレーションを受けてデザインしたコレクション…
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  アップルのフィットネス定額サービス「Apple Fitness+」、14日から米国など海外6か国でスタート

  　米アップルは現地時間8日（火）に開催したスペシャルイベントの中で、フィットネスのサブスクリプション（定額）サービス「A…
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  ストレスが溜まったとき、どうしてる？解消法が知りたい！メガロストレーナーの場合

  　ボディメイクに勤しむトレーニーたちが疑問に思っていることをピックアップし、トレーナーにぶつける本企画。今回は身体づくり…
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  現役選手だからできること。チームあすか新プロジェクト「A-START」を始めた理由│寺田明日香の「ママ、ときどきアスリート〜for2020〜」#47

  　みなさん、こんにちは！　陸上競技の寺田明日香と申します。 　2020年もあっという間にもう12月。わが家にサンタは来る…
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  フィットネス

  自宅でできるサーキットトレーニング。“筋トレ＋有酸素運動”で持久力を鍛える

  　筋トレなどの高負荷トレーニングに、有酸素運動を組み合わせて行うサーキットトレーニング。そのやり方や効果については、以前…
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  フィットネス

  トレーニングチューブで自宅筋トレ│下半身を鍛えるエクササイズ（後編）

  　自宅で効果的に体を鍛えるためのエクササイズ器具「トレーニングチューブ（エクササイズチューブ、エクササイズバンド、フィッ…
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  フィットネス

  鍛えやすい、筋トレ効果が出やすい筋肉部位は？メガロストレーナーが解説

  　ボディメイクに勤しむトレーニーたちが疑問に思っていることをピックアップし、トレーナーにぶつける本企画。今回は鍛えやすい…
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  ニンテンドースイッチ「Fit Boxing 2」発売。新キャラ声優に鬼頭明里、釘宮理恵、石田彰が追加

  　人気のNintendo Switchソフト「Fit Boxing」の最新作となる「Fit Boxing 2 -リズム＆…