2024年5月15日

横浜のおすすめパーソナルジム10選。特徴と料金まとめ

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

 パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

 トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

  • メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
  • メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
  • メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
  • メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
  • メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい

 これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、女性向けのジムや大手チェーンのジム、手ぶらでも通えるジムなど、さまざまな特徴を持った横浜のパーソナルジムを紹介します。

教室名
(最寄駅)
詳細情報
BEYOND横浜東口店
(横浜駅)
入会金:0円
コース:96,800円(10回)~
体験料金:0円
詳細を見る 
ゴーズジム横浜元町店
(元町・中華街駅)
入会金:33,000円
コース:198,000円(16回)~
体験料金:0円 
Apple GYM横浜店
(横浜駅)
入会金:33,000円
コース:27,280円(4回)~
体験料金:0円 ※カウンセリングのみ
詳細を見る

ASPI横浜店
(横浜駅)

入会金:55,000円
コース:109,000円~
体験料金:0円

With U
(桜木町駅)

入会金:22,000円
コース:88,000円(8回)~
体験料金:3,300円
エクササイズコーチ横浜店
(横浜駅)
入会金:19,800円
コース:13,200円/月(月4回)~
体験料金:0円
ビーコンセプト
(横浜駅)
入会金:38,500円
コース:44,000円/月(月4回)~
体験料金:0円
ELEMENT
(横浜駅)
入会金:33,000円
コース:43,780円/月~
体験料金:3,300円
リボーンマイセルフ横浜店
(横浜駅)
入会金:22,000 円
コース:202,400円(16回)~
体験料金:0円
UNDEUX SUPERBODY横浜店
(横浜駅)
入会金:33,000円
コース:220,000円(16回)~
体験料金:5,500円

全国に100店舗を展開するBEYOND

BEYOND横浜東口店

■BEYOND横浜東口店の特徴

パーソナルトレーニングができるプライベートジム BEYOND横浜東口店は、全国に100店舗を展開するBEYONDが横浜東口にオープンさせた完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。単に痩せるだけでなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行います。そのため脂肪は減りながら筋肉量は増え、メリハリの効いた美しい体を手に入れると同時に、より痩せやすくリバウンドしにくい理想的な体を手に入れることができます。

■BEYOND横浜東口店のおすすめポイント

・パーソナルトレーニングの料金が安い
パーソナルジムの1回あたりの平均単価は約14,000円と言われています。BEYOND横浜東口店はなんと約8,000円。 トレーニングを日常の生活に取り入れて欲しいという想いから、お安い料金でパーソナルトレーニングを提供しています。

・採用倍率50倍から厳選したパーソナルトレーナー
全国から選りすぐったボディコンテスト優勝・入賞実績を持ったトレーナーのみを採用しています。 彼らの食事・トレーニングのノウハウを活かし、運動不足解消・ヒップアップ・脚痩せ・ダイエットから大会出場までお客様のどんな目的にも全力で対応します。

・継続できる快適なトレーニング環境
パーソナルジムによくあるマンションの一室ではなく、広々とした清潔感のある空間をご用意しました。 シャワー、高級アメニティ、ウェアやタオルを無料でご利用いただけるので手ぶらで通えます。

■BEYOND横浜東口店の料金

体験料金 0円

入会金 0円

コース STANDARD10コース:96,800円(10回)
    ACHIEVE20コース:176,000円(20回)
    BEYOND30コース:247,500円(30回)
    ライフプランニング16コース:281,600円(16回)2ヶ月
    ライフプランニング24コース:422,400円(24回)3ヶ月

店舗名 BEYOND横浜東口店
住所 〒220-0023 神奈川県横浜市西区平沼1丁目37−5 中沢ビル 3F
アクセス 横浜駅徒歩7分
営業時間 10:00~21:00
定休日 なし

DNA検査&新型精密体組成計で最適なトレーニングを提供

ゴーズジム横浜元町店

■ゴーズジム横浜元町店の特徴

「GO'S GYM」は短期間で成果を出すことに特化したパーソナルジムです。その理由は最適なトレーニングや楽しい食事管理、一流トレーナーによるサポートにあります。最適なトレーニングはDNA検査&新型精密体組成計を行うことにより、ひとり一人に合ったプログラムが明確になることで導き出せます。また、お子様と通っていただくこともできるため、忙しいお母様にもおすすめのパーソナルジムです。

■ゴーズジム横浜元町店のおすすめポイント

・DNA検査&新型精密体組成計
体質は筋肉がつきやすい、代謝が良くない、太りやすいなど、お客様によって様々です。目で見ただけでは不十分な部分もあるため、DNA検査&新型精密体組成計で詳しく分析していきます。お客様にとって最適なトレーニングを行うことができる、オリジナルプログラムを作成してくれます。

・楽しく食事管理を行えるようにサポート
ほとんどの方にとって食事は日々の楽しみの一つです。そのため、3食しっかり食べて痩せることができる食事を提案します。医師や栄養士監修が監修しているため、正しい知識に基づき、お客様に合わせた食事管理を行うことができます。スマートフォンで食事管理するため、やり取りが簡単です。

・一流のトレーナー陣
質の高いトレーニングを行うには、質の高いトレーナーも重要です。GO'S GYMはトレーナー全員が一流です。実務向上研修を実施し、常に技術や知識の向上を目指しております。豊富な知識を備え、人間性も魅力的なトレーナー陣に任せてみてはいかがですか。

■ゴーズジム横浜元町店の料金

体験料金 0円

入会金 33,000円

コース ボディメイキングコース
    DNA検査なし16回コース:198,000円
    DNA検査あり16回コース:228,000円
    DNA検査あり32回コース:358,000円

    整体・ボディメンテナンスコース
    DNA検査なし16回コース:198,000円
    DNA検査あり16回コース:228,000円
    DNA検査あり32回コース:358,000円

店舗名 ゴーズジム横浜元町店
住所 〒231-0861 神奈川県横浜市中区元町3丁目115 百段館 3F&6F
アクセス 元町・中華街徒歩4分 石川町徒歩7分
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休