【2026年最新】二子玉川のパーソナルジムおすすめ14選！料金が安い・女性向けの人気ジムを比較

更新日：2026年9月29日
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二子玉川でパーソナルジムを探すなら、「料金」「通いやすさ」「トレーニング内容」「サポート」を比較して、自分の目的やライフスタイルに合ったジムを選ぶことが大切です。

二子玉川は、駅周辺に大型商業施設が集まりながら、多摩川や公園などの自然も身近に感じられるエリアです。買い物や仕事、子育てなど日常生活とあわせて利用しやすく、幅広い世代が暮らしています。
そんな二子玉川には、料金を抑えて通いやすいジムから、女性向け・ダイエット向け、初心者でも始めやすいジム、本格的なボディメイクを目指せるジムまで、さまざまなパーソナルジムがあります。
選択肢が多いからこそ、料金の安さだけで決めるのではなく、二子玉川駅からのアクセスや料金プラン、トレーニング内容、サポート体制などを比較して選びましょう。

二子玉川でパーソナルジムを選ぶ際は、次のポイントをチェックしてみましょう。

・料金　月額・回数券・都度払いなど、無理なく継続できる料金か
・通いやすさ　二子玉川駅からの距離や営業時間など、継続して通いやすいか
・トレーニング内容　ダイエットやボディメイクなど、自分の目的に合っているか
・サポート　食事指導やカウンセリングなど、必要なサポートを受けられるか

さらに、女性向けや料金が安いパーソナルジムなど、目的や条件別のおすすめも紹介しています。
まずは、二子玉川のパーソナルジムを比較した中から、料金の安さ・女性向け・駅チカの3つの目的別に選んだおすすめTOP3をチェックしてみてください。

本コンテンツは、MELOS編集部が各ジムの公式情報・利用者レビューなどを収集し、独自の編集基準にもとづいて施設を選定・紹介しています。詳細は制作・編集ポリシーをご覧ください。
また本記事で紹介しているパーソナルジムは、当サイト独自の評価基準に基づいて評価しています。詳細はパーソナルジムの比較・評価基準についてをご確認ください。

二子玉川のパーソナルジム／迷ったらここ！TOP3

二子玉川でパーソナルジムを選ぶポイント

二子玉川には、料金を抑えて通えるジムや女性専用、完全個室、都度払い対応など、さまざまな特徴を持つパーソナルジムがあります。
パーソナルジムを選ぶ際は、料金だけでなく、二子玉川駅からの通いやすさやトレーニング内容、サポート体制も比較して、自分の目的やライフスタイルに合ったジムを選びましょう。

MELOS編集部がおすすめするのは以下のポイント！

・女性初心者は完全個室を優先！
女性の方やトレーニング初心者は、トレーニングの際に周りの目が気になってしまうのが嫌という方が多いです。完全個室型であれば他の利用者の目を気にすることなく自分のトレーニングに集中でき、恥ずかしさもなくリラックスできます。

・食事管理の厳しさを確認する
厳しい糖質制限や食事量の制限があるとなかなか続けられなかったりストレスが溜まってしまいます。
自分のライフスタイルに合ったストレスフリーで無理なく継続できる食事指導をしてもらえるパーソナルジムを選ぶことが、リバウンド防止のポイントになります。

・子連れ対応を確認する
産後ダイエットに挑戦する際、ジムに通う度にお子様を預けなくてはならないのは大変ですよね。
一緒に連れて通えるパーソナルジムなら近くで見守りながらトレーニングを受けることができ、そのままお出かけやお買い物へ行くこともできます。

・最寄り駅からのアクセス
通いやすさ重視の方は駅チカであることやアクセスの良さが重要です。お仕事帰りや早朝トレーニングなど、自分のライフスタイルに合った通いやすさがあるか確認しておきましょう。

ほかにもトレーナーとの相性やパーソナルジム内の雰囲気などもトレーニングを継続していくためのモチベーションにもつながります。体験トレーニングの際によく確認しておくのがおすすめです。

パーソナルジムでは、一人ひとりの目的や体力、身体の状態に合わせたトレーニング指導を受けられます。
正しいフォームや身体の使い方を教えてもらえるほか、ジムによっては食事管理や姿勢改善、コンディショニングなどのサポートを受けられるのも特徴です。

パーソナルジムに通う主なメリット

・自分の目的に合ったトレーニングができる
ダイエットやボディメイク、筋力アップ、姿勢改善など、一人ひとりの目的に合わせてトレーニングメニューを提案してもらえます。
運動経験や体力も考慮してもらえるため、自分に合った内容でトレーニングに取り組みやすいのがメリットです。

・正しいフォームを身につけられる
トレーナーからマンツーマンで指導を受けることで、トレーニングの正しいフォームや身体の使い方を学べます。
自己流では分かりにくい動きやフォームもその場で確認してもらえるため、トレーニング初心者にも向いています。

・食事について相談できる
パーソナルジムによっては、トレーニングだけでなく食事についてアドバイスを受けられます。
ダイエットやボディメイクを目的としている方は、食事指導の有無やサポート内容も確認しておくとよいでしょう。

・初心者でもトレーニングを続けやすい
運動経験が少ない方でも、体力や身体の状態に合わせてトレーニング内容や負荷を調整してもらえます。
予約制のジムも多いため、定期的に通う予定を立てやすく、運動を習慣化したい方にも利用しやすいでしょう。

・モチベーションを維持しやすい
トレーナーと目標を共有し、身体の状態やトレーニングの進み具合を確認しながら取り組めることもパーソナルジムのメリットです。

一人では運動が続きにくい方も、トレーナーのサポートを受けながら目標に向けて取り組めます。
二子玉川には、ダイエットやボディメイク、姿勢改善、筋力アップなど、さまざまな目的に対応したパーソナルジムがあります。
料金や二子玉川駅からの通いやすさだけでなく、トレーニング内容や食事指導などのサポートも比較して、自分の目的に合ったパーソナルジムを選びましょう。

二子玉川のパーソナルジム料金比較表

・コースの回数
・月にかかる料金
などを比較して、自分に合うパーソナルジムを見つけましょう。

MELOS編集部が二子玉川のパーソナルジム14店舗を比較した基準

この比較表では、二子玉川で営業しているパーソナルジム14店舗を対象に、料金・口コミ・通いやすさ・サポート内容などを編集部が独自に比較しました。価格の安さだけではなく、口コミ内容やサポート体制、初心者の通いやすさなども総合的に評価しています。

・Google口コミ評価
・通いやすさ（最寄駅）
・料金プラン
・初心者向けか
・女性向けサービス
・食事指導の有無
・公式サイト・設備・サービス内容など編集部独自の調査

（※1）Googleビジネスプロフィールに投稿されている口コミ数、★数を記載（2026/9/29更新）

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Dr.TRAINING 二子玉川店の特徴

医学的な観点で独自のトレーニングを提供

・独自のメソッド①〈シンクロ率〉
神経×筋肉×心肺機能＝パフォーマンスアップ 身体を変えるには、筋肉だけ鍛えても変わりません。神経と心肺機能も同時に鍛えて、はじめて身体は変わります。Dr.トレーニングでは、これを《 シンクロ率 》と呼んでいます。「パフォーマンスアップ」「ダイエット」「健康促進」「リハビリ」などのカテゴリーに関わらず、《 シンクロ率 》が上がれば、身体は劇的に変わります。

・独自のメソッド②〈ボディーチェーン〉
6つの要素が連鎖→体の変化 Dr.トレーニングでは、身体を多角的な面からアプローチしていきます。項目は大きく分けて6つです。 1.既往歴＆トレーニング歴 2.体組成 (体重＆体脂肪＆BMIなど) 3.栄養管理 4.ボディーアライメント 5.柔軟性（可動域） 6.DNA これらが連鎖（チェーン）して初めて身体は変わります。Dr.トレーニングではこれを《 ボディーチェーン 》と呼んでいます。 《 シンクロ率 》と同時に、この《 ボディーチェーン 》を繋げていくことで、初めて身体は変わります。

・アメリカ国家資格の 準医療資格(ATC)
スポーツ先進国であるアメリカの国家資格「全米アスレティックトレーナーズ協会認定アスレティックトレーナー（ATC）」だから信頼できます。

・世界トップクラスの アスリートを変えた実績
メジャーリーグで培った経験とアメリカ大学院で得た知識を駆使し、世界最高峰のトレーニングメソッドを構築しています。

・常に最先端の トレーニングを提供
毎年アメリカやスペインへ行き、最先端のスキルをアップデート。トレーニングの質に妥協を許しません。