成城学園前のおすすめパーソナルジム9選。特徴と料金まとめ

■MUSCLE PHOTOのおすすめポイント

・高重量を目指さないトレーニング
美しくしなやかな筋肉作りは適正な負荷が必要です。そのため、高重量のみを目指すようなトレーニングを行いません。

・骨格にあった適正なトレーニング
マッスルフォトでは効果を最大限発揮するために、それぞれの骨格に合ったトレーニングが必須と考えています。骨格は大きくストレート・ウェーブ・ナチュラルの3つに分かれ、それぞれフォームやグリップなども微妙に異なります。

・食事管理をしない、食事指導のみ
マッスルフォトでは短期的なダイエットやボディメイクを目指していないため、アドバイス的な食事指導のみで、一時的な食事制限や管理はすすめられません。

・体重測定をしない
撮影写真をもとに“理想のボディ”を目指すトレーニングを提案してくれるため、体重や体脂肪率などの数値測定は行いません。

店舗名　MUSCLE PHOTO
住所　〒157-0066 東京都世田谷区成城２丁目３５−１６ オオギビル 3F
アクセス　成城学園前駅から徒歩2分
営業時間　10:00〜22:00
定休日　なし

美しい姿勢作りに特化したパーソナルジム

Anatato成城店

■Anatato成城店の特徴

パーソナルジム「Anatato成城店」は美しい姿勢作りに特化しているジムのため、猫背や反り腰などの姿勢にお悩みの方おすすめです。トレーニング・栄養管理・ボディケアなどにより、理想の身体を目指していきます。さらにコース期間中は24時間ジムエリアやスタジオプログラム、大浴場が使い放題という嬉しいサービスが充実しているジムです。

■Anatato成城店のおすすめポイント

・美しい姿勢作りに特化
まずは姿勢からボディメイクを行い、理想の身体を目指していきます。猫背や反り腰を改善し、自信溢れる美しい姿勢作りができます。

・ボディケアも可能
Anatatoのオリジナルメニューで痩身エステや美姿勢整体の施術を受けられます。プロの専属エステティシャンや整体師による施術のため、安心してリラックスしながら美しい身体を目指せます。

・嬉しいサービスの充実
施設には24時間利用可能なジムエリアやスタジオプログラム、大浴場があり、コース期間中はこの全てを自由に利用できます。

■Anatato成城店の料金

体験料金　無料

入会金　無料

コース　短期集中コース(60分/回)
　　　　2ヶ月プラン：270,000円
　　　　3ヶ月プラン：348,000円
　　　　6ヶ月プラン：530,000円

　　　　月額コース(60分/回)
　　　　月4回プラン：35,200円/月
　　　　月8回プラン：57,200円/月

店舗名　Anatato成城店
住所　〒157-0066 東京都世田谷区成城６丁目５−２５ 第１住野ビル B1階
アクセス　成城学園前駅から徒歩1分
営業時間　平日10:00～22:00、土日祝 09:00～18:00
定休日　月曜日、火曜日

トレーニング・整体・トレッチで身体をプラス状態へ導く

パーソナルトレーニング・ライズ成城

■パーソナルトレーニング・ライズ成城の特徴

「パーソナルトレーニング・ライズ成城」は完全個室の中、集中して自分自身と向き合いながらトレーニングできるパーソナルジムです。トレーナーは一人ひとりとのコミュニケーションを大切にし、トレーニング・整体・ストレッチのトライアングルアプローチにより身体を改善し、プラス状態へ変化させることを目指せます。丁寧な指導してくれるため、初心者の方も安心して通えるジムです。

■パーソナルトレーニング・ライズ成城のおすすめポイント

・完全個室で集中できる
人前だと目線が気になったり騒がしさに気が散ったりして、集中できない経験がある方も多いのではないでしょうか。パーソナルトレーニング・ライズ成城では完全個室の中自分と向き合いトレーニングに集中できるため安心です。

・コミュニケーションを大切にするトレーナー
トレーナーは一人ひとりに効果的なトレーニングを提供するために、コミュニケーションを大切にしています。楽しみながら身体づくりに取り組んでいきましょう。

・身体をプラス状態へ導く
腰痛や肩こりなど身体の痛みを改善して0の状態にするだけではなく、トレーニング・整体・ストレッチのトライアングルアプローチでプラス状態へ導けるよう、サポートしてくれます。

■パーソナルトレーニング・ライズ成城の料金

体験料金　2,000円(60分)

入会金　‐

コース　一般的なコース
　　　　カウンセリング・測定5分＋30分トレーニング+ボディケア25分(計60分)：5,000円/回

　　　　ストレッチコース(60分)：5,000円/回

　　　　整体コース
　　　　30分：3,000円/回
　　　　60分：5,000円/回

店舗名　パーソナルトレーニング・ライズ成城
住所　〒157-0066 東京都世田谷区成城６丁目１６−１２−３０１ 成城島田マンション 301号
アクセス　成城学園前駅から徒歩3分
営業時間　09:00～21:00
定休日　日曜日、月曜日

ケガや痛みの予防にもおすすめのジム

the BASE

■the BASEの特徴

the BASEはトレーニング施設と鍼灸治療院を併設しているパーソナルジムです。自体重でのトレーニングをメインに、理想の身体へ近づけていきます。トレーナーは日本大学女子柔道部トレーナーやフェンシング日本代表選手トレーニングコーチなど実績のあるトレーナーが対応するため、スポーツパフォーマンスの向上やリハビリ・治療を目的としたサポートも得意です。シャワーブースを用意しており、レンタルタオルは無料です。汗を綺麗に洗い流し、サッパリした状態で帰宅できるのもうれしいポイントです。

■the BASEのおすすめポイント

・スポーツパフォーマンスの向上や機能改善にもおすすめ
日本代表選手の指導も行ってきた実績のあるトレーナーが対応してくれるため、身体のケアからパフフォーマンスの向上まで目的に合った適切なトレーニングを提供してくれます。運動機能を向上させたい、肩こりや腰痛など身体の痛みに悩んでいるという方は、一度相談してみてはいかがでしょうか。

・実績のあるトレーナーによるサポート
トレーナーは医療資格、アスレティックトレーナー等の資格などの保有者で、日本代表選手をはじめとしたアスリート指導経験者も多く在籍しています。そのため質の高いトレーニングを受けることができ、身体の変化も実感しやすいジムです。

・シャワールーム完備
たくさん運動したら、すぐにシャワーでサッパリしたくなりますよね。the BASEではシャワールームを完備しているため、トレーニング後は綺麗に汗を流し、帰宅することができます。

■the BASEの料金

体験料金　5,500円(60分)

入会金　無料

コース　回数券(60分/回)
　　　　1回券：14,300円
　　　　4回券：49,500円

店舗名　the BASE
住所　〒157-0066 東京都世田谷区成城６丁目４−１３ 成城フルールビル 3F
アクセス　成城学園前駅から徒歩1分
営業時間　平日09:00～21:00、土日09:00～18:00
定休日　なし

■PiPiパーソナルジムのおすすめポイント

・トレーニングと整体で効果的なトレーニング
PiPiパーソナルジムでは、トレーニングと一緒に整体も受けられます。整体で姿勢改善や身体の内側を整えることで、正しいフォームや正しい力の使い方でトレーニングが可能となる為、トレーニングのみのダイエットよりも効果的で尚且つ美しい身体を手に入れることができます。また、トレーナー自身が整体の資格を保有している為、身体に不調があっても状態に合わせたトレーニングを提案してくれます。

・分析と丁寧なカウンセリング
PiPiパーソナルジムでは、トレーニングをいきなり始めるのではなく、独自の姿勢分析で身体の状態を詳しく分析し、その結果をもとに丁寧にカウンセリングを行います。そのうえで、ひとりひとりに合ったプログラムや食事方法を提案してくれます。

・食べながら痩せる
食事を極端に制限するなどということは一切なく、ダイエットやボディメイクに必要なエネルギーを確保しながら食事指導してくれます。身体にも心にも優しく続けやすいように健康的な食事をサポートしてくれます。

■PiPiパーソナルジムの料金

体験料金　3,000円(90分)

入会金　20,000円

コース　8回券：96,000円
　　　　12回券：132,000円
　　　　16回券：176,000円

店舗名　PiPi PERSONALGYM 成城店
住所　〒157-0066 東京都世田谷区成城２丁目２５−１１ 1階奥 ひのき成城ビル
アクセス　成城学園前駅から徒歩2分
営業時間　平日11:00～22:00、土日祝09:00～20:00
定休日　火曜日