2023年10月25日
目黒区のおすすめパーソナルジム27選！特徴と料金まとめ
自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。
パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。
パーソナルジムのメリット
トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。
- メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
- メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
- メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
- メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
- メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい
これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。
こちらの記事では、女性向けのジムや大手チェーンのジム、手ぶらでも通えるジムなど、さまざまな特徴を持った目黒区のパーソナルジムを紹介します。
全国に100店舗を展開するパーソナルジム
REAL WORKOUT 目黒店
REAL WORKOUT 目黒店の特徴
REAL WORKOUT 目黒店は、全国に100店舗を展開するREAL WORKOUTが目黒にオープンさせた完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
1回あたり7,700円の8回チケットプランから、1回あたり5,500円の48回チケットプランまであり、他のパーソナルジムと比べてとてもリーズナブルな価格でサービス提供をしています。
追加オプションで食事管理もしてもらえるので、効果的なダイエットやボディメイクが期待できます。
REAL WORKOUT 目黒店のおすすめポイント
一回あたりのトレーニング料金が安い
REAL WORKOUT 目黒店は1回あたり7,700円～5,500円からとリーズナブルな価格でトレーニングを受けることができます。お客様に無理なく続けられるボディメイクライフを応援したいと思いから、業界を驚かせる料金設定となっています。
経験豊富なトレーナーによる指導
REAL WORKOUTには、大会でのチャンピオン経験者なども多く所属しています。目黒店には、ボディメイクの他にFMSなどの資格取得者や、ボディコンテストの選手として活動しているトレーナーも所属しており、自身の経験を交えてお客様への指導を行います。
系列店の利用が可能
REAL WORKOUTでは、引越しや通勤通学などの都合で利用店舗を変えたい方のために、系列店の行き来が自由となっています。二人三脚で行うパーソナルトレーニングだからこそ、トレーナーとの相性も重要です。100店舗展開をしているREAL WORKOUTだからこそできるサービスです。
REAL WORKOUT 目黒店の料金
体験料金
0円
入会金
11,000円
回数券
スタンダードライトコース：61,600円（60分/8回）2ヶ月
スタンダードコース：114,400円（60分/16回）2ヶ月
プレミアムライトコース：158,400円（60分/24回）6ヶ月
プレミアムコース：264,000円（60分/48回）6ヶ月
REAL WORKOUT 目黒店の店舗情報
店舗名
REAL WORKOUT 目黒店
住所
〒141-0021 東京都品川区上大崎２丁目１６−２ 茂木ビル 4F
アクセス
目黒駅より徒歩1分
営業時間
10:00-23:00
定休日
なし
姿勢改善に特化したパーソナルジム
TOMMY WORKOUT GYM
TOMMY WORKOUT GYMの特徴
トレーナーの熱心な指導により、理想の身体を追求できるパーソナルジム「TOMMY WORKOUT GYM」。お客様を美姿勢へ改善することに特化しているため、猫背やそり腰で悩む方にもおすすめです。プランはパーソナルトレーニングだけでなく、定員2名のペア・トレーニングもあります。パーソナルトレーニングよりも低価格で、友達やカップルでもトレーニングが受けられます。
TOMMY WORKOUT GYMのおすすめポイント
美姿勢へ改善し、美しい身体へ
猫背やそり腰では自信のない方に見えてしまうこともあります。美しい身体作りにはトレーニングと同等に姿勢改善も重要です。お客様にとって快適に改善を目指せるよう、最適な方法をご用意します。
経験豊富なトレーナーがお客様を徹底的にサポート
お客様をサポートするのは、年間セッション数が1,000以上の経験豊富なトレーナー陣です。モデル経験のあるトレーナーやボディコンテストに出場経験のあるトレーナーなど幅広いため、お客様の様々なご要望に対応することができます。
友達やカップルでトレーニング
トレーナー1名に対し、お客様の定員2名でトレーニングが行える、ペア・トレーニングのプランをご用意しております。友達や夫婦、カップルでの利用が可能です。また、1名で参加することもできますので、一緒にトレーニングする知り合いがいない方も問題ございません。パーソナルトレーニングよりも低価格なことがメリットです。
TOMMY WORKOUT GYMの料金
体験料金
3,300円
入会金
33,000円
コース
パーソナルトレーニング月会費
Luxury：33,000円/月 ※トレーナー指名あり
Standard：11,000円/月 ※トレーナー指名なし
チケット
16チケット：88,000円
8チケット：55,000円
4チケット：33,000円
※月会費とチケットでご利用ください
TOMMY WORKOUT GYMの店舗情報
店舗名
TOMMY WORKOUT GYM
住所
〒153-0064 東京都目黒区下目黒３丁目４−２ タムラビル 1F
アクセス
目黒駅より徒歩11分
営業時間
09:00-22:00 ※曜日毎に変動
定休日
なし ※火曜日
ananやarなどの雑誌で話題のパーソナルジム
PERSONAL GYM LIMIT 目黒店
PERSONAL GYM LIMIT 目黒店の特徴
「PERSONAL GYM LIMIT 目黒店」は目黒駅から徒歩2分と、アクセス抜群のパーソナルジムです。今までananやarなどの雑誌に多数掲載されております。通いやすい場所にあることやお客様とのコミュニケーションを大切にするトレーナ、無理をさせない適切な食事管理により、継続しやすい環境を整えております。また、パーソナルストレッチを取り入れているため、姿勢や肩こり、腰痛の改善をすることもできます。
PERSONAL GYM LIMIT 目黒店のおすすめポイント
お客様とのコミュニケーションを大切にしている
PERSONAL GYM LIMITのトレーナーは、トレーニングだけではなく、コミュニケーションも重要視しております。継続のためにはメンタル面の支えも必要です。常にお客様の気持ちに寄り添うことを大切に考えます。
リバウンドを防ぐ食事管理
食事管理が厳しすぎると、逆にリバウンドの原因になってしまいます。そのため、お客様には無理のない食事管理で身体作りをサポートいたします。しっかり食事を摂り、筋肉をつけ、見た目を引き締めるメニューをご提案します。
パーソナルストレッチで身体のメンテナンス
トレーナーがお客様を直接ストレッチする、パーソナルストレッチを受けることができます。トレーニングとこちらのストレッチを組み合わせることで、ダイエットや姿勢改善、肩こり・腰痛の改善をすることができます。
PERSONAL GYM LIMIT 目黒店の料金
体験料金
5,500円
入会金
50,000円
コース
月4回プラン：27,200円(週1回)
月8回プラン：52,400円(週2回)
月12回プラン：71,400円(週3回)
PERSONAL GYM LIMIT 目黒店の店舗情報
店舗名
PERSONAL GYM LIMIT 目黒店
住所
〒141-0021 東京都品川区上大崎2丁目13-1 グリーンビュー白金 701
アクセス
目黒駅より徒歩2分
営業時間
07:00-23:00
定休日
なし
産後やブライダルに向けたトレーニングが得意な女性専用パーソナルジム【PR】
NEXT GYM TOKYO目黒店
NEXT GYM TOKYO目黒店の特徴
NEXT GYM TOKYO目黒店は、様々なお悩みに寄り添ったトレーニングを行う女性専用のパーソナルジムです。エリアでも圧倒的にお客様の満足度が高く、Googleのクチコミでは4.9以上の評価を得ています。ダイエット全般に対応でき、特に産後の体力低下、
NEXT GYM TOKYO目黒店のおすすめポイント
女性の身体のお悩み解決に特化
NEXT GYM TOKYO目黒店は、産後、ブライダル、シニア、オンラインなど様々な女性のお悩みや状況、年齢に合わせたコースを複数ご用意しており、ひとりひとりに合わせたトレーニングを行っていきます。特に女性特有のお悩みでもある、産後のダイエットや結婚式を控えた方のダイエットなどに特化しており、出産後の筋力低下、体力低下、骨盤の歪み、腹痛などの様々な身体のお悩みやドレスが美しく見えるスタイルづくりなどトレーニングや食事制限によってお悩みの解決や美しいボディへと丁寧に導いてくれます。
お子様連れの方も安心
１歳児までのお子様は一緒にご来店することができます。ベビーカーでの入室も可能ですが、バウンサーをご用意しておりますので、お子様を預けることなく、目の届く場所で安心してトレーニングができます。
いつでも安心のサポート
NEXT GYM TOKYO目黒店では、食事指導やメンタル面、生活習慣などをお手持ちの携帯でサポートしてくれます。いただいた報告に対しても毎回丁寧なフィードバックを行ってくれるので、トレーニング以外の部分も安心のサポート体制で結果に繋がりやすい環境が整えられています。
NEXT GYM TOKYO目黒店の料金
体験料金
4,400円（30分）
※当日入会で無料
入会金
0円～22,000円
※コースにより割引あり
コース
40分トレーニング
8回コース：70,400円
16回コース：123,200円
24回コース：184,800円
60分トレーニング
16回コース：193,600円
24回コース：290,400円
32回コース：387,200円
90分トレーニング
16回コース：299,400円
24回コース：435,600円
32回コース：580,800円
NEXT GYM TOKYO目黒店の店舗情報
店舗名
NEXT GYM TOKYO目黒店
住所
〒141-0021 東京都品川区上大崎２丁目１３−２９ ルミエール上大崎 1201
アクセス
目黒駅より徒歩4分
営業時間
08:00-23:00
定休日
なし
リバウンドを防ぐダイエットに特化したパーソナルジム
BODY IMAGE
BODY IMAGEの特徴
完全個室の中、マンツーマンでトレーニングが行えるパーソナルジム「BODY IMAGE」。トレーニングから食事に関することまで、経験豊富なトレーナーがサポートします。食事は腸活改善できるメニューを提案し、「痩せやすく、太りにくい」身体を目指します。また、ウェアやタオルのレンタルやドリンクの提供を行っているため、手ぶらで気軽に通うことができます。
BODY IMAGEのおすすめポイント
リバウンドを防ぐ徹底サポート
トレーナーの高野が独自に考案した「髙野メソッド」でお客様のダイエット継続をサポートします。ポイントは痩せるトレーニング、腸活を活かした食事、痩せる思考へのシフトチェンジです。また、BODY IMAGEでは100種類以上のトレーニングを用意しているため、飽きることなくダイエットを続けられます。
腸活を活かした食事で脂肪を燃焼
トレーニングと同じくらい食事管理は大切です。食事は腸活改善を意識したメニューを提案します。それにより、代謝を上げ、脂肪を燃焼する効果を高めることができます。「痩せやすく、太りにくい」身体に変えることを目指します。
トレーニングに必要なものは手ぶらでOK
例えば、通勤帰りにジムに通う方はトレーニングで使用するものを持ち歩くのが大変ですよね。BODY IMAGEではトレーニングウェア、タオルをレンタルすることができ、ドリンクも無料で提供しているため、手ぶらでも通うことが可能です。
BODY IMAGEの料金
体験料金
‐
入会金
11,000円
コース
通い放題コース：66,000円/月
チケット制
1回（45分）：6,600円/月
4回（45分）：25,300円/月
8回（45分）：48,400円/月
1回（60分）：7,700円/月
4回（60分）：27,500円/月
8回（60分）：52,800円/月
BODY IMAGEの店舗情報
店舗名
BODY IMAGE
住所
〒153-0064
東京都目黒区下目黒2丁目-16-11 Meguro Point 101
アクセス
目黒駅より徒歩10分
営業時間
08:00-22:00
定休日
なし
DNA検査＆新型精密体組成計により、お客様に最適なトレーニングを提供
GO'S GYM 中目黒店
GO'S GYM 中目黒店の特徴
「GO'S GYM」は短期間で成果を出すことに特化したパーソナルジムです。その理由は最適なトレーニングや楽しい食事管理、一流トレーナーによるサポートにあります。最適なトレーニングはDNA検査＆新型精密体組成計を行うことにより、お客様にとってピンポイントのプログラムが明確になることで導き出せます。また、お子様と通っていただくこともできるため、忙しいお母様にもおすすめです。
GO'S GYM 中目黒店のおすすめポイント
DNA検査＆新型精密体組成計でオリジナルプログラムを作成
体質は筋肉がつきやすい、代謝が良くない、太りやすいなど、お客様によって様々です。目で見ただけでは不十分な部分もあるため、DNA検査＆新型精密体組成計で詳しく分析していきます。お客様にとって最適なトレーニングを行うことができる、オリジナルプログラムを作成します。
楽しく食事管理を行えるようにサポート
ほとんどの方にとって食事は日々の楽しみの一つです。そのため、3食しっかり食べて痩せることができる食事を提案します。医師や栄養士監修が監修しているため、正しい知識に基づき、お客様に合わせた食事管理を行うことができます。スマートフォンで食事管理するため、やり取りが簡単です。
一流のトレーナー陣
質の高いトレーニングを行うには、質の高いトレーナーも重要です。GO'S GYMはトレーナー全員が一流です。実務向上研修を実施し、常に技術や知識の向上を目指しております。豊富な知識を備え、人間性も魅力的なトレーナー陣に任せてみてはいかがですか。
GO'S GYM 中目黒店の料金
体験料金
0円
入会金
33,000円
コース
ボディメイキングコース(16回)：217,800円
整体・ボディメンテナンスコース(16回)：165,000円
GO'S GYM 中目黒店の店舗情報
店舗名
GO'S GYM 中目黒店
住所
〒153-0051 東京都目黒区上目黒3丁目-28-15５コンフォート諏訪山 1F
アクセス
中目黒駅より徒歩5分
営業時間
10:00-21:00
定休日
なし
芸能人やモデルが多く通う、完全個室のパーソナルジム
かたぎり塾 中目黒店
かたぎり塾 中目黒店の特徴
全国に100店舗以上を展開するパーソナルジム「かたぎり塾」。中目黒店は、その中でも東京都目黒区にオープンしました。完全個室というプライベートな空間でトレーニングが行えるため、今まで芸能人やモデルが多く通ってきました。お客様に合わせたトレーニングはもちろんのこと、機能改善や整体、ストレッチなども行うことができるため、より綺麗な身体を目指すことができます。また、数十万などというまとまった金額は必要なく低価格設定なことが嬉しいポイントです。
かたぎり塾 中目黒店のおすすめポイント
完全個室で集中してトレーニング
トレーニング中、どうしても人目が気になってしまうという方は多いです。かたぎり塾では完全個室のプライベート空間で、集中してトレーニングに取り組めます。のびのびと身体作りを行ってまいりましょう。
低価格でクオリティの高い指導
低価格なのに、クオリティの高い指導を実現しています。身体を維持する・変えるためには、「正しい習慣の継続」が重要です。お客様の目的次第では、短期間でボディメイクを行うことも可能のため、ぜひご相談ください。
整体とストレッチで機能改善
お客様の理想とする身体作りや健康のために、トレーニングだけでなく、整体・ストレッチも取り入れています。1回の体験で効果を実感するお客様も多いため、継続することにより、満足できる結果が得られます。
かたぎり塾 中目黒店の料金
体験料金
0円
入会金
50,000円
コース
月4プラン：28,000円/月
月8プラン：54,000円/月
無制限チケット：8,000円/回
かたぎり塾 中目黒店の店舗情報
店舗名
かたぎり塾 中目黒店
住所
〒153-0051 東京都目黒区上目黒２丁目１２-１３ 前田ビル301号室
アクセス
中目黒駅より徒歩2分
営業時間
平日10:00-22:00、土日09:00-22:00
定休日
なし
お客様とお話しする空間を大切にするパーソナルジム
BREAKS 池尻大橋店
BREAKS 池尻大橋店の特徴
「BREAKS 池尻大橋店」はお客様の状態や食生活などを視野に入れてサポートするため、お客様とお話しする空間を大切にするパーソナルジムです。現代ではインターネットやSNSでトレーニングについて気軽に情報を得ることができますが、その中からご自身に合うものを選ぶのは難しくないでしょうか。そのため、BREAKSのトレーナーは丁寧にヒアリングを行い、お客様にとって最適な食事のアドバイス・トレーニングを提供します。また、痩身エステのメニューもご用意しており、セルライトや皮下脂肪の改善を促すことができます。お子様を連れて通うことも可能なため、お母様にもおすすめです。
BREAKS 池尻大橋店のおすすめポイント
丁寧なヒアリングで最適なサポートを提供
トレーナーはお客様に最適なトレーニングの考案やアドバイスを行うため、丁寧なヒアリングを行います。そのため、じっくりと話す空間を大切にし、お客様の状態や食生活に関するアドバイスをあらゆる角度から行います。
痩身でさらに綺麗な身体へ
BREAKS 池尻大橋店では、トレーニングだけでなく、ハイパーナイフという痩身の施術も行うことができます。痩身はセルライトや皮下脂肪の改善により、代謝向上の効果を期待することができます。女性のみならず、男性もお気軽に施術を受けることが可能です。
ライフスタイルに合った通い方が可能
23時まで営業しているため、お仕事が遅く終わる方も通いやすいパーソナルジムです。また、お子様を連れて通うこともできるので、お一人の時間が取りにくいお母様にとっても便利です。
BREAKS 池尻大橋店の料金
体験料金
5,500円
入会金
33,000円
コース
月4プラン：28,000円/月
月8プラン：54,000円/月
無制限チケット：8,000円/回
BREAKS 池尻大橋店の店舗情報
店舗名
BREAKS 池尻大橋店
住所
〒153-0042 東京都目黒区青葉台3丁目-19-11 88AOBADAI B1F
アクセス
池尻大橋駅より徒歩10分
営業時間
10:00-23:00
定休日
なし
質の高いトレーニングメニューを提供するパーソナルジム
ティーバランス中目黒店
ティーバランス中目黒店の特徴
「ティーバランス中目黒店」は十人十色なお客様一人ひとりに合わせたトレーニングプランを提供するパーソナルジムです。自己研鑽を怠らないプロのトレーナーがお客様にとって最適な体質改善、ボディメイクを行います。トレーニングは怪我を予防したり、痛みを改善するため、正しい知識で質の高いものを提供しています。また、価格はパーソナルトレーニングを身近に感じてほしいという思いから、できるだけ低価格に設定しております。
ティーバランス中目黒店のおすすめポイント
向上心の高いプロのトレーナーがサポート
ティーバランスではお客様に常に最適で、安全なサポートを行いたいという思いから、全員のトレーナーが自己研鑽に努めています。向上心を高く持ち、お客様を全力でサポートします。
質の高いトレーニングを提供
トレーニングでは関節や筋肉を正しく動かすため、正しいフォームを身につけていただきます。最大限の効果や怪我の予防、痛みの改善などを行うためです。プロのトレーナーにお任せください。
低価格でパーソナルトレーニング
価格の高いジムでは、やる気があっても経済的に続かないお客様もでてきてしまいます。ティーバランスではトレーナーの質にこだわり、質の高いサポートをできるだけ低価格で提供しています。パーソナルトレーニングは敷居が高いと感じる方もいるため、より身近に感じていただきたいという思いからです。
ティーバランス中目黒店の料金
体験料金
0円
入会金
59,800円
コース
月2回プラン：12,600円/月
月4回プラン：24,000円/月
月6回プラン：35,000円/月
月8回プラン：45,600円/月
ティーバランス中目黒店の店舗情報
店舗名
ティーバランス中目黒店
住所
〒153-0042 東京都目黒区青葉台1丁目-6-53青葉台マンションA3号室
アクセス
代官山駅より徒歩9分
営業時間
07:00-23:00
定休日
月曜日
学術的な観点で独自のトレーニングを提供
Dr.トレーニング 学芸大学店
Dr.トレーニング 学芸大学店の特徴
Dr.トレーニング学芸大学店では、学術的な観点で独自のトレーニングを提供。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させ、「一瞬ではなく一生モノの身体作り」を。Dr.トレーニング学芸大学店があなたの理想とする肉体作りをお手伝いいたします。
Dr.トレーニング 学芸大学店のおすすめポイント
独自のメソッド①〈シンクロ率〉
神経×筋肉×心肺機能＝パフォーマンスアップ 身体を変えるには、筋肉だけ鍛えても変わりません。神経と心肺機能も同時に鍛えて、はじめて身体は変わります。Dr.トレーニングでは、これを《 シンクロ率 》と呼んでいます。「パフォーマンスアップ」「ダイエット」「健康促進」「リハビリ」などのカテゴリーに関わらず、《 シンクロ率 》が上がれば、身体は劇的に変わります。
独自のメソッド②〈ボディーチェーン〉
6つの要素が連鎖→体の変化 Dr.トレーニングでは、身体を多角的な面からアプローチしていきます。項目は大きく分けて６つです。 1.既往歴＆トレーニング歴 2.体組成 (体重＆体脂肪＆BMIなど) 3.栄養管理 4.ボディーアライメント 5.柔軟性（可動域） 6.DNA これらが連鎖（チェーン）して初めて身体は変わります。Dr.トレーニングではこれを《 ボディーチェーン 》と呼んでいます。 《 シンクロ率 》と同時に、この《 ボディーチェーン 》を繋げていくことで、初めて身体は変わります。
アメリカ国家資格の 準医療資格(ATC)
スポーツ先進国であるアメリカの国家資格「全米アスレティックトレーナーズ協会認定アスレティックトレーナー（ATC）」だから信頼できる。
Dr.トレーニング 学芸大学店の料金
体験料金
7,100円
入会金
35,600円
コース
45分トレーニング：7,100円
60分トレーニング：9,300円
90分トレーニング：13,700円
Dr.トレーニング 学芸大学店の店舗情報
店舗名
Dr.トレーニング 学芸大学店
住所
〒152-0004 東京都目黒区鷹番２丁目８−２２ プラザ学芸大学EAST
アクセス
学芸大学駅駅より徒歩3分
営業時間
09:00-22:00
定休日
なし
幅広い年齢の方が正しい知識・技術を身につけることができるジム
LINK
LINKの特徴
お客様自身も正しい知識・技術を学び、トレーニングの習慣を身につけることができるパーソナルジム「LINK」。幅広い年齢の方が通い、健康な体作りに取り組んでいます。脚の太さ、お腹の脂肪、肩こりなど、お客様のお悩みをピンポイントで改善することができます。猫背やそり腰が気になる方には姿勢改善とボディメイクを一緒に行います。また、パーソナルトレーニングの体験は2回行うことができるため、お客様によりご納得いただいたうえで入会することが可能です。
LINKのおすすめポイント
正しい知識や技術を身につける
プロのトレーナーがお客様に正しい知識や技術を指導します。そうすることで、ご自身でもトレーニングを自主的に行うことが可能になります。怪我や痛みを防ぐためにも、安全にトレーニングに取り組みましょう。
お客様のお悩みをピンポイントで改善
お客様によってそれぞれお身体のお悩みは異なりますよね。脚の太さ、お腹の脂肪、運動不足、肩こり・腰痛など。そういったお悩みをピンポイントで改善します。プロのトレーナーにお任せください。
2回のパーソナルトレーニングの体験で納得
LINKではパーソナルトレーニングの体験を2回設けています。1回だけではジムのことを理解するには足りないこともありますよね。お客様に提供するプログラムにご納得いただいて継続して欲しいという想いからです。
LINKの料金
体験料金
6,980円
入会金
0円
コース
30分通い放題コース：28,980円/月
45分通い放題コース：35,980円/月
5,900円(30分/1回)
LINKの店舗情報
店舗名
LINK
住所
〒153-0053 東京都目黒区五本木３丁目１８−７ 第２飯島ビル 3階
アクセス
学芸大学駅より徒歩5分
営業時間
平日08:00-22:00、土日祝08:00-18:00
定休日
水曜日
20年以上の実績をもとに、お客様のニーズに合うトレーニングを提供するパーソナルジム
アスレチックプラス目黒
アスレチックプラス目黒の特徴
アスレチックプラス目黒は多くのお客様にご利用いただき、20周年を迎えています。お客様をサポートするのは、スポーツ選手を鍛えた経験のある代表から、教育を受けたプロのトレーナー陣です。ダイエット、肩こりの改善、大きい筋肉をつけたいなど、お客様の希望は様々ですが、20年という実績をもとにそれぞれにニーズに合わせたトレーニングを提供します。また、高齢者向けトレーニングもあるため、健康維持が目的の方にもおすすめのジムです。
アスレチックプラス目黒のおすすめポイント
プロのトレーナーによるサポート
アスレチックプラスの代表は、元プロ野球選手やラグビー日本代表などのトレーナーを務めた経験があります。その代表から教育を受けたプロのトレーナーがお客様をサポートします。安全なトレーニング・ストレッチ、食生活のメニューに関するアドバイスなどを提供します。
それぞれのニーズに合うトレーニング
ダイエット、肩こりの改善、大きい筋肉をつけたいなどのご希望に沿ったトレーニングをご用意します。また、目指す身体によって食事も変える必要があるため、正しい知識でお客様にアドバイスを行います。
高齢者向けのトレーニングで健康維持
高齢者の方はお一人でトレーニングを行うのは難しく感じる方もいらっしゃいます。パーソナルトレーニングなら、常にトレーナーが見守り、最適で無理のないトレーニングを提供するため安全です。健康維持のため、トレーニングを始めてみませんか。
アスレチックプラス目黒の料金
体験料金
7,700円
入会金
30,000円
コース
トレーニング55分：7,500円
トレーニング55分＋有酸素30分：8,000円
トレーニング85分：11,500円
トレーニング85分＋有酸素30分：12,000円
トレーニング115分：14,000円
55分x16回 (有効60日)：104,000円
55分x16回 (有効120日)：106,500円
55分x12回 (有効90日)：82,400円
55分x8回 (有効60日)：56,400円
85分x16回 (有効120日)：164,000円
85分x12回 (有効90日)：127,700円
115分x16回 (有効120日)：206,500円
115分x12回 (有効90日)：159,700円
アスレチックプラス目黒の店舗情報
店舗名
アスレチックプラス目黒
住所
〒153-0064 東京都目黒区下目黒1丁目3-27アセンド目黒ビル9F
アクセス
目黒駅より徒歩3分
営業時間
平日11:00-21:00、土日祝09:00-20:00
定休日
なし
継続を目指せる、ダイエット専門のパーソナルジム
thirty third 学芸大学店
thirty third 学芸大学店の特徴
「thirty third 学芸大学店」はダイエットを専門とする、完全個室のパーソナルジムです。人生最後のダイエットを目指し、お客様がトレーニングを継続できるようにサポートしていきます。無理のない食事管理、継続可能なトレーニングを提供します。プログラムの中にはペアトレーニングもあるため、友達や夫婦、カップルでの利用も可能です。また、完全個室のため、お母様がお子様を連れて通うこともできます。
thirty third 学芸大学店のおすすめポイント
ダイエット成功の秘訣を知っています
成功するためには、運動・休養・栄養のバランスが大切です。トレーニングは外側だけでなく内側にも効果のある、質の高いものを提供します。食事は一生活用できるような、ヘルシーで美味しいレシピを考案。また、睡眠もダイエットには重要なため、多くて8時間必要になります。
完全個室で集中してトレーニング
トレーニング中に周りの方の視線が気になった経験のある方は多いのではないでしょうか。thirty thirdでは完全個室を完備しているため、静かな空間で集中してトレーニングに取り組むことができます。また、お子様連れの場合は室内の空いたスペースでのんびり過ごしていただくことが可能です。
友達や夫婦、カップルで通える
ペアトレーニングプログラムを用意しており、友達や夫婦、カップルでも通うことができます。通常のパーソナルトレーニングよりも低価格です。お互いに励まし合いながら楽しくトレーニングが行えるため、人気のあるコースです。
thirty third 学芸大学店の料金
体験料金
4,125円
入会金
0円
コース
パーソナルトレーニングプログラム
週1回：30,800円(月4回)
週2回：55,000円(月8回)
16回集中トレーニングプログラム
週1～2回：203,500円(全16回)
ペアトレーニングプログラム
週1回：24,200円(月4回)
thirty third 学芸大学店の店舗情報
店舗名
thirty third 学芸大学店
住所
〒152-0004 東京都目黒区鷹番２丁目１９−５ 太尚苑 301
アクセス
学芸大学駅より徒歩2分
営業時間
10:00-22:00
定休日
なし
ラグジュアリーな空間が魅力的なパーソナルジム
CHANCE
CHANCEの特徴
「CHANCE」はお客様の「こんな体になりたい！」を叶えるパーソナルジムです。非日常な雰囲気を味わっていただけるよう、ラグジュアリーな空間作りにこだわっています。トレーニングは筋肉増量やヒップアップ、姿勢改善など、お客様のご要望に合わせて完全オリジナルプログラムを提供します。また、食事管理は無理なく行っていただきます。糖質は制限せず摂り方に注意し、３食しっかり食べて痩せることを目指します。
CHANCEのおすすめポイント
モチベーションの上がるラグジュアリーな空間
お客様のモチベーションを上げるため、更衣室、シャワールーム、パウダールームは高級感のある、ラグジュアリーな空間を用意しています。毎回CHANCEに通うのが楽しくなるように工夫しております。
お客様の理想の身体を目指す完全オリジナルプログラム
お客様の理想とする身体はそれぞれです。CHANCEでは完全オリジナルプログラムでトレーニングを行います。運動不足解消、筋肉増量、ヒップアップ、姿勢改善など、気になる部分をピンポイントで鍛えることができます。
糖質はを断たない食事管理
無理をする食事制限は継続することが難しいです。糖質を断つことはせず、理由・時間・種類を重要視し、摂取していきます。3食しっかり食べて、健康的に痩せましょう。
CHANCEの料金
体験料金
0円
入会金
0円
コース
回数券コース
10回：87,000円(1ヶ月 ~ 2ヶ月)
20回：154,000円(2ヶ月 ~ 3ヶ月)
30回：227,500円(3ヶ月 ~ 4ヶ月)
短期集中コース
16回：241,000円(2ヶ月)
24回：356,000円(2ヶ月)
24回：382,600円(2ヶ月＋)
32回：474,000円(2ヶ月)
CHANCEの店舗情報
店舗名
CHANCE
住所
〒153-0051 東京都目黒区上目黒２丁目４４−２４ COMSNAKAMEGURO 3F
アクセス
中目黒駅より徒歩3分
営業時間
09:00-22:00
定休日
なし
姿勢改善を取り入れ、美しい身体を手に入れる
FAb fitness&beauty 中目黒・祐天寺店
FAb fitness&beauty 中目黒・祐天寺店の特徴
FAb fitness&beauty中目黒・祐天寺店は完全個室の中、トレーニングが行えるパーソナルジムです。ダイエットやボディメイクはもちろんのこと、姿勢改善も取り入れることで、より美しい身体を目指すことができます。また、トレーニングには美容や美肌、エイジングケアの効果も期待できます。低価格で通うことができるため、トレーニングを継続しやすいです。
FAb fitness&beauty 中目黒・祐天寺店のおすすめポイント
姿勢改善で美しい身体へ
Fabではダイエットやボディメイクと同じくらい姿勢改善を重要視しています。姿勢改善は美しいスタイル、パフォーマンスアップ、機能改善にもつながります。
完全個室で人目を気にせずトレーニング
トレーニングは完全個室で行います。そのため、メイクや服装がラフな状態でも問題ないです。人目を気にすることなく、集中してトレーニングを行っていただけます。
継続しやすい価格設定
トレーニングを継続するためには、価格設定も続けやすくなくてはいけません。ご自身の体に合う方法を身につけ、習慣化していただきたいという思いから、継続しやすい価格設定でトレーニングを提供しています。
FAb fitness&beauty 中目黒・祐天寺店の料金
体験料金
‐
入会金
50,000円
コース
レギュラープラン
4回コース ：42,000円(45分)
8回コース ：84,000円(45分)
16回コース：168,000円(45分)
デイモーニングプラン
4回コース：32,000円(45分)
8回コース ：64,000円(45分)
16回コース：128,000円(45分)
ショートプラン
4回コース ：19,600円(20分)
8回コース ：39,200円(20分)
16回コース：78,400円(20分)
FAb fitness&beauty 中目黒・祐天寺店の店舗情報
店舗名
FAb fitness&beauty 中目黒・祐天寺店
住所
〒153-0051 東京都目黒区上目黒2丁目-41-14-102
アクセス
中目黒駅より徒歩6分
営業時間
07:00-22:00
定休日
なし
痩せるだけでなく、美しい体を目指すジム【PR】
BEYOND 自由が丘店
BEYOND自由が丘店の特徴
パーソナルトレーニングができるプライベートジム BEYOND 自由が丘店は、全国に80店舗を展開するBEYONDが 東京都目黒区にオープンさせた完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
単に痩せるだけでなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行います。そのため脂肪は減りながら筋肉量は増え、メリハリの効いた美しい体を手に入れると同時に、より痩せやすくリバウンドしにくい理想的な体を手に入れることができます。
BEYOND自由が丘店のおすすめポイント
パーソナルトレーニングの料金が安い
パーソナルジムの1回あたりの平均単価は約14,000円と言われています。BEYOND自由が丘店はなんと約8,000円。 トレーニングを日常の生活に取り入れて欲しいという想いから、お安い料金でパーソナルトレーニングを提供しています。
採用倍率70倍から厳選したパーソナルトレーナー
全国から選りすぐったボディコンテスト優勝・入賞実績を持ったトレーナーのみを採用しています。 彼らの食事・トレーニングのノウハウを活かし、運動不足解消・ヒップアップ・脚痩せ・ダイエットから大会出場までお客様のどんな目的にも全力で対応します。
継続できる快適なトレーニング環境
パーソナルジムによくあるマンションの一室ではなく、広々とした清潔感のある空間をご用意しました。 シャワー、高級アメニティ、ウェアやタオルを無料でご利用いただけるので手ぶらで通えます
BEYOND自由が丘店の料金
体験料金
11,000円
入会金
0円
回数券
STANDARD10コース：96,800円（10回）
ACHIEVE20コース：176,000円（20回）
BEYOND30コース：247,500円（30回）
コース
ライフプランニング16コース：281,600円（16回）2ヶ月
ライフプランニング24コース：422,400円（24回）3ヶ月
BEYOND自由が丘店の店舗情報
店舗名
BEYOND自由が丘店
住所
〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目１４−２０ 不二ビル １F
アクセス
自由が丘駅より徒歩3分
営業時間
09:00-22:00
定休日
なし
30代・40代からの体質改善も行うことができるパーソナルジム
HEARTBODY
HEARTBODYの特徴
「HEARTBODY」には若い方からシニアの方まで、幅広い年代の方が通っています。キャリア15年の、経験と知識を積み重ねたトレーナーがお客様をサポートするパーソナルジムです。30代・40代からの体質･体型改善ダイエットや美姿勢･美脚トレーニング、シニアトレーニングなど様々なプログラムを用意しており、お客様のご要望・お悩みに合わせて完全オーダーメイドでトレーニングを行います。また、トレーニングはプライベートな空間で集中して取り組めます。
HEARTBODYのおすすめポイント
30代・40代からの体質改善で美しい身体へ
30代・40代になると、だんだんと基礎代謝が落ち、痩せにくい身体に変わっていきます。ダイエットしても成果が出ず悩む方も多いのではないでしょうか。HEARTBODYでは、「30代・40代からの体質改善」のプログラムを用意しています。基礎代謝を上げ、体重ではなく見た目を重視したトレーニングを提供します。
プライベートな空間でトレーニング
人目を気にせずトレーニングに集中していただけるように、完全プライベートな空間をご用意しています。家でトレーニングを行うように、リラックスしてのびのびとトレーニングに取り組みましょう。
15年のキャリアがあるプロのトレーナー
お客様をサポートするトレーナーは、15年の指導実績があるプロです。今まで20,000人以上のサポートに携わってきた経験を活かし、完全オーダーメイドのトレーニング・食事管理で理想の身体へと導きます。
HEARTBODYの料金
体験料金
5,500円
入会金
0円
コース
【基本トレーニングメニュー】
栄養コンサルティング
非会員様：25,000円
会員様：20,000円
お得なトレーニング回数券
30分 × 4回券：26,000円
30分 × 8回券：48,000円
30分 × 12回券：66,000円
30分 × 24回券：120,000円
30分 × 36回券：172,800円
【目的別の３か月集中パーソナルトレーニングプログラム】
完全オーダーメイドダイエットプログラム：198,000円
(Ａコースは60分/12回、Bコースは30分/24回)
美姿勢・美脚プログラム：118,800円
(Ａコースは60分/12回、Bコースは30分/24回)
HEARTBODYの店舗情報
店舗名
HEARTBODY
住所
〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目１５−１０ 丸田コーポラスB棟 101 1階
アクセス
自由が丘駅より徒歩4分
営業時間
平日10:00-21:00、土日祝09:00-19:00
定休日
なし
AIマシン主導で効率的なトレーニング
エクササイズコーチ 自由が丘店
エクササイズコーチ 自由が丘店の特徴
エクササイズコーチ 自由が丘店は、全国に46店舗を展開するエクササイズコーチが東京都目黒区にオープンさせたパーソナルトレーニングジムです。AIマシンで一人ひとりにあった最適な負荷や可動域を計測し、最適なトレーニングを提供してくれるため、安全で効率的なダイエットが実施できます。また、1回のトレーニング時間は20分と通常のパーソナルトレーニングに比べ短いため、集中してトレーニングができます。専用のアプリでの食事チェックと来店時の食事改善のアドバイスもあり、より安心できる環境でダイエットに臨めます。
エクササイズコーチ 自由が丘店のおすすめポイント
継続しやすい料金プラン
エクササイズコーチでは月額制となっており、月13,200円（月4回）から通うことが出来ます。月4回プランであれば、1回あたりの料金が3,300円となり、他のパーソナルジムと比べても低価格となっています。また、当月解約もできる制度となっているため、とても継続がしやすいパーソナルジムです。
手ぶらで通える
ウェア・シューズも無料でレンタルできるため、持ち物不要で気軽に通えることが出来ます。ウェアのレンタルをすればパーソナルトレーニング後の洗濯が少なくて済むのも魅力の一つです。
AIマシンによる最適なトレーニング
AIマシンにより筋力・可動域を測定し、適したトレーニング負荷と可動域を調整してくれるため、短時間で効率的なトレーニングが可能になっています。セッションのたびにそれぞれの能力と快適度に合わせてくれるため、常に最適なトレーニングの実施ができます。
エクササイズコーチ 自由が丘店の料金
体験料金
0円
入会金
19,800円
コース
Partner
スタンダード月4回：13,200円/月（週1回）
スタンダード月6回：19,800円/月
スタンダード月8回：26,400円/月（週2回）
※コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング
Individual
平日デイプラン月4回：14,520円/月（週1回）
平日デイプラン月6回：20,460円/月
平日デイプラン月8回：25,520円/月（週2回）
スタンダード月4回：17,160円/月（週1回）
スタンダード月6回：24,420円/月
スタンダード月8回：30,800円/月（週2回）
※コーチとマンツーマンでトレーニングするコース
※デイプランはオープン～17時限定となります。
エクササイズコーチ自由が丘店の店舗情報
店舗名
エクササイズコーチ自由が丘店
住所
〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目９−６ Luz自由が丘 4階
アクセス
自由が丘駅から徒歩3分
営業時間
平日10:00-24:00、土日祝10:00-19:00
定休日
なし
3食食べて理想の身体を目指す画期的ジム【PR】
24/7Workout自由が丘店
24/7Workout自由が丘店の特徴
24/7Workout自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。本気で理想の身体に生まれ変わりたい人を応援。3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を2ヶ月で目指します。完全個室なので、トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングできます。シャワールームも個室内にあるので、来店から退店まで、まったく人目が気になりません。ウェアやタオルはすべて無料となり、プロテインも8回目まで無料。お出かけや会社帰りに手ぶらで気軽に通えます。
24/7Workout自由が丘店のおすすめポイント
食事は1日3食、トレーニングは週2回でOK
3食食べることは、ダイエットにおいて非常に重要です、必要な栄養素を必要な分だけとるために「3食」食べていただきます。 1日2食だった方は、3食に増やしていただくことになります。 食事は一生のもの、理想の身体に近づけながらも、食事が楽しめる食事指導・アドバイスを一人ひとりに合わせて行います。
完全個室のマンツーマンレッスン
ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。 マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。 続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。
お客様ごとにカスタマイズ したダイエットメソッド
24/7Workoutのダイエットメソッドを学んだパーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズしてご提供いたします。 このノウハウを身につければ一生の財産となり、あなた自身がダイエットのプロとして人生を歩んでいくことができます。
24/7Workout自由が丘店の料金
体験料金
無料カウンセリングのみ
入会金
41,800円
コース
ウルトラクイックコース：107,800円（75分/8回）
2ヶ月コース：215,600円（75分/16回）2ヶ月
3ヶ月コース：302,500円（75分/24回）3ヶ月
4ヶ月コース：389,400円（75分/32回）4ヶ月
24/7Workout自由が丘店の店舗情報
店舗名
24/7Workout自由が店
住所
〒152-0035 東京都目黒区自由が丘１丁目２４−３ 3F ブランキューブ 2
アクセス
自由が丘駅から徒歩5分
営業時間
7:00-24:00
定休日
なし
パーソナルトレーニングを身近に感じることができるジム
96's UP
96's UPの特徴
学芸大学駅から徒歩4分のパーソナルジム「96's UP」。パーソナルジムの敷居を低く、身近に感じてほしいという思いから、料金は低価格に設定しています。10代から70代まで幅広い年代のお客様をサポートすることができるため、ご高齢の方も気軽に通うことができます。厳しいだけのトレーニングではどうしても継続は難しいです。お客様にトレーニングを楽しんでいただけるよう、様々な工夫を施します。
96's UPのおすすめポイント
低価格で理想へ導くトレーニングを提供
パーソナルジムは価格設定が高く、敷居が高く感じてしまう方は多いです。お客様になるべく負担をかけず、質の高いトレーニングを提供するために料金は低価格です。筋肉増量、身体の引き締めなど、お客様のご要望に沿ってトレーニングを進めていきます。
ご高齢の方も安心して通える
今まで10代から70代と、幅広い年齢のお客様が通われてきました。一人でトレーニングを行うことが不安なご高齢の方も、トレーナーが常に見守るため安心です。お客様に無理をさせない適切なトレーニングを提供します。
楽しいと感じていただけるトレーニング
筋トレが初めての方だと、どうしても筋トレが辛く感じてしまいます。しかし、継続するトレーニングなら楽しく行うことが大切だと96's Upは考えます。お客様とコミュニケーションを交えながら、あらゆる方法でトレーニングを楽しんでいただける工夫をしています。
96's UPの料金
体験料金
3,000円
入会金
0円
コース
40分：5,000円/回
75分：8,000円/回
90分：10,000円/回
96's UPの店舗情報
店舗名
96's UP
住所
〒152-0001 東京都目黒区中央町２丁目３５−１３ プレール学芸大学 101
アクセス
学芸大学駅から徒歩4分
営業時間
月水金日09:00-21:15、木土08:00-21:15
定休日
火曜日
パーソナルトレーニングを身近に感じることができるジム
Life Body F
Life Body Fの特徴
幅広い年代の方が通うパーソナルジム「Life Body F」。筋肉について知り尽くしたトレーナーが、それぞれの年代に合わせたトレーニングを提供します。正しい筋肉にアプローチし不調改善を目指すことができるため、むくみや腰痛、肩こりなどにお悩みの方におすすめです。また、ダイエットが目的の方にも対応しています。体重にとらわれず、見た目重視で無理のないトレーニングを行います。
Life Body Fのおすすめポイント
400種類ある筋肉に正しくアプローチ
お客様をサポートするトレーナーは400種類もある筋肉を知り尽くしたプロです。ご自身では目的に応じてその筋肉だけを鍛えることは難しいです。そのため、トレーナーがお客様のご要望に応じて鍛えるべき筋肉を判断し、正しくアプローチしていきます。
様々な不調を改善
膝の痛みや肩こり、腰痛、むくみなど、お客様によって身体の不調は様々です。お客様のお話しやご要望を伺った上で、それぞれに合うトレーニングを提供します。お客様の背骨の確認とヒアリングで、その日に適切なトレーニングが行えます。
健康的なダイエット
ダイエットは体重を落として痩せるだけでは健康的とは言えません。Life Body Fでは、見た目重視でトレーニングを行い、無理なくダイエットに取り組んでいただくことができます。同時にむくみや肩こりなどの不調改善も行うことができます。
Life Body Fの料金
体験料金
0円
入会金
0円
コース
年会費
1年：60,000円
半年：31,500円
3ヶ月：16,500円
藤原トレーナー
25分：5,000円
50分：9,500円
廣林トレーナー
25分：3,500円
50分：6,000円
Life Body Fの店舗情報
店舗名
Life Body F
住所
〒152-0034 東京都目黒区緑が丘１丁目１５ 1₋15₋12サウスヒルズ201 サウスヒルズ
アクセス
学芸大学駅から徒歩10分
営業時間
平日09:00-22:00、土09:00-20:00、日09:00-19:00
定休日
なし
スポーツのパフォーマンス向上やコンテストサポートなど、幅広いトレーニングが行えるパーソナルジム
STUDIO BAZOOKA都立大学店
STUDIO BAZOOKA都立大学店の特徴
「STUDIO BAZOOKA都立大学店」は完全個室の中、集中してプロのトレーナーによるトレーニングが行えるパーソナルジムです。幅広い目的・年代の方に対応します。コースはボディメイクやダイエットはもちろん、パフォーマンスアップや健康増進、コンテストサポートまで用意しています。また、ペアトレーニングのプランもあるため、友達や夫婦、カップルで通うこともできます。リーズナブルな価格でお互いにモチベーションを高めあいながらトレーニングできるため、おすすめです。
STUDIO BAZOOKA都立大学店のおすすめポイント
プロのトレーナーによるサポート
STUDIO BAZOOKAのトレーナーは全員が実績や経験を積み重ねたプロです。それらを存分に活かし、お客様の理想の身体を実現するためにサポートをします。安心して任せてみてはいかがですか。
様々なコースを用意
スポーツの上達を目指す方にはパフォーマンスアップコース、健康のための身体作りがしたい方には健康増進コース、フィットネス競技のコンテストを目指す方にはコンテストサポートコースなど、様々なコースを用意しています。幅広い目的、年齢の方に対応しています。
友達や夫婦、カップルでも通える
ペアトレーニングのプランがあります。一人でトレーニングを行うのは不安な方、リーズナブルな価格でジムに通いたい方はぜひ友達や夫婦、カップルで申し込みましょう。
STUDIO BAZOOKA都立大学店の料金
体験料金
11,000円
入会金
33,000円
コース
スタンダードプラン
セッション数16：105,600円(週1回/60分)
セッション数32：193,600円(週2回/60分)
セッション数48：264,000円(週2回/90分)
アフターフォロープラン
セッション数2：15,000円/月(月1回/60分)
STUDIO BAZOOKA都立大学店の店舗情報
店舗名
STUDIO BAZOOKA都立大学店
住所
〒152-0023 東京都目黒区八雲1丁目-7-21 第2ベルハウス201号室
アクセス
都立大学駅から徒歩4分
営業時間
10:00-22:00
定休日
なし
ヘッドスパやフィジカルケアも受けられるジム
Go.Field Fitness 碑文谷店
Go.Field Fitness 碑文谷店の特徴
完全なプライベート空間でトレーニングを行うことができるジム「Go.Field Fitness 碑文谷店」。お客様の身体をあらゆる角度から分析し、最適なパーソナルトレーニングを提供します。ダイエットやボディメイクはもちろんのこと、不調改善、競技力向上、ランナーのためのトレーニングなど、様々な目的に対応します。キッズスペースを用意しているため、小さなお子さんがいるお母様もご一緒に来ていただくことが可能です。
Go.Field Fitness 碑文谷店のおすすめポイント
集中できるプライベート空間
周りに他の人がいると、トレーニングに集中できない方もいらっしゃいますよね。Go.Field Fitness 碑文谷店ではパーソナルトレーニングを行う方のためにプライベート空間を用意しています。静かな中、トレーニングだけに集中することができます。
お客様に合うプログラムを作成
お客様がトレーニングを行う様々な目的に対応し、プログラムを作成します。肩こり・腰痛の改善、ゴルフの飛距離アップ、持久力アップなど、お客様の身体の分析と照らし合わせてトレーニングを行います。
キッズスペースを用意
お子様に楽しんで過ごしていただけるキッズスペースを用意しています。場所はトレーニングルームの横にあり、ガラス越しに様子を確認できるため、安心です。
Go.Field Fitness 碑文谷店の料金
体験料金
5,000円
入会金
20,000円
コース
月1回：8,500円/月
月4回：32,000円/月
月6回：45,000円/月
月8回：56,000円/月
Go.Field Fitness 碑文谷店の店舗情報
店舗名
Go.Field Fitness 碑文谷店
住所
〒152-0003 東京都目黒区碑文谷５丁目７−２ グレイビル 302号
アクセス
学芸大学駅から徒歩9分
営業時間
平日09:30-20:00、土日祝09:30-19:00
定休日
水曜日
健康を意識しながら理想の身体を目指せるパーソナルジム
ROOX
ROOXの特徴
「ROOX」はお客様にバイタリティ溢れる⽣活を送っていただくために、質の高いトレーニングを提供するパーソナルジムです。ボディメイクやリハビリテーション、姿勢改善など、見た目だけでなく健康に関するアプローチもしていきます。お客様のペースでトレーニングを進めていけるよう、短期的・中期的・長期的などお好きな期間をお選びいただけます。また、体質改善のために水素バーやサプリメントのサービスを用意しています。
ROOXのおすすめポイント
選べるトレーニング期間
お客様には、短期的・中期的・長期的など、ご自身のペース・目的に合う期間をお選びいただけます。短期間で痩せなければならない理由がある方は短期的に、ゆったりとご自身のペースでトレーニングを行いたい方は長期的にトレーニングを行いましょう。
健康も視野に入れたプランニング
美しい身体を手に入れるには見た目だけでなく、健康に気を付けることも大切です。リハビリテーションや姿勢改善、腰痛・膝痛改善など、お客様のお悩みに沿ったプランニングをします。
体質改善のためのサービス
多くの病気や疾患に効果が期待されている水素バーやサプリメントのサービスを用意しています。これらを摂取することにより体質改善を促し、身体の内側からもアプローチしていきましょう。
ROOXの料金
体験料金
‐
入会金
39,000円
コース
手ぶら月4回コース：39,800円(60分)
手ぶら月8回コース：59,800円(60分)
手ぶら月8回コース：79,800円(90分)
3か月手ぶらコース：258,500円(24回/75分)
6か月手ぶらコース：330,000円(48回/60分)
月4回コース
22,000円(30分)
33,000円(60分)
44,000円(90分)
月6回コース
29,800円(30分)
月8回コース
55,000円(60分)
75,000円(90分)
都度払いコース:11,000円(60分)
ROOXの店舗情報
店舗名
ROOX
住所
〒152-0034 東京都目黒区緑が丘２丁目１５−１７ グランクルール自由が丘 101
アクセス
学芸大学駅から徒歩9分
営業時間
平日09:30-20:00、土日祝09:30-19:00
定休日
水曜日
3食食べて理想の身体を目指す画期的ジム【PR】
24/7Workout目黒店
24/7Workout目黒店の特徴
24/7Workout目黒店は、目黒駅から徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。本気で理想の身体に生まれ変わりたい人を応援。3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を2ヶ月で目指します。完全個室なので、トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングできます。シャワールームも個室内にあるので、来店から退店まで、まったく人目が気になりません。ウェアやタオルはすべて無料となり、プロテインも8回目まで無料。お出かけや会社帰りに手ぶらで気軽に通えます。
24/7Workout目黒店のおすすめポイント
食事は1日3食、トレーニングは週2回でOK
3食食べることは、ダイエットにおいて非常に重要です、必要な栄養素を必要な分だけとるために「3食」食べていただきます。 1日2食だった方は、3食に増やしていただくことになります。 食事は一生のもの、理想の身体に近づけながらも、食事が楽しめる食事指導・アドバイスを一人ひとりに合わせて行います。
完全個室のマンツーマンレッスン
ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。 マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。 続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。
お客様ごとにカスタマイズ したダイエットメソッド
24/7Workoutのダイエットメソッドを学んだパーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズしてご提供いたします。 このノウハウを身につければ一生の財産となり、あなた自身がダイエットのプロとして人生を歩んでいくことができます。
24/7Workout目黒店の料金
体験料金
無料カウンセリングのみ
入会金
41,800円
コース
ウルトラクイックコース：107,800円（75分/8回）
2ヶ月コース：215,600円（75分/16回）2ヶ月
3ヶ月コース：302,500円（75分/24回）3ヶ月
4ヶ月コース：389,400円（75分/32回）4ヶ月
24/7Workout目黒店の店舗情報
店舗名
24/7Workout目黒店
住所
〒153-0064 東京都目黒区下目黒2-5-17 M.Residence 目黒101号室
駐車場
あり
アクセス
目黒駅から徒歩6分
営業時間
7:00-24:00
定休日
なし
トレーナーの質の高さが何よりも魅力のジム ※閉店
MY routin GYM
MY routin GYMの特徴
目黒駅徒歩2分と通いやすい立地のMy routin GYMは、ボディメイクコンテストで3位以内のトレーナーが多数在籍しています！トレーナーの質の高さが自慢のこちらのジムは、マンツーマン指導で個人の目的が達成できるように着実なサポートを行っています。お子様連れでも通えるようにベビーベッドも設置されています。しっかりと3食食べて痩せたいという方にぴったりなジム。経験豊富なトレーナーとともにダイエットに励んでみませんか？
MY routin GYMのおすすめポイント
生活を見直して健康的なダイエット習慣を
パーソナルジムの魅力は、なんと言っても食事や睡眠も含めた毎日の生活習慣をトレーナーとともに見直せること。自分の生活の中で何を変えたら効率よくダイエットができるのか、自分自身で見直すことでダイエットに対する意識も変わるはず。理想の体型への一歩を踏み出してみませんか。
設備が充実していて通い続けられる
こちらのジムはシャワー室とベビーベッドを完備していて、産後すぐのママでも安心して通えます。また、トレーニング後は汗をかくためシャワーを浴びて帰りたいというニーズにも対応。予定が詰まっている人や赤ちゃんから目を離せないから、と習い事に通うのを宙調している方でも続けやすいように工夫されています。
まずは体験レッスンに参加してみよう！
ジムでダイエットが初めてという方も安心してください。体験レッスンでは実際のレッスンの流れを試すことができます。パーソナルジムならではの丁寧なカウンセリングと、悩みにあわせたトレーニングを経験したら、きっとその良さがわかるはず。ぜひ気軽に参加してみてください。ジムでのマンツーマントレーニングが初めてという方でも安心して体験できるように、丁寧になサポートが受けられます。
MY routin GYMの店舗情報
店舗名
MY routin GYM
住所
〒153-0063 東京都品川区上大崎2-14-9目黒東誠ビル6F
駐車場
なし（近くにパーキングあり）
アクセス
JR目黒駅西口より徒歩2分
定休日
年末年始
営業時間
8:00-23:00
施設情報
化粧水、乳液、更衣室、シャワールーム完備
受講生の男女比
女性：6 男性：4
受講生の年齢層
20歳～50歳
目黒駅から徒歩1分！初心者にもおすすめのパーソナルジム ※閉店
Body Make Studio Vif
Body Make Studio Vifの特徴
目黒駅から徒歩1分の好立地で、トレーニング初心者から自己流で経験を積んだ経験者まで、個人のレベルに合わせたトレーニングが受けられるスタジオ。自己流のダイエットではなかなか成果が得られず、挫折ばかりという人もぜひBody Make Studio Vifの体験レッスンを受けてみてください。ウェイトトレーニングやストレッチなど、幅広い運動メニューで最適なダイエットができます。シャワールーム完備で、予定がある際にも立ち寄りやすいのもポイントです。
Body Make Studio Vifのおすすめポイント
ひとりひとりに合わせたさまざまなトレーニング
トレーニング内容はその人に合わせてプログラムが組まれます。内容はウェイトトレーニングをはじめ、有酸素運動、ストレッチなどさまざまです。そのなかから、その人の体質や体力に合わせてメニューが作られるため、無理なく効率良いトレーニングを行うことが可能です。今までのトレーニングで成果が感じられなかった人にもおすすめ。
食事管理まで受けられるパーソナルライズなトレーニング
ダイエットやシェイプアップを目的としたトレーニングなら、運動だけでなく食事管理までアドバイスが受けられます。目的や悩み、こうなりたいという体についての希望をトレーナーに相談しじっくりとメニューを考えてもらいましょう。自分１人でのトレーニングでは、なかなか続かなかったり調整が難しかったりするので、運動から食事までの管理を行ってもらえるのはうれしいポイントですね！
Body Make Studio Vifの口コミ
halさん（・40代）
投稿日時：2017年08月31日
総合評価 :★3
目黒駅から徒歩１分と、便利な場所にお教室はあります。路上に看板は出ていませんが、ビルの看板ですぐに見つけることができました。60分のマンツーマントレーニングでは、マットでの筋トレ、ウェイトを使った筋トレ、最後にストレッチをしていただきました。トレーニングとストレッチの配分は相談ができるとのことです。教室内には熱帯魚や亀たちの水槽があり和みました。
まんまるさん（男性・40代）
投稿日時：2017年04月16日
総合評価 :★4
マンツーマンでのパーソナルトレーニングジムでした。
一般的なスポーツジムで筋トレの経験は少しはありましたが、パーソナルトレーングはそれとは異なるものでした。トレーニングの姿勢・方法等細かく指導され、効率よいトレーニングが期待できると感じました。実際、トレーニング後はかなり筋肉痛にもなりました。また、自分の思っている限界よりもまだできると指導され、実際に心の限界より現実の方がさらに頑張れることがわかり、トレーナーのサポート有無でトレーニングの効果性・効率性が変わることを実感できました。
MY routin GYMの店舗情報
店舗名
Body Make Studio Vif
住所
〒141-0021 東京都品川区上大崎4-3-7 ソレイユ目黒4F
駐車場
なし（近くにパーキングあり）
アクセス
目黒駅西口より徒歩１分
定休日
不定休
営業時間
不定時
施設情報
シャワー完備
＜Text：MELOS編集部＞
