【2026最新】赤坂のパーソナルジムおすすめ14選！月額が安いジムやダイエットに人気のジムも

【赤坂】LOOKSLIKE 赤坂RED

LOOKSLIKE 赤坂REDの特徴

トレーニングを無理なく継続できるパーソナルジム

LOOKSLIKE 赤坂REDは、独自のノウハウで理想とする身体になるためのサポートをしてくれます。いかに「楽しく」「ラクして」理想のスタイルとライフスタイルを手に入れられるか考え抜かれているので、運動が苦手な方や継続するのが苦手な方でも継続しやすいパーソナルジムです。

LOOKSLIKE 赤坂REDのおすすめポイント

・最低限の時間で結果に繋がる
忙しくトレーニングに通う時間があまり取れないような方でも、最低限の時間で最大の結果を出せるよう尽くしてくれます。ライフスタイルに合わせたプログラムを作成・提供してくれるので、負担も少なく良い結果に繋がるようなトレーニングを受けることができます。

・個性豊かで実力のあるトレーナー陣
整体師、有名パーソナルジムの責任者経験、元ホスト、体育大卒業者など、様々な経歴を持つ個性豊かなトレーナー陣が揃っています。複数のトレーナーが個性を活かしながらチームで柔軟なトレーニング、柔軟な対応で身体づくりをサポートしてくれます。

・短時間でのトレーニング
忙しい日々の中でもランチタイムや仕事の合間に通えるような通常の半分の時間でのトレーニングプランもございます。1回22分のトレーニングなので、なかなか時間を取りづらい人でも無理なく通うことができます。

LOOKSLIKE 赤坂REDの料金

体験料金　‐

入会金　‐

コース　スタンダード50min(50分/回)
　　　　月4ライフスタイル：33,880円/月
　　　　月6アドバンス：49,500円/月
　　　　月8ネクストステージ：64,940円/月

　　　　ハーフ22min(22分/回)
　　　　月4ライフスタイル：17,578)/月
　　　　月8アドバンス：33,880円/月

　　　　ペア50min(50分/回)※1人あたりの料金
　　　　月4回：22,000円/月
　　　　4ヶ月目以降月4回：117,578円/月
　　　　U29月4回：16,940円/月

　　　　トリオ(50分/回)※1人あたりの料金
　　　　月4回：14,905円/月

　　　　メンテナンスプラン(50分/回)
　　　　月2メンテナンス：17,578円/月

　　　　単発チケット
　　　　スタンダード50min(50分/回)：9,350円/回
　　　　ミドル35min(35分/回)：7,250円/回
　　　　ハーフ22min(22分/回)：5,020円/回

　　　　出張トレーニング
　　　　1回：16,940円/回

店舗名　LOOKSLIKE 赤坂RED
住所　〒107-0052 東京都港区赤坂２丁目１４−9 202
アクセス　赤坂駅から徒歩3分
営業時間　平日07:00～23:00、土日祝07:00～19:00
定休日　なし

【赤坂】LUX GYM 赤坂店

LUX GYM 赤坂店の特徴

トップレベルの実績を持つ、身体づくりのプロフェッショナルがマンツーマンで指導

LUX GYM(ルクスジム)赤坂店は、赤坂駅から徒歩5分の高級感あるスタイリッシュなパーソナルジムです。指導するトレーナーはボディメイク大会全国優勝者・現役のトッププロアスリートが一人ひとりに合わせた最適な運動メニューを提供してくれます。利用者はトレーニング初心者が多いため、運動経験があまりない方やトレーニングに通うのが初めてという方でも安心して通えます。予約は電話だけでなくHPの専用予約フォームやLINEからも手軽にできます。

LUX GYM 赤坂店のおすすめポイント

・実績のあるトレーナーが在籍
ボディメイク全国大会で優勝経験を持つトレーナーが在籍しており、プロフェッショナルなボディメイク指導を受けられます。マンツーマンまたはペアトレーニングでのサポートをしてもらえるので、お友達同士やカップル・ご夫婦などでも通うこともできます。

・手ぶらで通い放題
手ぶらで通えるよう、パーソナルトレーニング通い放題付でウェアレンタルが含まれたプランも用意されています。そのほかのプランでも、オプションでレンタルサービスが利用できます。

・高級感があるオシャレな空間
ジム内はブラックを基調とした高級感があるオシャレな空間で、トレーニングのモチベーションの維持や向上をさせやすい雰囲気となっています。

LUX GYM 赤坂店の料金

体験料金　5,000円

入会金　20,000円

コース　ライト（月4回）：29,700円/月
　　　　スタンダード（通い放題）：55,000円/月
　　　　エグゼクティブ（通い放題）：99,000円/月

店舗名　LUX GYM 赤坂店
住所　〒107-0052 東京都港区赤坂6-6-19 メゾンドヴィレ赤坂 1階A号室
アクセス　赤坂駅から徒歩5分
営業時間　07:00～23:00
定休日　なし

【赤坂】Kenz赤坂本店

Kenz赤坂本店の特徴

エグゼクティブメンバー専用プライベートジム

Kenz(ケンズ)赤坂本店は、トレーニングシステムから食事のメニューまで、トータルでプランニングしてもらえるジムです。理想のボディをマンツーマントレーニングで追求し、ベストパーソナルジム2016に認定されたり、美ボディコンテストのグランプリ受賞者を輩出したりと、確かな実績を持つパーソナルジムです。理想のボディを目指したい人におすすめのジムです。

Kenz赤坂本店のおすすめポイント

・最適なプログラムの提供
「パーソナルトレーニングジムKenz」の大きな魅力は、パーソナルトレーナーが一人ひとりに合ったボディメイクを支援してくれるところです。最適なプログラムのアドバイスをはじめとして、実際のトレーニングの指導や食事のメニューの指導、24時間体制での質問の受付など、目標を達成するために欠かせない手厚いサポートを受けることができます。

・事前のカウンセリング
ジムに入会するにあたってネックとなりやすいのが、「担当トレーナーとの相性」です。トレーナーの指導の仕方に疑問が湧いてしまうと、ジム通いを続けることも難しくなります。パーソナルトレーニングジムKenzでは、入会を考えている人のために無料カウンセリングが設けられており、事前にトレーナーとの相性を確かめることができます。ジム選びに失敗したくない人におすすめのパーソナルジムです。

・様々な実績のあるトレーナー
Kenz赤坂本店には複数のトレーナーが所属しており、それぞれが大会での入賞実績やアメリカの大学院での解剖学の知識、スポーツ科学などを学んだ経験、元エステティシャン、各種資格を持っているトレーナーなど、様々な経験を持つトレーナーが在籍しています。

Kenz赤坂本店の料金

体験料金　10,000円

入会金　30,000円

コース　Kenzパーソナルトレーニング12回：176,000円

店舗名　Kenz赤坂本店
住所　107-0052　東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB
アクセス　赤坂駅6番出口から徒歩6分
営業時間　09:00～23:00
定休日　なし

【赤坂】STYLESHOWN

STYLESHOWNの特徴

人生を豊かにするトレーニングができるパーソナルジム

STYLESHOWNは、無理なくベストな身体づくりを手伝ってくれるパーソナルジムです。20代から70代まで幅広い年齢層が様々な理由で通っており、個々に合わせてトレーニングができるようサポートしてくれます。

STYLESHOWNのおすすめポイント

・質の高いトレーニング
個々のライフスタイルや性質に合わせた無理のないオーダーメイドのトレーニングを提案してくれます。ヒップアップや美脚づくりが得意のパーソナルジムです。

・経験豊富なトレーナー
資格保有の女性トレーナーが在籍しており、男女共に運動初心者から経験者まで多くのサポート経験があります。ダイエットをしたい方、筋肉を付けたい方など様々な要望に応えてくれます。

・理想的な身体を実現する栄養指導
理想的な身体を実現させるためにもダイエットコースの中に食事指導も組み込まれています。バランスの良い適切な食事の指導を受け、よりスピーディーに理想の身体に近づくことができます。

STYLESHOWNの料金

体験料金　5,500円(60分)

入会金　BODYMAKE：16,500円
　　　　ONLINEPLAN：11,000円
　　　　DIETPLAN：16,500円

コース　BODYMAKE(60分/回)
　　　　スピードチェンジ(16回)：211,200円
　　　　月4回DAYTIME(月4回)：44,000円
　　　　月4回ALLTIME(月4回)：52,800円
　　　　4回チケット：57,200円

　　　　ONLINEPLAN
　　　　月4回全身orヒップアップ(40分/月4回)：22,000円
　　　　ヒップアップマスター(30分/全8回)：52,800円
　　　　オンライン食事指導4週間：25,000円

　　　　DIETPLAN(60分/回)
　　　　16回プラン：264,000円
　　　　24回プラン：396,.000円

　　　　オプション
　　　　食事指導1ヶ月：33,000円/月

店舗名　STYLESHOWN
住所　〒107-0052 東京都港区赤坂７丁目６−９ 赤坂ONビルディング ４０１
アクセス　赤坂駅から徒歩5分
営業時間　平日10:00～22:00、土日10:00～19:00
定休日　不定休

【赤坂】Chalis Gym

Chalis Gymの特徴

憧れのメリハリボディを目指せるパーソナルジム

Chalis Gym(カリスジム)は、誰でも美ボディを目指すことのできる女性のボディメイクが得意なパーソナルジムです。お子様連れでも通えるジムなので、産後のダイエットをしたい方やお子様がいてなかなか運動ができない方でも安心して通うことができます。完全個室でトレーニングができるため、人目を気にせず集中できるのも魅力の一つです！

Chalis Gymのおすすめポイント

・女性らしい砂時計ボディ
女性らしい見た目になりたいやメリハリのあるボディを手に入れたいという想いを叶えてくれるパーソナルジムです。過度な食事制限や高重量なトレーニングなどはせずに、女性らしくてしなやかな身体を目指せます。

・完全個室のプライベート空間
トレーニング中に他の利用者と会うことのない完全個室でのトレーニングのため、人目を気にせずゆっくり自分の身体と向き合いトレーニングに集中することができます。また、お子様が泣いてしまうのが心配だったり、他人に迷惑をかけないか不安に思う必要もありません。

・大会でも優勝経験のあるトレーナー
トレーナー自身様々な大会に出場し優勝や準優勝の経験が多数あります。また、女性専用パーソナルジムで店長経験や加圧ジムでの勤務経験もあり、指導経験も経験豊富なトレーナーが在籍しています。

Chalis Gymの料金

体験料金　3,000円(60分)

入会金　スターターコース：無料
　　　　スタンダードコース：22,000円　
　　　　ダイエット＆ストレッチコース：22,000円

コース　スターターコース(30分/回)
　　　　4回：19,600円
　　　　8回：39,200円

　　　　スタンダードダイエットコース(60分/回)
　　　　1回：12,500円
　　　　8回：86,900円
　　　　12回：125,400円
　　　　16回：161,700円
　　　　24回：237,600円

　　　　ダイエット＆ストレッチコース(90分/回)
　　　　1回：13,000円
　　　　8回：93,500円
　　　　12回：135,300円
　　　　16回：176,000円
　　　　24回：257,400円

店舗名　Chalis Gym
住所　〒107-0052 東京都港区赤坂６丁目４−６ ＭＹビル赤坂 501号室
アクセス　赤坂駅から徒歩3分
営業時間　平日09:00～22:00、土日09:00～20:00
定休日　不定休

【赤坂】MintGym 赤坂店

MintGym 赤坂店の特徴

女性の生涯の変化をケアしてくれるパーソナルジム

MintGym 赤坂店は女性専用のパーソナルジムです。女性が生涯に渡って美しくいられるようにダイエットやボディメイクのサポートをしてくれるほか、妊娠中や産後のケアまですべてのライフステージにあわせたトレーニングやボディケアを提案・提供してくれるジムです。

MintGym 赤坂店のおすすめポイント

・ひとりひとりに合わせたメニューの提案
トレーニングの目的や体質、それぞれの筋肉の付き方など様々なことを考慮し、ひとりひとりに合ったメニューを提案してくれます。そのため、自分自身に合った無理のないトレーニングで理想的な身体を目指すことができます。

・的確な食事アドバイス
的確な食事管理をすることで、より効率的にダイエットやボディメイクを成功へと導いてくれます。栄養素やカロリー摂取など、より健康的に痩せることができるようにアドバイスをしてくれます。

・身体を整えるコンディショニング
トレーニング後のボディケアや身体を整えながら痩せるためのマッサージ・ストレッチなども受けられます。また、自宅でも自分でケアができるようにセルフコンディショニングの指導も受けることができます。

MintGym 赤坂店の料金

体験料金　5,500円(60分)

入会金　‐

コース　※料金はお問い合わせください

店舗名　MintGym 赤坂店
住所　〒107-0052 東京都港区赤坂９丁目１−７ 赤坂レジデンシャルホテル 901
アクセス　赤坂駅7番出口から徒歩7分
営業時間　平日10:00～20:00、土日10:00～18:00
定休日　なし

Nari Gymの特徴

個々に合わせた満足感のあるトレーニング

Nari Gym(ナリジム)では筋トレ初心者から上級者まで、レベルや経験にあわせて満足感のあるトレーニングを提供してくれます。高級感漂う内装のジムで、利用者が快適に過ごせるよう空間づくりをされています。人目が気にならない完全個室の中、集中してトレーニングに取り組むことができるパーソナルジムです。

Nari Gymのおすすめポイント

・ユーザーに合わせたベストなプラン
ユーザーの用途や利用時間に合わせて最適な通い方ができるように幾つかプランを設けられています。トレーニング、ミット打ち、ストレッチなども受けることができ、自分に合ったトレーニングを受けることができます。

・多様な経歴を持つトレーナー
Nari Gymのトレーナー陣は、様々な経験や知識が豊富で要望に合わせたトレーニングを提案してくれます。アメリカで7年間トレーナー経験、元海上自衛隊員、元大手スポーツジム勤務、元教員、バレエ経験者などトレーニングに役立つ知識や教え方が上手いトレーナー等個性のあるトレーナー陣が、より理想的な身体を目指せるようボディメイクのサポートをしてくれます。

・快適な環境でのトレーニング
Nari Gymは時代に合わせたストレスフリーな環境を提供してくれるジムです。施設すべてが完全個室のため人目も気にならず、感染対策も徹底されているためリラックスして過ごすことができます。

Nari Gymの料金

体験料金　3,000円

入会金　22,000円

コース　一般会員：19,800円/月
　　　　アフタヌーン(平日11:00～16:30)会員：15,400円/月
　　　　ビギナー会員：30,000円/月
　　　　レンタルオンリー会員：無料/月

　　　　パーソナルトレーニング
　　　　パーソナルトレーニング60分：11,000円/回
　　　　パーソナルトレーニング(ミット打ち付)60分：17,490円/回

　　　　ストレッチ＋もみほぐし
　　　　45分：8,800円/回
　　　　60分：6,600円/回

店舗名　Nari Gym
住所　〒107-0052 東京都港区赤坂3丁目14番9号 赤坂清水ビル 2F
アクセス　赤坂駅から徒歩1分
営業時間　24時間営業
定休日　なし

【赤坂】AFFEX赤坂

AFFEX赤坂の特徴

100年歩ける身体づくりをサポートするパーソナルジム

AFFEX赤坂は生涯現役で100年歩ける身体づくりをサポートしてくれるパーソナルジムです。身体を鍛えるだけではなく、身体の中からキレイを目指して健康的に過ごせるように生活を整えてくれます。

AFFEX赤坂のおすすめポイント

・人生を健康で美しく過ごすサポート
元気に人生をプラス3才楽しむ為の「PNK＋3プログラム」というオリジナルプログラムを採用し、健康はもちろん外見の美しさも目標を達成、維持する為のサポートをしてくれます。

・オーダーメイドの食事サポート
なぜその食事、栄養が必要なのか、食材は何グラム必要かなどの知識の指導から生活リズム、健康数値に合わせた食事回数の提案まで、全面的な食事サポートをしてくれます。

・入店から退店まで完全マンツーマン
入店時から退店時まで誰かに会うことなく、完全にトレーナーとマンツーマンでレッスンを行える環境が整えられています。人目を気にせずにのびのびとトレーニングができるのも魅力のひとつです。

AFFEX赤坂の料金

体験料金　‐　

入会金　22,000円

コース　PLAN A(22分/4回)：33,000円/月
　　　　PLAN B(60分/4回)：55.000円/月
　　　　PLAN C(90分/4回)：66,000円/月

　　　　単発
　　　　22分：6,600円/回
　　　　60分：13,750円/回
　　　　90分：16,500円/回

　　　　デイリー食事フィードバック(30日間90食分フィードバック)：22,000円/月
　　　　ウィークリー食事フィードバック(週1回レポートでフィードバック)：11,000円/月
　　　　ボディケアのみ(30分/回)：5,500円/回
　　　　オンライントレーニング(30分/回)：5,500円/回

店舗名　AFFEX赤坂
住所　〒107-0052 東京都港区赤坂３丁目１２−１１ ゴールド赤坂 5階
アクセス　赤坂駅から徒歩2分
営業時間　08:00～23:00
定休日　なし

UNDEUX SUPERBODY 赤坂店の特徴

美しさと健康を引き出す女性専用パーソナルジム

赤坂駅から徒歩5分のUNDEUX SUPERBODY 赤坂店は女性専用のパーソナルジムです。本当に効果が得られるのか不安という方も30日間の返金保障制度があるため安心して通い始めることができます。また、女性専用のパーソナルジムであるため「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など、女性特有のお悩みにあわせたトレーニングも可能です。

・安心の返金保障付き
返金保障があるので、前にパーソナルトレーニングに通い始めたけど効果が出なかったという方でも、再挑戦するハードルが低いパーソナルジムとなっています。

・女性の体のお悩みを解決
女性専用パーソナルジムとして培ってきたノウハウを生かし、「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など女性特有の身体のお悩みも解消してくれます。

・短期集中で劇的に変える
UNDEUX SUPERBODYのコースは、2ヶ月or3ヶ月の短期集中型なので、結婚式などのイベントが控えている方にもおすすめです。また、短期間でゴールが見えている分トレーニングにも集中しやすい環境のパーソナルジムです。

UNDEUX SUPERBODY 赤坂店の料金

体験料金　3,300円(50分)

入会金　33,000円

コース　2ヶ月集中コース(50分/16回)：230,000円
　　　　3ヶ月集中コース(50分/24回)：340,000円
　　　　4ヶ月集中コース(50分/32回)：440,000円

　　　　アフターコースDAY会員(平日9時～17時)
　　　　4回コース：27,500円/月

　　　　アフターコースALL 会員(全営業日・時間)
　　　　2回コース：18,9000円/月
　　　　4回コース：32,000円/月

　　　　オプション
　　　　食事管理プラン：29,800円/月

店舗名　UNDEUX SUPERBODY 赤坂店
住所　〒107-0052 東京都港区赤坂4-4-8 VORT赤坂Ⅱ 地下1階B
アクセス　赤坂駅から徒歩4分
営業時間　08:00～22:00
定休日　不定休

公式HPはこちら

【赤坂】BOOTY FITNESS 赤坂店

BOOTY FITNESS 赤坂店の特徴

楽しい雰囲気の中ダイエットサポートが受けられる

BOOTY FITNESS 赤坂店は、プチダイエットから本格的なボディメイクまで様々な要望に合わせたトレーニングで理想的な身体へと導いてくれるパーソナルジムです。ピンク色のかわいらしいマシンやアメリカンな雰囲気など、テンションが上がるような空間の中で楽しくトレーニングに取り組むことができます。女性専用パーソナルジムのため、トレーニング中に男性の目が気になってしまう方や、かわいいトレーニングウェアを着てトレーニングをしたい方にもおすすめです。

BOOTY FITNESS 赤坂店のおすすめポイント

・それぞれに合ったトレーニングプラン
下半身痩せに特化したプラン、くびれに特化したプランなど様々な要望や体型に合わせたプラン選択ができ、部分痩せを実現できます。ピラティスやマタニティ向け、シニア向けのプログラムもあるので、年齢や人生のステージに関わらず多くの女性に最適なトレーニングを受けられます。

・安価な料金設定
トレーニングは1回から受けることができ、最大24回コースまであります。目指す体型やトレーニングの目的に合わせて、最適なコースを選べるようトレーナーがサポートしてくれます。

・コンテストもサポート
ダイエットのみではなくボディコンテストの出場もサポートしてくれます！コンテスト経験者よりポージングの練習など丁寧な指導を受けることもできるジムです。

BOOTY FITNESS 赤坂店の料金

体験料金　‐

入会金　22,000円

コース　太もも痩せ＆美尻ダイエット(60分/回)
　　　　1回：12,100円
　　　　8回：86,900円
　　　　12回：125,400円
　　　　16回：161,700円
　　　　24回：237,600円
　　　　非会員1回：13,200円/回

　　　　くびれ＆美ボディ(60分/回)
　　　　1回：12,500円
　　　　8回：93,500円
　　　　12回：135,300円
　　　　16回：176,000円
　　　　24回：257,400円
　　　　非会員1回：14,300円/回

　　　　コンテストサポート
　　　　1回：9,350円
　　　　4回：31,900円
　　　　8回：60,500円
　　　　12回：89,100円
　　　　非会員1回：9,350円/回

　　　　ピラティス(60分/回)
　　　　1回：14,300円
　　　　4回：44,000円
　　　　8回：85,800円
　　　　12回：127,600円

　　　　美ボディピラティス(60分/回)
　　　　1回：15,400円
　　　　4回：51,480円
　　　　8回：93,500円
　　　　12回：135,300円

　　　　健康マタニティ(30分/回)
　　　　1回：5,500円
　　　　8回：41,360円
　　　　12回：59,400円
　　　　16回：75,680円
　　　　24回：105,600円

　　　　健康シニア(30分/回)
　　　　1回：5,500円
　　　　8回：41,360円
　　　　12回：59,400円
　　　　16回：75,680円
　　　　24回：105,600円

店舗名　BOOTY FITNESS 赤坂店
住所　〒107-0052 東京都港区赤坂７丁目８−７ 赤坂７丁目ビル 1階
アクセス　赤坂駅から徒歩4分
営業時間　平日09:00～22:00、土曜日・日曜日10:00～19:00
定休日　第3日曜日

Body Gold 赤坂店の特徴

赤坂駅から徒歩4分、女性に人気の隠れ家ジム

赤坂駅から徒歩4分のBody Gold(ボディゴールド)赤坂店は、ダイエットとボディメイクを通して人々を明るく・美しく・健康にすることを目的としているパーソナルジムです。都会の喧騒を忘れてゆったりとトレーニングに集中できる隠れ家のような雰囲気が特徴です。スポーツ心理学に基づいてモチベーションの低下を防ぎながらリバウンド0を目指し、栄養学に則った食事指導もしてくれます。レンタル用品や設備が充実しているので、女性に人気があることもうなずけます。

Body Gold 赤坂店のおすすめポイント

・完全マンツーマン指導のトレーニング
パーソナルジムの魅力は、完全マンツーマン指導のトレーニングにあります。1人で黙々と取り組むスポーツジムとの違いは、設定した目標を共有しながら応援してくれるトレーナーがいるということです。 Body Goldのトレーナーも、目標とする体重や体型を実現させるために最後まで親身になって指導をしてくれます。

・トレーニングに集中できる個室空間
個室型のジムのため他の人の目を気にすることもトレーニングマシンの順番を待つ必要もありません。トレーナーの指導のもと、時間内で効率的なトレーニングができます。

・手ぶらで通える嬉しい設備
清潔で使いやすいシャワールームが完備されているほか、トレーニングウェアやバスタオル、アメニティやミネラルウォーターなどが無料で提供されています。ジムは1日で終わりではなく一定期間通い続ける場所なので、大きな荷物を持つことなく手ぶらで通えるのもBody Goldの大きな魅力です。

Body Gold 赤坂店の料金

体験料金　‐

入会金　55,000円

システム料　11,000円

コース　健康S美ボディチェンジ：163,900円
　　　　健康S美ボディチェンジベーシック：273,900円
　　　　健康S美ボディチェンジ&ボディケア：327,800円
　　　　ダブル健康SS美ボディチェンジ：383,900円
　　　　スペシャル健康S美ボディデザイン：493,900円
　　　　オンラインパーソナルダイエット：104,390円

店舗名　Body Gold 赤坂店
住所　〒107-0052 東京都港区赤坂２丁目１７−５５ プライム赤坂209号
アクセス　赤坂駅から徒歩4分
営業時間　24時間営業
定休日　なし

【赤坂】Ambition PERSONAL GYM AKASAKA

Ambition PERSONAL GYM AKASAKAの特徴

返金保証アリ！結果重視のパーソナルジム

Ambition PERSONAL GYM AKASAKAは、確実に結果を出したい方の為のパーソナルジムです。個性に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供してくれるので、飽きが来ずトレーニングを続けることができます。

Ambition PERSONAL GYM AKASAKAのおすすめポイント

・継続できるオーダーメイドプログラム
理想の身体を手に入れる為の完全オーダーメイドプログラムを提供してくれます。無理な食事制限はしたくない、〇月までに結果を出したいなど目標や要望に合わせてトレーニングを組んでくれるので、ひとりひとりがトレーニングを継続しやすい環境が整えられています。

・リバウンドしにくい身体づくり
Ambitionでは、リバウンドが不安という方も安心できるようなパーソナルトレーニングや疲れにくい身体づくりをするための筋膜リリースガンマッサージなどを受けられます。

・14日間返金保証
初回トレーニング開始日より14日間の返金保証も利用できます。トレーニングの内容や実績に自信があるからこその返金保証のため、確実に結果を出したいという方も安心してトレーニングをスタートすることができます。

Ambition PERSONAL GYM AKASAKAの料金

体験料金　無料　※カウンセリングのみ

入会金　-

コース　パーソナルトレーニング(50分/回)
　　　　8回：103,840円
　　　　16回：207,680円
　　　　24回：285,120円
　　　　32回：380,160円
　　　　40回：453,200円
　　　　48回：517,440円

　　　　加圧オプション
　　　　30分：8,800円/回
　　　　45分：13,200円/回
　　　　60分：16,500円/回

　　　　加圧オプション4回以上　※4回以上購入の場合の1回あたり料金
　　　　30分：7,150円/回～
　　　　45分：10,890円/回～
　　　　60分：14,520円/回～

　　　　筋膜リリース
　　　　25分：5,280円/回

店舗名　Ambition PERSONAL GYM AKASAKA
住所　〒107-0052 東京都港区赤坂２丁目１６−７ カイザー赤坂 702
アクセス　赤坂駅から徒歩4分
営業時間　平日09:00～21:00、土曜日09:00～18:00、祝日16:00～21:00
定休日　日曜日

パーソナルジム赤坂／女性専用人気ジム

女性専用ジムは、トレーニング内容・サポート・空間づくりのすべてが「女性の体の特徴や気持ち」に合わせて設計されていることが多いです。

特に骨盤やホルモンバランス、下半身の脂肪・二の腕・姿勢など、女性が悩みやすいポイントを重視してプログラムが組まれているパーソナルジムでは、しなやかに引き締まった体型や美しいボディラインを目指せます。

赤坂駅で女性専用のパーソナルジム

①Chalis Gym

②MintGym 赤坂店

③UNDEUX SUPERBODY 赤坂店

④BOOTY FITNESS 赤坂店

女性専用パーソナルジムの特徴は以下の4つ！

特徴①　女性の体に合わせたプログラムが受けられる
特徴②　会員が女性しかいないので人目が気にならない
特徴③　女性トレーナーがいるので悩みを共有しやすい
特徴④　女性が快適に過ごせる設備

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東京の女性専用パーソナルジム23選！ダイエットやくびれづくりにおすすめな人気ジム

パーソナルジム赤坂／安いおすすめジム

「料金をできるだけ抑えたい」「安くコスパよくパーソナルジムに通いたい」という方は、月額制のパーソナルジムを選ぶのがおすすめ。
特に東京都内は月額が高いパーソナルジムが多いので、コスパの良さはチェックしておきたいところ！

赤坂で月2万円以下で通えるパーソナルジム

①HONEST AKASAKA

②パーソナルジムLOOKSLIKE 赤坂RED

③Chalis Gym

④Nari Gym

パーソナルジムは料金形態によって、
・月にいくら支払う必要があるか
・コースはどれくらい継続の必要があるか
・受けられるサポートの量
などが違います。

安い価格で通えるパーソナルジムを探す時は、以下の5つのポイントをチェックしましょう。

特徴①　料金プラン
特徴②　サポートの範囲を絞っている
特徴③　設備の規模がシンプル
特徴④　広告費用を抑えている
特徴⑤　トレーナーが少数精鋭

東京都内で【安さ重視】のパーソナルジムをまとめた記事も合わせてチェックしてみてくださいね。

東京の安いパーソナルジム15選！月額が安いジムや都度払いOK、通い放題の人気ジム

パーソナルジム赤坂／都度払いOKのジム

都度払いができたり月2回から通えるパーソナルジムなら、自分の好きなペースで通うことができるので、継続できるか不安な方や忙しい方にも便利です。
気軽に運動をしたい方にもおすすめですよ。

赤坂で都度払い・月2回～通えるパーソナルジム

①HONEST AKASAKA

②MIYAZAKI GYM 赤坂・乃木坂店

③Chalis Gym

④Nari Gym

⑤AFFEX赤坂

⑥BOOTY FITNESS 赤坂店

パーソナルジム赤坂／完全個室があるジム

完全個室のパーソナルジムなら、人目を気にせずトレーニングができます。子連れOKなところが多いのも特徴です♪
完全にプライベートな空間なのでトレーナーの方に悩みを相談しやすいというメリットもあります。体型に自信がない方でも通いやすいですよ。

赤坂で完全個室のパーソナルジム

①MIYAZAKI GYM 赤坂・乃木坂店

②Chalis Gym

③AFFEX赤坂

④Body Gold 赤坂店

⑤Ambition PERSONAL GYM AKASAKA

パーソナルジム赤坂／アメニティ豊富なジム

トレーニング後にプロテインがもらえたり、汗拭きシートがあったり、アメニティに力を入れているジムもあります。
無料のウェア貸し出しがあるジムなら手ぶらで通いたい時にもおすすめですよ。

赤坂でアメニティが豊富なパーソナルジム

①HONEST AKASAKA

②パーソナルジムLOOKSLIKE 赤坂RED

③Kenz赤坂本店

④STYLESHOWN

⑤Nari Gym

⑥UNDEUX SUPERBODY 赤坂店

⑦Body Gold 赤坂店

パーソナルジム赤坂／筋肉強化の人気ジム

数々の実績があるトレーナーによるトレーニング指導を受けられるジムやマシーンやコースの充実度が高いジムは、本格的に身体づくりがしたい方におすすめです。
短期間で効果を出したい時や、男性にもおすすめのパーソナルジムです。

赤坂で本格的に筋肉がつけられる（バルクアップできる）ができるパーソナルジム

①MIYAZAKI GYM 赤坂・乃木坂店

②パーソナルジムLOOKSLIKE 赤坂RED

③LUX GYM 赤坂店

④Kenz赤坂本店

⑤STYLESHOWN

⑥Nari Gym

⑦AFFEX赤坂

⑧Body Gold 赤坂店

パーソナルジム赤坂／ジムの選び方

パーソナルジムを選ぶときは、自分に合ったジムを選ぶことが一番大切！

・通う目的
・コースの回数、継続期間
・月に払う料金
・通いやすい設備か

の4つのポイントを確認し、自分に合ったパーソナルジムを選ぶと失敗せずに選べますよ。

なかでも通いやすい場所にあるかどうかは一番のポイント。
東京の最寄り駅や地区ごとにおすすめの人気ジムをまとめているので、ぜひ自分の通いやすいジムを見つけてくださいね。

東京のおすすめ人気パーソナルジム（最寄り駅）
▶池袋 ▶銀座 ▶渋谷 ▶錦糸町 ▶新宿 ▶恵比寿 ▶五反田 ▶麻布十番 ▶自由が丘 ▶蒲田 ▶六本木 ▶秋葉原 ▶目黒 ▶三軒茶屋	▶表参道 ▶中目黒 ▶板橋 ▶目黒 ▶赤羽 ▶下北沢 ▶練馬 ▶中野 ▶上野 ▶北千住 ▶代々木 ▶二子玉川 ▶大森 ▶小岩	▶西新宿 ▶赤坂 ▶用賀 ▶高円寺 ▶新小岩 ▶葛西 ▶代官山 ▶田町 ▶綾瀬 ▶神泉 ▶末広町 ▶新橋 ▶広尾 ▶金町

東京のおすすめ人気パーソナルジム（23区）
▶千代田区 ▶中央区 ▶港区 ▶新宿区 ▶文京区 ▶台東区 ▶墨田区 ▶江東区	▶世田谷区 ▶渋谷区 ▶中野区 ▶杉並区 ▶豊島区 ▶北区 ▶荒川区 ▶練馬区	▶品川区 ▶目黒区 ▶大田区 ▶江戸川区 ▶板橋区 ▶足立区 ▶葛飾区

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赤坂でパーソナルジムを探すときのよくある質問

Q. 赤坂のパーソナルジムの料金相場はどれくらいですか？

赤坂でパーソナルジムを探す場合、月4回コースで約2.0万円〜3.5万円台が目安です。（※30分など短時間プランは安め、60分前後の一般的なプランは3万円台が多い傾向です。）
また、短期集中コースの場合は2ヶ月で15万〜30万円前後になることもあります。

通う頻度や目的、1回あたりの時間によって総額が変わるため、事前にプラン内容を確認するのがおすすめです。

Q. 初心者でも通えますか？運動が苦手でも大丈夫？

多くのパーソナルジムはマンツーマン指導のため、運動経験がなくても問題ありません。
カウンセリングで目標や体力レベルを確認したうえでプログラムを組んでもらえるため、初心者でも始めやすい環境です。

赤坂エリアでも、初心者向けコースや女性向けプランを用意しているジムがあります。

Q. 体験トレーニングは受けたほうがいいですか？

初めて利用する場合は、体験トレーニングを受けるのがおすすめです。
トレーナーとの相性やジムの雰囲気を事前に確認できるため、入会後のミスマッチを防ぎやすくなります。

赤坂エリアでも無料体験や割引体験を実施しているジムがあります。ぜひ一度実際にトレーニングを受けてみて、自分に合うかどうかを見てみるといいでしょう。

Q. 月額制と都度払いはどう違いますか？

月額制は継続しやすく、1回あたりの単価が安くなる傾向があります。都度払いは初期費用を抑えられますが、継続すると割高になることもあります。
自分の通う頻度や目標期間に合わせて選ぶのがポイントです。

Q. 手ぶらで通えるジムはありますか？

ウェアやシューズのレンタルがあるジムも多く、仕事帰りや買い物ついでに通いやすい施設もあります。
通いやすさを重視する場合は、レンタルの有無やロッカー設備もチェックしておくと安心です。

パーソナルジム赤坂／ジムに通うメリット

パーソナルジムならトレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれます。

• メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
• メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
• メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
• メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
• メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい

これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

パーソナルジム赤坂／近くのパーソナルジム

乃木坂のパーソナルジムおすすめ5選！月額が安いジムやダイエットに人気のジムも

【まとめ】こちらの記事で紹介した赤坂のパーソナルジム一覧

01.HONEST AKASAKA
02.MIYAZAKI GYM 赤坂・乃木坂店
03.パーソナルジムLOOKSLIKE 赤坂RED
04.LUX GYM 赤坂店
05.Kenz赤坂本店
06.STYLESHOWN
07.Chalis Gym
08.MintGym 赤坂店
09.Nari Gym
10.AFFEX赤坂
11.UNDEUX SUPERBODY 赤坂店
12.BOOTY FITNESS 赤坂店
13.Body Gold 赤坂店
14.Ambition PERSONAL GYM AKASAKA

＜Text：MELOS編集部＞

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