世田谷区内のパーソナルジム19選。モデルも通う実力派から大手ジムまで完全網羅
成城や田園調布のような高級住宅街から、三軒茶屋や下北沢のような個性的な街まで、さまざまな要素を内包した世田谷区。東京都内で最も人口が多い市区町村ということもあり、世田谷区内には多くのジムがあります。今回はその中から、MELOSおすすめのパーソナルジムを紹介します。
パーソナルジムのメリット
トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。
- メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
- メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
- メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
- メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
- メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい
これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。
今回ご紹介するパーソナルジムと、各種料金の一覧です。それぞれの店舗の特徴やおすすめポイントも紹介していますので、自分に合うパーソナルジムを探してみてください。
店舗名 (最寄駅) |
詳細情報 |
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BELE BODY MAKE STUDIO用賀店【PR】 (用賀駅) |
入会金:無料 コース:118,800円(8回) 体験料金: 詳細を見る |
GASY用賀店【PR】 (用賀駅) |
入会金: コース:23,760円/月(4回)~ 体験料金: 詳細を見る |
PiPiパーソナルジム【PR】 (成城学園駅) |
入会金: コース:96,000円(8回)~ 体験料金: 詳細を見る |
WILLパーソナルジム経堂豪徳寺店【PR】 (経堂駅) |
入会金: コース:140,800円(16回)~ 体験料金:無料(45分) 詳細を見る |
ADVANCE世田谷整骨院【PR】 (三軒茶屋駅) |
入会金: コース:27,000円(4回)~ カウンセリング:無料 体験料金:8,800円(75分)整体込み 詳細を見る |
MUSCLE PHOTO【PR】 (成城学園前駅) |
入会金: コース:24,200円(月2回)~ 体験料金:無料 詳細を見る |
Habi Gym 三軒茶屋【PR】 (三軒茶屋駅) |
入会金:無料 |
ウェルネスジムFORCE三軒茶屋【PR】 (三軒茶屋駅) |
入会金:無料 |
4Fのパーソナルジム【PR】 (用賀駅) |
入会金:33,000円 コース:184,000円(16回)~ 体験料金:5,500円→当日入会で無料 詳細を見る |
Apple GYM二子玉川店【PR】 (二子玉川駅) |
入会金:33,000円 コース:27,280円(4回)~ 体験料金:無料 ※カウンセリングのみ 詳細を見る |
リボーンマイセルフ自由が丘店【PR】 (自由が丘駅) |
入会金:22,000円 月額:101,200円~/1ヶ月(8回) 体験料金:‐ 詳細を見る |
24/7Workout三軒茶屋店【PR】 (三軒茶屋駅) |
入会金:41,800円 コース:107,800円(8回)~ 体験料金:無料 ※カウンセリングのみ 詳細を見る |
スタジオCarpe Diem (三軒茶屋駅) |
入会金:11,000円 コース:16,500円(1回)~ 体験料金:5,500円(60分) 詳細を見る |
JIYUGAOKA GYM PLAY GRAND (自由が丘駅) |
入会金:‐ コース:28,600円/月(4回)~ 体験料金:6,600円 詳細を見る |
TwinsONE Sports&Therapy Fusion桜新町店 (桜新町駅) |
入会金:‐ コース:9,200円(1回)~ 体験料金:4,600円(60分) 詳細を見る |
Retra (三軒茶屋駅) |
入会金:22,000円 月額:30,800円~/1ヶ月(4回) 体験料金:3,300円 |
サトレ®︎ととのえる。三軒茶屋店【PR】 (三軒茶屋駅) |
入会金:16,500円 コース:28,000円(4回)~ 体験料金:3,300円 ※当日入会で無料 |
G.tail (二子玉川駅) |
入会金:無料 コース:34,560円(4回)~ 体験料金: |
プライベートジムK二子玉川 (二子玉川駅) |
入会金:10,000円 コース:40,000円(4回)~ 体験料金:無料カウンセリング |
※体験トレーニングの時間と料金は、最新の情報を記載するよう心がけておりますが、更新により情報が相違する可能性もございます。お申込み前に、必ず詳細ページにてご確認をお願いいたします。
【1】【用賀駅4分】アフターメンテが充実。希少な“美尻専用マシン”で部分痩せに強い【PR】
BELE BODY MAKE STUDIO用賀店
■BELE BODY MAKE STUDIO用賀店の特徴
用賀駅南口から徒歩4分の完全プライベートジム。大きな特徴は、「マンツーマン+食事指導+アフターメンテ」システムと「きれいなお尻を作るための美尻専用マシン」を導入していること。効率的な部分痩せが期待できるだけでなく、コース終了後もトレーニングを続けやすく、目標値をキープすることができます。完全プライベートスタジオなので、他人の目を気にせず利用できます。
■BELE BODY MAKE STUDIO用賀店のおすすめポイント
・コース終了後もサポートあり
コース終了後に起こりやすいリバウンドを防ぐため、メンテナンスコースも提供しています。トレーニングが正しいフォームで行われているか、自己流の食事方法はダイエットにつながっているかどうかを月2回チェックしてくれます。
・食事指導で健康的にダイエット
しっかり食べること=太ると考えて無理な食事制限をしても、メリハリのないただ細いだけの体になってしまいます。食事と体の仕組みを解説してくれることで、健康的にダイエットすることができます。
・希少な「きれいなお尻を作るための美尻専用マシン」を導入
日本ではとても珍しい「きれいなお尻を作るための美尻専用マシン」を導入しています。お尻の他にもお腹、顔周りなど、「太りやすい部分」の効率的な部分痩せが期待できます。
■BELE BODY MAKE STUDIO用賀店の料金
体験料金 12,100円→無料
入会金 無料
コース レギュラーコース
8回(60分/8回):132,000円
16回(60分/16回):217,800円
継続コース16回(60分/16回):176,000円
ペアコース(60分/16回)
お客様2名に対しトレーナー2名の場合:165,000円/1名あたり
お客様2名に対しトレーナー1名の場合:132,000円/1名あたり
パーフェクトダイエット2ヶ月コース(60分/16回):272,800円
ブライダルコース
ブライダルプレミアコース(60分/24回):382,800円
ブライダルスタンダードコース(60分/16回):272,800円
ブライダルライトコース(バック)(40分/16回):206,800円
ブライダルライトコース(ヒップ)(40分/16回):206,800円
産後ダイエットコース(60分/16回):272,800円
キックレギュラーコース
全8回(60分/8回):132,000円
全16回(60分/16回):217,800円
キックペアコース(60分/16回):132,000円/1名あたり
店舗名 BELE BODY MAKE STUDIO 用賀店
住所 〒158-0096 東京都世田谷区玉川台1-5-12 用賀ステージB1F
アクセス 用賀駅南口より徒歩4分
営業時間 10:00~21:00
定休日 なし
【2】【用賀駅より徒歩3分】低価格ながらも高品質なトレーニングが受けれるパーソナルジム。【PR】
GASY用賀店
■GASY用賀店の特徴
GASY 用賀店は、東急田園都市線 用賀駅より徒歩3分にある完全個室で上質空間なパーソナルトレーニングジムです。GASYには1,000人以上のダイエット指導経験を持った経験豊富なトレーナーが在籍しており、トレーニング方法はもちろん、効果的なダイエットに必要な栄養学や解剖学・生理学といった知識が豊富で、「痩せたい」「筋肉を付けたい」など1人1人のニーズに合わせて、適切なアドバイスをしてくれます。
プロのトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導してくれますので、運動の経験がない方や今までダイエットが上手くいかなかった方でも安心して任せられます。その為、ご入会されている会員様の半数以上はトレーニング未経験です。
さらに、秋葉原、渋谷、西新宿、代々木上原などの主要エリアにも店舗があり、どの店舗でも利用が可能で、駅からも近いのでライフスタイルに合わせて通うことができます。無料カウンセリングや体験トレーニングを行っていますので、気軽にダイエットに関するお悩みを相談してみてはいかがでしょうか。
■GASY用賀店のおすすめポイント
・頼りになるトレーナー陣
GASYには栄養学や生理学、解剖学などの豊富な知識と1,000人以上のダイエット指導経験を持ったトレーナーが在籍しており、知識と経験を活かして一人ひとりに適した指導をしてくれます。
・サービスの充実
お客様に快適に通っていただけるように、ウェア・タオル・シューズのお預かりや貸出し、水素水、プロテインなどの無料サービスをご用意しております。
・ライフスタイルに合わせて通える
GASYは用賀店以外に秋葉原、渋谷、西新宿、代々木上原にも店舗があり、全店舗を利用することができます。全ての店舗が駅近にあるため、仕事帰りやお出掛けのついでに通うこともできます。
■GASY用賀店の料金
体験料金 5,390円→無料 ※キャンペーンにより無料
入会金 39,800円→無料 ※キャンペーンにより無料
コース 月4回:23,760円/月~
月6回:35,640円/月~
月8回:47,520円/月~
店舗名 GASY用賀店
住所 〒158-0097 東京都世田谷区用賀二丁目31-14 用賀Symhaus C号室
アクセス 用賀駅より徒歩3分
営業時間 平日09:00〜21:00、土日祝10:00〜22:00
定休日 不定休
電話番号 03-5797-9900
【3】【成城学園前駅2分】独自のメゾットで姿勢改善からボディメイクまで徹底サポートの パーソナルジム【PR】
PiPiパーソナルジム
■PiPiパーソナルジムの特徴
成城学園前駅から徒歩2分のパーソナルジム。PiPiパーソナルジムでは、海外のトップアスリートのトレーナーが監修する姿勢改善とボディメイクを兼ね備えたメニューや整体も同時に行っており、理想的な姿勢と美しいボディへと導いてくれます。
■PiPiパーソナルジムのおすすめポイント
・トレーニングと整体で効果的なトレーニング
PiPiパーソナルジムでは、トレーニングと一緒に整体も行います。整体で、姿勢改善や身体の内側を整えることで、正しいフォームや正しい力の使い方でトレーニングが可能となる為、トレーニングのみのダイエットよりも効果的で尚且つ美しい身体を手に入れることができます。また、トレーナー自身が整体の資格を保有している為、身体に不調があっても状態に合わせたトレーニングを実施することが可能です。
・分析と丁寧なカウンセリング
PiPiパーソナルジムでは、トレーニングをいきなり始めるのではなく、まずは、独自の姿勢分析で身体の状態を詳しく分析し、その結果をもとに丁寧にカウンセリングを行います。そのうえで、ひとりひとりに合ったプログラムや食事方法を提案してくれます。
・食べながら痩せる
食事を極端に制限するなどということは一切なく、ダイエットやボディメイクに必要なエネルギーを確保しながら食事指導を行っています。身体にも心にも優しく続けやすいように健康的な食事をサポートしてくれます。
■PiPiパーソナルジムの料金
体験料金 3,000円→無料(90分)
入会金 20,000円→無料 ※キャンペーンにより無料
コース 8回券:96,000円→76,800円
12回券:132,000円→105,600円
16回券:176,000円→140,800円
店舗名 PiPiパーソナルジム
住所 〒157-0066 東京都世田谷区成城2丁目25−11 1階奥 ひのき成城ビル
アクセス 成城学園前駅より徒歩2分
営業時間 平日11:00~22:00、土日祝09:00~20:00
定休日 火曜日・祝日・第三水曜日
【4】【豪徳寺駅6分】世田谷区内に3店舗。顧客満足度90%越えのパーソナルジム【PR】
WILLパーソナルジム経堂豪徳寺店
■WILLパーソナルジム経堂豪徳寺店の特徴
豪徳寺駅から徒歩6分、経堂駅から徒歩8分のパーソナルジム。理想のカラダが違えば、必要なトレーニングも食事も変わってきます。WILLパーソナルジムでは、お客様一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせて、完全オーダーメイド型のプログラムを組んでくれます。専属チームと一緒に、無理なく効率のいいトレーニングと食事で、理想のカラダの実現を短期間で目指します。
■WILLパーソナルジム経堂豪徳寺店のおすすめポイント
・万全のフォロー体制
理想のカラダを実現できるように、WILLパーソナルジムでは専属トレーナーとボディメイク専門栄養士が専属チームとなりサポートしてくれます。トレーニングを担当するスタッフは、トレーニングの実施だけではなく、食事や過ごし方も細かく把握し、目標達成まで責任をもってサポートします。また、ボディメイク専門栄養士は日常の食事だけではなく、間食や外食のメニュー選びなど幅広く相談にのってくれます。
・独自の分析シートで習慣化
ダイエットやボディメイクに重要なのは習慣化。無理なダイエットでは一時的に痩せても、それ以上にリバウンドしてしまうということもよく聞く話です。WILLパーソナルジムでは独自のシートで改善ポイントを明確にし、実践できる提案を行います。お客様の生活リズムに合わせた継続できる習慣づくりだから、プログラム終了後も無理なく続けやすくなっています。身につけた習慣で理想のカラダのキープを目指します。
・短期間でカラダを変える
WILLパーソナルジムではなりたいカラダとライフスタイルに合わせた、完全オーダーメイド型のプログラムを提供してくれます。ライフスタイルに合わせた楽しく効くトレーニングで運動習慣を身につけます。また、トレーニングだけではなく、食事サポートもあるので、何をどれぐらい食べるといいのか、食事や間食の選び方もわかることで効率よく短期間で理想のカラダを目指します。
■WILLパーソナルジム経堂豪徳寺店の料金
体験料金 無料(45分)
入会金 44,000円→無料(キャンペーン最大割引時)
コース 2ヶ月16回:140,800円
3ヶ月24回:211,200円
4ヶ月32回:281,600円
6ヶ月48回:422,400円
月2回:21,780円/月
月4回:34,800円/月
月8回:64,800円/月
店舗名 WILLパーソナルジム経堂豪徳寺店
住所 〒156-0051 東京都世田谷区宮坂2-25
アクセス 豪徳寺駅より徒歩6分、経堂駅より徒歩8分
営業時間 10:00~22:00
定休日 木曜日
【5】【三軒茶屋駅5分】トレーニング×整体&多種多様なケアで効率よく美ボディを目指せるパーソナルジム【PR】
ADVANCE世田谷整骨院
■ADVANCE世田谷整骨院の特徴
ADVANCE世田谷整骨院は、三軒茶屋駅より徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。パーソナルトレーニングを行っていることはもちろん、整体を一緒に行うことが最大の特徴です。体をケアしながらトレーニングを行う為、トレーニングの効果を最大限引き出してくれます。こちらのパーソナルジムには、国家資格を持ったトレーナーが在籍しており、ひとりひとりの目的や目標により合わせたトレーニングを受けることができます。また、お顔の気になるところを改善する美容ケアも同時に受けることができる為、通うことで全身のトータルケアが可能です。
■ADVANCE世田谷整骨院のおすすめポイント
・国家資格保有のトレーナーによる指導
ADVANCE世田谷整骨院では、国家資格を持ったトレーナーがトレーニングの指導や整体の施術を行います。資格を保有した体のプロならではの視点で、ひとりひとりに合った的確なトレーニングや施術を行ってくれます。また、トレーナーひとりひとりが日本代表のトレーナーなど一流の現場を経験したトレーナーなので、どのようなお悩みをお持ちの方にもより効率的で理想的なアプローチでお客様の目標とする体型まで導いてくれます。
・目的に合わせた豊富なメニュー
ADVANCE世田谷整骨院には、パーソナルトレーニングの他に整体、美容ケア、鍼、アスリートも使用する機器でのメンテナンスなど様々なメニューがあります。気になる内容を組み合わせで受けることも可能ですが、トータルコースではトレーニング、美容鍼等のフェイスケア、腹筋EMS、オーダーメイド整体など、様々な施術を受けることができ、トータル的に美しくなることができます。トレーニング以外にも効果を高める為に多くの施術を受けることができるのは、国家資格を持ったトレーナーが在籍しているからこその特徴です。各コースで、体験レッスンが可能となっていますので、まずは体験から自分に合っているコースかお試しいただけます。
・生活スタイルに合わせて通いたい方におすすめ
ADVANCE世田谷整骨院は、朝7:00から夜22:00までと営業時間が長いのが特徴です。仕事帰りにトレーニングされたい方はもちろん、早朝にパーソナルトレーニングを行えるジムは非常に少ないので、朝トレーニングをしたい方や夜勤などで、お仕事の帰りが朝の方にも非常にお勧めのパーソナルジムです。
■ADVANCE世田谷整骨院の料金
体験料金 8,800円~(75分)
※コースによって異なります。詳細は公式HPで確認ください。
入会金 33,000円→無料 ※キャンペーン中
事務手数料 5,500円→無料 ※キャンペーン中
コース パーソナルトレーニング(45分/回)
4回券:27,000円
8回券:49,800円
整体×パーソナルトレーニング(75分/回)
4回券:36,800円
8回券:69,800円
医療機器ケア×パーソナルトレーニング(60分/回)
4回券:29,800円
8回券:57,800円
美容ケア×パーソナルトレーニング(75分/回)
4回券:36,800円
8回券:69,800円
ケア&トレーニング通い放題(30分/回)
月額45,000円
オーダーメイド整体(60分)
1回:8,800円
骨盤矯正(30分)
1回:5,500円
鍼スリープ(60分)
1回:8,800円
トータルコース
3ヶ月:298,000円
店舗名 ADVANCE世田谷整骨院
住所 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂4丁目7−4 セラピュア 6F
アクセス 三軒茶屋駅より徒歩5分、太子堂駅より徒歩2分
営業時間 07:00~22:00
定休日 年末年始
電話番号 03-6450-8504
【6】【成城学園前徒歩1分】“見た目”が変わるパーソナルジム【PR】
MUSCLE PHOTO(マッスルフォト)
■MUSCLE PHOTOの特徴
“見た目が変わるパーソナルジム”
体重測定を行わず、独自トレーニングメソッド×写真撮影でトレーニングの成果を可視化し、悩みを解決しながら、理想のボディを実現するパーソナルジムです。
■MUSCLE PHOTOのおすすめポイント
・高重量を目指さないトレーニング
美しくしなやかな筋肉作りは適正な負荷が必要です。そのため、高重量のみを目指すようなトレーニングを行いません。
・骨格にあった適正なトレーニング
マッスルフォトでは、効果を最大限発揮するために、それぞれの骨格に合ったトレーニングが必須と考えます。骨格は大きく「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3つに分かれ、それぞれフォームやグリップなども微妙に異なります。
・食事管理をしない、食事指導のみ
マッスルフォトでは短期的なダイエットやボディメイクを目指していないため、アドバイス的な食事指導のみで、一時的な食事制限や管理は行いません。
・体重測定をしない
マッスルフォトでは、撮影写真をもとに“理想のボディ”を目指すトレーニングを提案するため、体重や体脂肪率などの数値測定は行いません。
■MUSCLE PHOTOの料金
体験料金 無料(70分)
入会金 30,000円→無料 ※キャンペーン中
事務手数料 5,500円→無料 ※キャンペーン中
コース 月会員(60分/回)
月2回会員:24,200円/月
月4回会員:39,600円/月
月8回会員:73,700円/月
回数券(60分/回)
4回チケット:52,000円
8回チケット:102,000円
12回チケット:150,000円
7週間(60分/全14回):198,000円
店舗名 MUSCLE PHOTO
住所 〒157-0066 東京都世田谷区成城2丁目35-16
アクセス 成城学園前駅より徒歩1分
営業時間 10:00~22:00(最終予約20:30)
定休日 不定休(完全予約制)
電話番号 03-5727-8220
【7】【三軒茶屋駅3分】痩せるだけでは得られない、美しいボディを目指せるパーソナルジム【PR】
Habi Gym三軒茶屋
■HabiGym三軒茶屋の特徴
HabiGymは、パーソナルトレーニングの他、整体、マシンピラティスなども受けることができ、ダイエットから身体のメンテナンスまで幅広いニーズに対応してくれるパーソナルジムです。ピラティスや整体までオールマイティにやってくれるパーソナルジムは数少ない為、不調を抱える方はもちろん身体を整えながらダイエットしたい方にもおすすめです。
店内は広々とした空間となっており、完全オーダーメイドのマンツーマン指導を、理学療法士の資格を持った知識と経験が豊富なトレーナーから受けることができる為、安全で効果的なトレーニングが期待できます。
■HabiGym三軒茶屋のおすすめポイント
・理学療法士の資格を持ったトレーナー
HabiGymでは、理学療法士の資格を持った経験豊富なトレーナーが個人のお悩みや体質に合わせたオリジナルのトレーニング方法で身体の変化が実感できるトレーニングを行ってくれます。その日のコンディションに合わせて行ってくれるので、体調が心配なご年配の方や運動が苦手な方にもおすすめです。
・トレーニング×ピラティス×整体でダイエットや不調改善
HabiGymでは、トレーニングの他ピラティスも受けることができ、筋トレだけでは鍛えることのできない筋力やしなやかな身体をつくっていくことができます。また、整体などのメンテナンスもしてくれるので、トレーニングと並行して行うことで身体を整えながらトレーニングができ、肩こりや不調の改善も期待できます。
・通いやすい料金設定
コースの入会で20万以上かかることの多いパーソナルジムですが、HabiGymではチケットコースを採用しており、1回あたり7,500円からと続けやすい料金設定になっております。また、単発でもトレーニングを受けることができるので、メンテナンスで通いたい方も時々指導してもらいたいという方も様々なニーズに合わせて通いやすいパーソナルジムです。
■HabiGym三軒茶屋の料金
体験料金 500円(50分)
入会金 30,000円→無料
コース パーソナル(整体×トレーニングorマシンピラティス)※有効期限3ヶ月
単発:14,300円/回
4回チケット:44,000円
8回チケット:79,200円
12回チケット:112,200円
24回チケット:198,000円
店舗名 HabiGym三軒茶屋
住所 〒154-0011 東京都世田谷区上馬4丁目41-1 米勢ビル102
アクセス 三軒茶屋駅より徒歩12分
営業時間 09:00~21:30
定休日 不定休
電話番号 03-6693-3844
【8】【三軒茶屋駅から徒歩6分】 自信のある身体へ進化させるパーソナルジム。【PR】
ウェルネスジムFORCE三軒茶屋
■ウェルネスジムFORCE三軒茶屋の特徴
「ウェルネスジムFORCE三軒茶屋」は、三軒茶屋駅から徒歩6分にある、運動指導のプロであるパーソナルトレーナーと心療内科の医師が手を組んだパーソナルジムです。業界初のトレーニングメニューとパーソナルカウンセリングでメンタルケアをします。さらにソフト整体師によるボディケアもプラスしてあなたの健康を徹底サポートしてくれます。
また、こちらのジムは、カウンセリングルームとトレーニングルーム、施術ルームを完全個室で完備しておりますので、人目を気にせず時間もたっぷり余裕を持ってご利用いただけます。もちろんダイエットやボディメイクのみの、それぞれ単発のプランも提案してくれます。ご不明点やご相談のある方はお気軽にお問い合わせしてみてください。
■ウェルネスジムFORCE三軒茶屋のおすすめポイント
・完全オーダーメイドのオリジナルメニュー
実績と指導経験のあるトレーナーがあなただけのオリジナルメニューを提案します。
さらに業界初、メニュー内容は運動指導のプロと心療内科医が監修しているので健康面でも安心して受けることができます。現役女性アスリートがトレーナーとして在籍しており、プロフェッショナルなボディメイク指導を受けられます。マンツーマンまたはペアトレーニングでのサポートをしてもらえるので、お友達やカップルで通うこともできます。
・心療内科医師のパーソナルカウンセリングよるメンタルケア
あなたの悩みに寄り添って、心のケアの専門医である心療内科の先生が丁寧にサポートいたします。完全個室のカウンセリングルームも完備しております。
・あなたの健康を徹底サポート
筋力トレーニングだけではなく、健康的な食事のアドバイス、呼吸、ストレッチ、ソフト整体、メンタルケア、お身体の健康のために総合的なサポートを行います。
・ソフト整体(ポキポキしない)でリラックス
身体をゆっくり休めることも大切です。ソフト整体師によるボディケアで身体をほぐしてリラックスすることができます。
■ウェルネスジムFORCE三軒茶屋の料金
体験料金 6,500円→当日入会で無料
入会金 22,000円
コース 社会ストレス解放(トレーニング45分)
4回チケット:28,000円
8回チケット:56,000円
16回チケット:108,800円
社会ストレス解放スペシャル(トレーニング45分+ソフト整体師によるボディケア30分)
4回チケット:42,000円
8回チケット:82,400円
ボディケアのみ:4,000円
※トレーニングとマッサージは別日でもOK
健康ダイエット(トレーニング+ストレッチ計70分)
4回チケット:52,000円
8回チケット:101,200円
16回チケット:192,000円
24回チケット:277,200円
48回チケット:504,000円
※
※こちらのチケットには以下のサービスが全て付きます。
食事サポート(LINE)/ビタミンドリンク/お水/トレーニングウェア一式(タオル込)
店舗名 ウェルネスジムFORCE三軒茶屋
住所 〒154-0004東京都世田谷区太子堂2ー6ー1三軒茶屋MJビル101・801
アクセス 三軒茶屋駅より徒歩6分
営業時間 10:00~21:00
定休日 不定休
電話番号 070-4385-1810
【9】【用賀駅から徒歩2分】 ボディメイクのあらゆるニーズに応えるパーソナルジム。【PR】
4Fのパーソナルジム
■4Fのパーソナルジムの特徴
4Fのパーソナルジムは、所属トレーナーがボディメイク大会での優勝・入賞経験と女性のダイエットを専門的に学んだ資格を取得していて、男性も女性も専門的な知識と経験に基いたサポートを受けることが出来るパーソナルジムです。
■4Fのパーソナルジムのおすすめポイント
・経験豊富な専属プロトレーナーがサポート
4Fのパーソナルジムは、全スタッフが、女性のダイエットを専門的に学んだ資格を取得しており、女性のお客様の指導経験が豊富です。脚痩せ、産後のダイエットなど女性特有のお悩みにもお応えします。トレーナー自身も体型のコンプレックスをトレーニングで解消し、ボディメイクの大会でも結果を残しているので、カッコいい身体作りをしたい男性のお客様にも自身の経験も交えて寄り添ったサポートが可能です。
・オーダーメイドのメニューと充実の設備
トレーニングメニューはお客様の目的やニーズに合わせて個別に最適なものをご提案します。一般的なパーソナルジムの設備に加えて、内もも・お尻・もも裏などを個別にトレーニングするマシンも設けています。脚痩せ、下半身シェイプをしたいお客様にはおすすめの設備です。
・無理せず続けられる食事指導
綺麗に健康的なダイエット・ボディメイクを目指しているので極端な糖質制限などは推奨していません。ダイエット・ボディメイクを成功させるためには「継続すること」が1番大切です。ダイエット終了後のリバウンド防止にも役立つ、正しい食習慣を身につけることができます。
■4Fのパーソナルジムの料金
体験料金 5,500円(80分) ※無料カウンセリングのみもあります。
入会金 33,000円
コース 月額コース
QUICK DIET TRIAL 4(4回):26,620円/月
QUICK DIET TRIAL 8(8回):51,040円/月
パーソナルトレーニング
LIGHT PLAN16(16回)※有効期限4ヶ月:202,400円
STANDARD PLAN24(24回)※有効期限6ヶ月:274,560円
PREMIUM PLAN32(32回)※有効期限8ヶ月:348,480円
継続プラン
MONTHLY PLAN 4(4回):40,700円/月
MONTHLY PLAN 8(8回):76,450円/月
店舗名 4Fのパーソナルジム
住所 〒158-0097東京都世田谷区用賀4丁目1-15 東京コーポレーション第10ビル 4階
アクセス 用賀駅より徒歩2分
営業時間 07:00~21:00
定休日 不定休
電話番号 03-6411-7730
【10】【二子玉川駅3分】芸能人・モデル御用達のスタイルメイクができるジム【PR】
Apple GYM二子玉川店
■Apple GYM二子玉川店の特徴
東京都内に複数の店舗を構える「Apple GYM」の二子玉川店。二子玉川駅から徒歩3分、見た目にシビアな芸能人やモデルも支持するパーソナルジムです。筋トレと食事管理に加えて、歩き方指導や姿勢改善などを組み合わせた、独自のスタイルメイクは日本初。トレーニング初心者でも続けやすくて結果を出すことができます。
■Apple GYM二子玉川店のおすすめポイント
・日本初の「スタイルメイク指導」
トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込み、そこに食事指導を加えることで、まるでモデルのように美しいボディラインを目指すことができます。慢性的な肩こりや腰痛の改善もトレーニングを通して期待できます。
・とにかくSNS映えする内観
SNS映えにこだわった店内に注目。会員さんがSNSに投稿すると、多くの反響があります。トレーニングのモチベーションも上がりますよね。
・芸能人・モデルの指導実績100名以上
しっかり食べてしっかり痩せられる食事指導、メンタルコーチングなど、さまざまなメソッドを組み合わせた独自のメニューは、業界でも好評です。
■Apple GYM二子玉川店の料金
体験料金 無料 ※カウンセリングのみ
入会金 30,000円
コース 【完全マンツーマンプラン】
4回チケット:24,800円
8回チケット:44,800円
12回チケット:63,600円
【ペア割プラン】
4回チケット:18,600円
8回チケット:33,600円
12回チケット:47,700円
店舗名 Apple GYM二子玉川店
住所 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-13-5二子玉川パークサイドマンション川原ビル 303
アクセス 二子玉川駅より徒歩3分
営業時間 平日07:00〜23:00、土日祝10:00〜18:00
定休日 なし
【11】【自由が丘駅4分】女性のために開発されたダイエットメソッド【PR】
リボーンマイセルフ自由が丘店
■リボーンマイセルフ自由が丘店の特徴
全国に店舗を構える「リボーンマイセルフ」の自由が丘店。自由が丘駅の南口から徒歩4分です。リボーンマイセルフは全店女性専用で、女性のためだけに開発したダイエットメソッドを行っています。トレーナーも全員女性なので、異性の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。無理な食事制限は一切なし。パーソナルトレーナーが一人ひとりに合わせた食事メニューを提案してくれます。女性同士ならではの悩みや不安をケアしながら、女性らしくしなやかに美しく痩せるようサポートしてくれます。
■リボーンマイセルフ自由が丘店のおすすめポイント
・トレーナーは全員女性。だから結果が出る!
パーソナルトレーナーは全員女性。トレーニングメニューも女性に特化した内容が用意されています。女性特有の悩みも相談しやすく、トレーナーと二人三脚で続けやすい環境が整っています。
・仕事帰りやお出かけのついでにも通いやすい
ウェア・シューズ・タオルなどはすべて無料でレンタル可能。パウダールームやシャワー室も完備しています。手ぶらで来店できるので、用事がある場合でも安心です。
■リボーンマイセルフ自由が丘店の料金
体験料金 無料
入会金 22,000円
コース トライアルコース:110,000円(45分/8回)1ヶ月~
ショートコース:202,400円(45分/16回)2ヶ月~
ベーシックコース:277,200円(45分/24回)3ヶ月~
店舗名 リボーンマイセルフ自由が丘店
住所 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢6-33-14第一大塚ビル1F
アクセス 自由が丘駅南口から徒歩4分
営業時間 平日10:00~22:00(最終受付21:00)、土日祝09:00~19:00(最終受付18:00)
定休日 不定休
【12】【三軒茶屋駅5分】全額返金制度で話題のパーソナルジム【PR】
24/7Workout三軒茶屋店(24/7ワークアウト)
■24/7Workout三軒茶屋店(24/7ワークアウト)の特徴
24/7Workout三軒茶屋店 (24/7ワークアウト)は、三軒茶屋駅徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。完全個室なので、トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングできます。シャワールームも個室内にあるので、来店から退店まで、まったく人目が気になりません。ウェアやタオル、飲み物やプロテインはすべて無料。お出かけや会社帰りに手ぶらで気軽に通えます。
■24/7Workout三軒茶屋店(24/7ワークアウト)のおすすめポイント
・食事は1日3食、トレーニングは週2回でOK
24/7Workoutでは、無理な食事制限は必要ありません。きちんと1日3食食べながら75分のトレーニングを週に2回受けるだけで健康的にダイエットすることができます。
・満足できなければ全額返金!
24/7Workoutの利用者の大半は、およそ2ヶ月で身体や体重の変化を実感できるとのこと。もしご結果に満足できない場合は、全額返金制度(※利用条件あり)もあるので安心です。
■24/7Workout三軒茶屋店(24/7ワークアウト)の料金
体験料金 無料 ※カウンセリングのみ
入会金 41,800円
コース 1ヶ月コース:107,800円(75分/8回)
2ヶ月コース:215,600円(75分/16回)
3ヶ月コース:302,500円(75分/24回)
4ヶ月コース:389,400円(75分/32回)
店舗名 24/7Workout三軒茶屋店(24/7ワークアウト)
住所 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂1-12-39三軒茶屋ビル5F
アクセス 東急田園都市線 三軒茶屋駅から南口A出口徒歩5分
営業時間 07:00~24:00
定休日 なし
駐車場 あり
【13】【三軒茶屋駅4分】ヨガやピラティスの手法も取り入れた、総合サポート
スタジオCarpe Diem
■スタジオCarpe Diemの特徴
ヨガ・ピラティス・マスターストレッチなどから独自のメソッドを考案し「美しく引き締めたい」「痛みのない生活を送りたい」などさまざまな要望に応えてくれるジムです。希望すればファスティングや酵素ドリンクによるデトックス・ダイエットのサポートも。オーナーの伊藤晃一さんは、2016年ミスター・ベストボディ・スーパーモデルに選出され、日本大会第5位を獲得。パーソナルトレーナー以外に俳優・モデル・パーソナルスタイリストなど、多彩な顔を持っています。
■スタジオCarpe Diemのおすすめポイント
・完全オーダーメイドトレーニング
身体の状態を把握して、お悩みの改善に向けて完全オーダメイドトレーニングプランを作成してくれます。過度な負荷をかけすぎず適切な負荷を加えたトレーニングをしていきます。
・豊富な知識で体のお悩みに対応
さまざまな肩書を持つオーナーが、ダイエットや姿勢改善から、肩こりや腰痛まで、あらゆるお悩み相談に応じてくれます。
・トレーニング器具が充実
バランスボール、BOSU、TRX、ミニボール、ストレッチポールなど、ジムにはさまざまな器具を完備。これらを使用してトレーニングするので、飽きが来ません。
■スタジオCarpe Diemの料金
体験料金 5,500円(60分)
入会金 11,000円
コース 初回ボディメイクパーソナルトレーニング:16,500円~(90分/回)
ボディメイク・BFRトレーニング
1回:11,000円~(60分/回)
5回:52,250円~(60分/回)
10回:99,000円~(60分/回)
20回:187,000円~(60分/回)
※トレーナーによって料金が異なります。
店舗名 スタジオCarpe Diem
住所 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1丁目16−8 コルティーレ世田谷 104
アクセス 三軒茶屋駅から徒歩5分
営業時間 平日09:00~23:00、土日09:00~21:00
定休日 なし
駐車場 なし
スタジオCarpe Diemの口コミ
匿名さん(・20代)
投稿日時:2019年08月04日
初回でしたので、身体のくせや歪みなどの三軒茶屋駅からは距離的には遠くないですが、アパートの一室を使用されている為、確認しながら怖々と進んでおりました。チェックとその矯正トレーニングを教えて頂きました。決して長くない時間でありながら的確にポイントを指摘して頂いて、自分の直感とも大変マッチしており、信頼出来る教室だと感じました。
匿名さん(・30代)
投稿日時:2019年02月06日
場所はGoogle Mapだけでいくとエントランスが分かりづらいと思います。Epark教室紹介ページの案内に従うのがいいです。
レッスン内容は、バランスに関連したものが多かったです。半円のバランスボールに乗りながらのキャッチボールやスクワットは、集中力が必要で難しかったですが普段しない動きでとても新鮮でした。
むーむさん(・30代)
投稿日時:2017年06月29日
とても楽しい時間で、あっといまに終わってしまいました。
知らないことばかりで、身体の改善のためにこれから毎日続けて行こう!と思うことばかりでした。
だるくなりやすい身体の改善のためにできること、今まで気になっていた歩き方など基本的なところから丁寧に教えていただけました。
日々の生活で活かせることが多くて、感謝感謝です!
【14】【自由が丘駅2分】最先端スポーツ科学で無理しないボディメイク
JIYUGAOKA GYM PLAY GRAND
■JIYUGAOKA GYM PLAY GRANDの特徴
最先端のスポーツ科学理論を取り入れ、経験豊富なトレーナーによって、個人に最適化したオーダーメイド・プログラムを作成してくれるパーソナルジムです。ストイックにトレーニングを重ねる従来のやり方とは異なり、単調にならないよう、トレーニングと食事を4段階のステップアップに分けて変化をつけていきます。トレーニングに励む“ON”の時間と、目標をひとまず達成した“OFF”の時間。このサイクルの中で理想の身体作りと人生を実現してゆくのが、同ジム独自のメソッドです。
■JIYUGAOKA GYM PLAY GRANDのおすすめポイント
・独自のバイブルで、基礎からボディメイクを学べる
「食事・休養・運動そしてマインドが、カラダを変える唯一の手段」というバイブルをベースに、体系的な知識のもと、一人ひとりに合った運動量・食事量を調整していきます。知識と経験を積んだら、トレーナーに依存することなく、一人でボディメイクできるようになります。
・3人のエキスパートトレーナー陣
国際ライセンスNSCAパーソナルトレーナー・NESTA ダイエットスペシャリストの資格を有するトレーナーを筆頭に、フィジークコンテストで世界選手権に出場経験のあるスタッフなどが在籍。それぞれのエキスパートが最適なトレーニングプログラムを提案します。
・最先端のスポーツ科学でボディメイク
スポーツ科学をもとにして、座学による学びや、提携店での食事の提供、ジムでのトレーニングをミックス。ボディメイクに必要なメニューを実践することで、その人に合った身体を作っていきます。
■JIYUGAOKA GYM PLAY GRANDの料金
体験料金 6,600円
入会金 ‐
コース BASIC PLAN(60分/16回):217,800円
PAIR PLAN(60分/16回):327,800円
Membership Program
月4回(45分/回):28,600円/月
月4回(60分/回):39,600円/月
月6回(45分/回):39,600円/月
月6回(60分/回):56,100円/月
TICKET
45分×1回券/当日:8,800円
60分×1回券/当日:13,200円
45分×5回券/6ヶ月:41,250円
45分×10回券/6ヶ月:77,000円
60分×5回券/6ヶ月:60,500円
60分×10回券/6ヶ月:110,000円
店舗名 JIYUGAOKA GYM PLAY GRAND
住所 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢6-20-1
アクセス 自由が丘駅から徒歩2分
営業時間 平日10:00~22:00、土日10:00~20:00
定休日 火曜日
駐車場 なし
施設情報 更衣室あり
JIYUGAOKA GYM PLAY GRANDの口コミ
halさん(・40代)
投稿日時:2019年03月11日
東急東横線自由が丘から徒歩5分くらいのところにスタジオはあります。1階で道路に面したガラス壁のため解放感があります。外から見るとジムのようには見えずカフェのようで、間違って入ってくるお客さんもいるそうです。広めのスペースにマシンが複数台ありますが、マンツーマンレッスンなので多くても2人まで、それぞれにトレーナーがついてレッスンを行うとのことでした。
匿名さん(・40代)
投稿日時:2018年10月31日
とてもキレイなジムで、プライベートジムの感覚でトレーニング出来ました。
機材も他に体験したトレーニングジムより充実してたので、入会を決めました。
2ヶ月やりましたが、効果はありませんでした。
ミールクーポンが10食分ついています。近くのカフェか日本料理屋さんで、特別メニューが食べれます。
そのお店がとても美味しかったです。
【15】【桜新町駅6分】ただ痩せるだけじゃない、理想的な身体づくりを目指す
TwinsONE Sports&Therapy Fusion桜新町店
■TwinsONE Sports&Therapy Fusion桜新町店の特徴
桜新町駅駅から徒歩6分のパーソナルジムです。「楽しく結果が出る」をモットーに、不安や疑問をすべて解消したうえでレッスンに取り組むことができます。ただのパーソナルトレーニングだけではない、独自の「パーフェクトボディメソッド」を使って、目的に合わせたプランニングでしっかりとボディメイクをしていきます。エリアによっては、出張パーソナルトレーニングも可能です。
■TwinsONE Sports&Therapy Fusion桜新町店のおすすめポイント
・理想的な身体をつくるトレーニング
一人ひとりの運動機能の弱点を見抜いて、身体の改革に必要なトレーニングに特化します。単なる引き締めやダイエットのボディメイクではなく、理想的な動きを生み出せるカラダ作りを提供してくれます。
・不調の改善にも期待
身体を芯から作っていくので、ただ痩せるだけではなく、肩こりや腰痛なども改善されやすくなります。中には「姿勢がよくなってデスクワークで疲れにくくなった」「身体が軽くなったのでゴルフやテニスが自然と上達するようになった」「猫背が治って大人だけど身長が伸びた」という声も。
■TwinsONE Sports&Therapy Fusion桜新町店の料金
体験料金 4,600円(60分)
入会金 ‐
コース パーソナル
60分:9,200円/回
90分:13,300円/回
チケット(60分/回)有効期限1ヶ月
3回:26,600円
5回:43,500円
10回:82,000円
チケット(90分/回)有効期限1ヶ月
3回:38,900円
5回:64,000円
10回:123,000円
セミパーソナル(60分/回)
2人:8,200円/1人あたり
3人:6,200円/1人あたり
セミパーソナル(90分/回)
2人:12,300円/1人あたり
3人:10,300円/1人あたり
キッズ&ママ・パパプラン(30分/回):4,600円/1人あたり
店舗名 TwinsONE Sports&Therapy Fusion桜新町店
住所 〒154-0014 東京都世田谷区新町2-30-1 1階
アクセス 桜新町駅より徒歩6分
営業時間 09:00~21:00
定休日 なし
■Retra三軒茶屋店のおすすめポイント
・食事指導も可能
運動だけではなく毎日の食事を見直し、より効果的に身体の内外からトレーニングを手助けいたします。トレーナーの指導による食事指導は、中途半端な知識で行う「糖質制限」や「炭水化物抜きダイエット」よりも、安全に効果的な結果を期待できます。
・妊婦さん&お子様連れでもOK
Retraは妊婦さん(妊娠12~36週までの方)・お子様連れでもトレーニング可能です。運動はしたいけど、子どもを預けることができないなどのお悩みをお持ちの親御様のご要望に応えられるように、お子様連れでも運動ができる空間を提供しております。
※遊具が限られておりますので、お子様が好きなおもちゃをお持ちください。
・パーソナルトレーニングと骨盤矯正を組み合わせたメニュー
Retraではパーソナルトレーニングの効果を上げるためにも骨盤矯正も行っています。骨盤に付随する筋肉はたくさんあり、歪みを調整せず、一部の筋肉の柔軟性だけを向上させても、股関節の柔軟性が揃ったように見えるだけで、左右のバランスは崩れたままである可能性があります。これでは不調の原因改善ができません。そのため、歪みを整える上で身体の土台となる「骨盤」を「矯正」することは欠かせないのです。整体師の資格を持ったスタッフによる、正しい知識とメニューで効果的なトレーニングを行ってくれます。
■Retra三軒茶屋店の料金
体験料金 3,300円(60分)
入会金 22,000円
コース ベーシックプラン(60分/月4回):34,100円~/月
フルサポートプラン(60分/月4回):38,500円~/月
トレーニングプラン(60分/月4回):31,900円~/月
マンツーマンピラティス(60分/月4回):31,900円~/月
トータルバランス整体(60分/回):5,500円~
店舗名 Retra三軒茶屋店
住所 〒154-0024 東京都 世田谷区 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-24 サンタワーズA 棟202
アクセス 東急田園都市線 三軒茶屋駅から徒歩4分
営業時間 平日10:00~21:40、土日10:00~20:00
定休日 不定休
駐車場 なし
【17】【三軒茶屋駅7分】個室サウナも完備したパーソナルトレーニングジム【PR】
サトレ®︎ととのえる。三軒茶屋店
■サトレ®︎ととのえる。三軒茶屋店の特徴
サトレ®︎ととのえる。三軒茶屋店は、三軒茶屋駅から徒歩7分の場所にある、パーソナルトレーニングジムです。【生涯の健康と美容を造る】をコンセプトとし、一人一人に合わせたオリジナルメソッドをつくれるように、個性別パーソナルトレーニングを提供します。
スタッフ全員が最高のホスピタリティの心でおもてなしをしてくれるので、”運動経験がない””運動が苦手”といった初心者の方も継続していくことができます。また、施設内にはサウナもあるのが特徴です。
■サトレ®︎ととのえる。三軒茶屋店のおすすめポイント
・豊富なコースメニュー
一人ひとりにあわせたトレーニングが行えるように、パーソナルトレーニングの他にも、加圧トレーニング、ヨガ、ゴルフトレーニング、キックボクシング、食事改善ダイエットプログラムと豊富なコースがあります。また、パートナーや友達と一緒にやりたいという方向けに、セミパーソナルトレーニングもあり、最大3名まで一緒にトレーニングが可能です。なお、人数が多いほど一人あたりの料金は安くなります。
・驚きの個室サウナ付きジム
サトレにはパーソナルジムでは珍しい、個室サウナが付いています。トレーニングと併せての利用はもちろん、サウナ単体での利用も可能です。同時に2人まで利用可能で、周りの目を気にすることなく、1人の時間を楽しむもよし、お友達と2人でととのうもよし、個室でリラックスした時間をお過ごしいただけます。ぜひ極上のととのいと充実のトレーニングを一緒に体感してみてください。
4回or12回のチケット制となっており、チケットの有効期限も半年と長く設定されています。チケットも30分、45分、60分の3コースある為、無理なく自分の通いやすいペースで通うことができます。
■サトレ®︎ととのえる。三軒茶屋店の料金
体験料金 3,300円(60分)
入会金 無料
コース スタンダードコース
週1回トレーニング(月4回)
30分:21,800円/月
45分:28,400円/月
60分:35,000円/月
90分:56,800円/月
週2回トレーニング(月8回)
30分:41,200円/月
45分:54,400円/月
60分:66,000円/月
90分:105,600円/月
プレミアムコース
2ヶ月短期集中コース(全16回)
30分:102,200円
45分:128,600円
60分:155,000円
90分:242,200円
都度払い
30分:6000円/回
45分:7,900円/回
60分:9,500円/回
90分:15,000円/回
セミパーソナル
60分×4回:36,000円
60分×8回:70,000円
都度払い:9,500円/回
サトレコース
月額ジム利用(60分/回):8,000円/月
サウナ
90分:4,000円/回
120分:5,000円/回
30分延長:1,300円/回
※2人利用+2,000円
※男女利用不可
店舗名 サトレ®︎ととのえる。三軒茶屋店
住所 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂5-4-10 Felicas太子堂2F
アクセス 三軒茶屋駅より徒歩7分
営業時間 平日09:00~24:00、土日08:00~23:00
定休日 木曜日
駐車場 なし(近くにパーキングあり)
【18】【二子玉川駅5分】モデルも支持する、接骨院の流れをくんだ独自メソッド
G.tail
■G.tailの特徴
二子玉川駅西口から徒歩5分の閑静な住宅街にあるパーソナルジム。トレーナーの神尾さんは接骨院の勤務経験もあり、さまざまな試行錯誤の末、「身体を変えるにはまず脳を変えることから」というオリジナルのメソッドを考案。リバウンドせず5年、10年先もずっと美ボディでいることを目指しています。トレーニングだけでなく知識も深まり、退会後も日常生活で実践できるノウハウが身に付きます。完全プライベートなので、子連れもOK。会員の中には、モデルやアナウンサーもいるのだそう。
■G.tailのおすすめポイント
・どんな悩みにも寄り添うカウンセリング
人によって使われている筋肉は異なります。接骨院仕込みの技術で骨盤の状態を把握して、歪んだ骨盤をニュートラルな状態に戻してから、トレーニングを実施していきます。身体のどこが歪んでいて、どう改善すればいいのかを学べます。
・一人ひとりに適したメニューを提供
オリジナルパーソナルセッションは90分と60分の2種類があり、『解放&調整』『活性&協調』『強化&燃焼』の3つのパートを、要望や目的に合わせて組み合わせ、ひとりひとりに適したメニューを提供します。
・最短3ヵ月の高速ダイエットプランも
3ヵ月で結果を出すことを目指す短期間ダイエットプログラムもあります。今すぐ痩せたいという方にもおすすめです。中には5キロも痩せた人もいるのだとか。
■G.tailの料金
体験料金 6,600円(110分)
入会金 無料
コース オリジナルパーソナルセッション60(60分/回):13,2000円/回
オリジナルパーソナルセッション90(90分/回):17,600円/回
Basic Stage(90分/全4回)有効期限2ヶ月:34,560円
Advance Stage(60分/全16回)有効期限12ヶ月:166,560円
Advance Stage(90分/全16回)有効期限12ヶ月:202,560円
Perfect Stage(60分/全28回)有効期限なし:274,560円
Perfect Stage(90分/全28回)有効期限なし:322,560円
トータルボディケア50
12回券/1年間有効:96,000円
店舗名 G.tail
住所 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-29-14 T/CUBE.302号
アクセス 二子玉川駅西口より徒歩5分
営業時間 08:00~20:00
定休日 木曜・祝日 その他不定休
G.tailの口コミ
buyoさん(女性・50代)
投稿日時:2018年06月10日
二子玉川駅から少し歩きますが、閑静な住宅街の真新しいデザイナーズマンションの三階にあります。正面玄関は、少々わかりにくいですが右手奥に進むとあります。エレベーターで三階に行くと、トレーナーさんがドアを開けて出迎えてくださいました。中はさすがデザイナーズマンションだけあって、とてもおしゃれな空間が広がっていました。
■プライベートジムK二子玉川のおすすめポイント
・質の高いトレーナーで結果が出る
プライベートジムK二子玉川では、トレーナー自身がしっかりボディメイクができているため、
・過度な食事制限なしのトレーニング
プライベートジムK二子玉川では、食べる楽しみを止めないトレーニングを行っています。偏った食事制限を行うことで、必要な栄養素の摂取ができずに、体の機能を低下させたり、ストレスがかかりリバウンドに繋がることもあります。必要な方には、効果的で無理のない食事指導を行っていますので、トレーニングと併せて楽しく健康的にボディメイクやダイエットができます。
・どのような目的をお持ちの方にも万全のサポート
目標や目的に合った、最適なプランを案内してくれます。痩せたい方はもちろん、気になる部位のパーツボディメイクや産後のトレーニング、結婚式やイベントなどでの短期間のボディメイクなど様々な方に合わせてトレーニングを行います。また、それだけではなく、スピードアップやパワーアップなどのスポーツの運動能力向上など高い運動能力を身に付けられるオリジナルのトレーニングも行っていますので、スポーツをされている方にもおすすめのジムです。
■プライベートジムK二子玉川の料金
体験料金 無料 ※カウンセリングのみ(30分)
入会金 10,000円
コース 通常コース(60分/回)
4回:40,000円(有効期限2ヶ月)
8回:76,000円(有効期限3ヶ月)
16回:144,000円(有効期限4ヶ月)
24回:192,000円(有効期限6ヶ月)
36回:270,000円(有効期限9ヶ月)
ペアコース(60分/回)
4回:60,000円(有効期限2ヶ月)
8回:114,000円(有効期限3ヶ月)
16回:216,000円(有効期限4ヶ月)
24回:288,000円(有効期限6ヶ月)
36回:405,000円(有効期限9ヶ月)
クイックプラン(30分/回)
10回(有効期限3ヶ月):44,000円
脂肪買取プラン(60分/回)
8回(有効期限1ヶ月):88,000円
頑張った人を一層応援するために、減った脂肪1kgを1万円で買取るダイエットサービスを実施中。
1ヶ月間(8回)のトレーニング終了時に減量できた体重分の脂肪、最大5万円を商品券にてCB
食事管理(60分/1ヶ月):10,000円
※24回コース以上のコースはコース料金に含まれます。
DNA分析
筋肉DNA分析:7,000円/回
ダイエットDNA分析:7,000円/回
プレミアムDNA分析:18,000円/回
店舗名 プライベートジムK二子玉川
住所 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3丁目12−5 NICO2 bldg 301号
アクセス 二子玉川駅より徒歩4分
営業時間 06:00~22:00
定休日 なし
こちらの記事で紹介したジム一覧
01.BELE BODY MAKE STUDIO用賀店
02.GASY用賀店
03.PiPiパーソナルジム
04.WILLパーソナルジム経堂豪徳寺店
05.ADVANCE世田谷整骨院
06.MUSCLE PHOTO(マッスルフォト)
07.Habi Gym三軒茶屋
08.ウェルネスジムFORCE三軒茶屋
09.4Fのパーソナルジム
10.Apple GYM二子玉川店
11.リボーンマイセルフ自由が丘店
12.24/7Workout三軒茶屋店(24/7ワークアウト)
13.スタジオCarpe Diem
14.JIYUGAOKA GYM PLAY GRAND
15.TwinsONE Sports&Therapy Fusion桜新町店
16.Retra三軒茶屋店
17.サトレ®︎ととのえる。三軒茶屋店
18.G.tail
19.プライベートジムK二子玉川