世田谷区内のパーソナルジム18選。モデルも通う実力派から大手ジムまで完全網羅
- エリアの厳選店舗
- 2023年12月4日
成城や田園調布のような高級住宅街から、三軒茶屋や下北沢のような個性的な街まで、さまざまな要素を内包した世田谷区。東京都内で最も人口が多い市区町村ということもあり、世田谷区内には多くのジムがあります。今回はその中から、MELOSおすすめのパーソナルジムを紹介します。
今回ご紹介するパーソナルジムと、WEBで予約が可能な体験トレーニング概要です。
| 教室名 （最寄駅） |
詳細情報 |
|---|---|
| BELE BODY MAKE STUDIO用賀店【PR】 （用賀駅） |
入会金：0円 コース：118,800円（8回） 体験レッスン： 詳細を見る |
| GENEDSIS【PR】 （明大前駅） |
体験レッスン：無料 詳細を見る |
| PiPiパーソナルジム【PR】 （成城学園駅） |
入会金： コース：96,000円（8回）～ 体験レッスン： 詳細を見る |
| プライベートジムK二子玉川【PR】 （二子玉川駅） |
入会金：10,000円 コース：40,000円（4回）～ 体験レッスン：無料カウンセリング 詳細を見る |
| WILLパーソナルジム経堂豪徳寺店【PR】 （経堂駅） |
入会金： コース：140,800円（16回）～ 体験レッスン：無料（45分） 詳細を見る |
| ADVANCE世田谷整骨院【PR】 （三軒茶屋駅） |
入会金： コース：27,000円（4回）～ 体験レッスン：4,500円（45分）～ 詳細を見る |
| MUSCLE PHOTO【PR】 （成城学園前駅） |
入会金： コース：24,200円（月2回）～ 体験レッスン： 詳細を見る |
| Habi Gym 三軒茶屋【PR】 （三軒茶屋駅） |
入会金：0円 コース：28,000円（4回券）～ 体験レッスン：1,980円（60分） 詳細を見る |
| VisionaryWorks自由が丘店 （自由が丘駅） |
詳細を見る |
| スタジオCarpe Diem （三軒茶屋駅） |
詳細を見る |
| JIYUGAOKA GYM PLAY GRAND （自由が丘駅） |
詳細を見る |
| TwinsONE Sports＆Therapy Fusion桜新町店 （桜新町駅） |
詳細を見る |
| Apple GYM二子玉川店【PR】 (二子玉川駅) |
詳細を見る |
| リボーンマイセルフ自由が丘店【PR】 (自由が丘駅) |
入会金：22,000円 月額：101,200円～/1ヶ月（8回） 体験レッスン：‐ 詳細を見る |
| 24/7Workout三軒茶屋店【PR】 (三軒茶屋駅) |
詳細を見る |
| Retra (三軒茶屋駅) |
入会金：22,000円 月額：30,800円～/1ヶ月（4回） 体験レッスン： 詳細を見る |
| サトレ®︎ととのえる。三軒茶屋店【PR】 (三軒茶屋駅) |
入会金：16,500円 コース：28,000円（4回）～ 体験レッスン：3,300円 ※当日入会で無料 詳細を見る |
| G.tail【PR】 （二子玉川駅） |
入会金：0円 コース：34,560円（4回）～ 体験レッスン： |
| CLOUDGYM （オンライン） |
入会金： 月額：27,300円～/1ヶ月（4回） 体験レッスン： 詳細を見る |
※体験トレーニングの時間と料金は、最新の情報を記載するよう心がけておりますが、更新により情報が相違する可能性もございます。お申込み前に、必ず詳細ページにてご確認をお願いいたします。
【1】【用賀駅4分】アフターメンテが充実。希少な“美尻専用マシン”で部分痩せに強い【PR】
BELE BODY MAKE STUDIO用賀店の特徴
用賀駅南口から徒歩4分の完全プライベートジム。
大きな特徴は、「マンツーマン＋食事指導＋アフターメンテ」システムと「きれいなお尻を作るための美尻専用マシン」を導入していること。効率的な部分痩せが期待できるだけでなく、コース終了後もトレーニングを続けやすく、目標値をキープすることができます。完全プライベートスタジオなので、他人の目を気にせず利用できます。
教室名：BELE BODY MAKE STUDIO 用賀店
住所：〒158-0096 東京都世田谷区玉川台1-5-12 用賀ステージB1F
アクセス：用賀駅南口より徒歩4分
BELE BODY MAKE STUDIO用賀店のおすすめポイント
トレーニング終了後もサポートあり
トレーニング終了後に起こりやすいリバウンドを防ぐため、メンテナンスコースも提供しています。トレーニングが正しいフォームで行われているか、自己流の食事方法はダイエットにつながっているかどうかを月2回チェックしてくれます。
食事指導で健康的にダイエット
しっかり食べること＝太ると考えて無理な食事制限をしても、メリハリのないただ細いだけの体になってしまいます。食事と体の仕組みを解説してくれることで、健康的にダイエットすることができます。
希少な「きれいなお尻を作るための美尻専用マシン」を導入
日本ではとても珍しい「きれいなお尻を作るための美尻専用マシン」を導入しています。お尻の他にもお腹、顔周りなど、「太りやすい部分」の効率的な部分痩せが期待できます。
体験レッスン情報
講座名
用賀の人気パーソナルトレーニングジムでお得体験♪完全プライベートな環境で【3Dボディスキャニング＋カウンセリング＋60分トレーニング】が無料!!
体験料金
0円
体験レッスン時間
90分
【2】【明大前駅より徒歩1分】体質に合わせたメニューで効果的に楽しくトレーニングできるパーソナルジム。【PR】
GENEDSISの特徴
明大前駅より徒歩１分のパーソナルジムGENEDSISでは、経験豊富なトレーナーがひとりひとりに合った方法で、健康的で理想的な体へ導いてくれます。トレーニングルームは、楽しくトレーニングができるように見た目も造りもこだわっています。楽しく効果的にトレーニングしたい方におすすめのパーソナルジムです。
教室名：GENEDSIS
住所：〒156-0043 東京都世田谷区松原1丁目36--10田中ビル3.4F
アクセス：明大駅前より徒歩1分
定休日：第2・第4月曜日
営業時間：月〜金7：00〜22：00 土日祝10：00〜18：00
電話番号：03-6304-7887
GENEDSISのおすすめポイント
体型や体質、ひとりひとりに合わせたオリジナルプログラム
GENEDSISには、健康的な生活習慣を身に付けたい方、ダイエット目的の方、フィットネスの大会へ出場したい方など様々な目的で通っているお客様がいます。
お客様ひとりひとりの体質、骨格、生活スタイル、性格、目的など細かなカウンセリングのもと、
オリジナルプログラムを作成してくれます。また、トレーニングの他にも、栄養士・ヘルスコーチによる食事指導も行っているからこそ、ひとりひとりに合ったプログラムで目的を叶えることができます。
充実した施設環境
トレーニングルームには、スミスマシン、ケーブル、ラットプルダウンやフリーウェイトなどを
１台でこなせるパワーラックを２台も設置してあります。
部屋全体は、アスレチックのような造りになっており、ボルダリングやうんていなど普段のマシンを使ったトレーニングとは一味違うトレーニングも楽しむことができる造りです。
屋上の芝生ではトレーニングの他、自由にヨガやストレッチを行っていただくこともできます。
オリジナルのHIIT A.P.E.X TRAININGで楽しく脂肪燃焼
HIIT A.P.E.X TRAININGとは、ジム内に設置されている公園にあるような遊具を使って、
普通のトレーニングでは身につかない、疲れにくい身体作りや、ダンス・格闘技にも必要な「身体能力」の向上を目指していきます。最大4名で45分間の集中的なトレーニングをしていきます。効率よく短時間でトレーニングしたい、他のスポーツに活かしたい、友達同士で楽しく参加したい方にもおすすめのトレーニングです。
【3】【成城学園前駅2分】独自のメゾットで姿勢改善からボディメイクまで徹底サポートの
PiPiパーソナルジムの特徴
成城学園前駅から徒歩2分のパーソナルジム。
PiPiパーソナルジムでは、海外のトップアスリートのトレーナーが監修する姿勢改善とボディメイクを兼ね備えたメニューや整体も同時に行っており、理想的な姿勢と美しいボディへと導いてくれます。
教室名：PiPiパーソナルジム
住所：〒157-0066 東京都世田谷区成城２丁目２５−１１ 1階奥 ひのき成城ビル
アクセス：成城学園前駅より徒歩2分
営業時間：平日11:00～22:00 土日祝09:00～20:00
PiPiパーソナルジムのおすすめポイント
トレーニングと整体で効果的なトレーニング
PiPiパーソナルジムでは、トレーニングと一緒に整体も行います。整体で、姿勢改善や身体の内側を整えることで、正しいフォームや正しい力の使い方でトレーニングが可能となる為、トレーニングのみのダイエットよりも効果的で尚且つ美しい身体を手に入れることができます。また、トレーナー自身が整体の資格を保有している為、身体に不調があっても状態に合わせたトレーニングを実施することが可能です。
分析と丁寧なカウンセリング
PiPiパーソナルジムでは、トレーニングをいきなり始めるのではなく、まずは、独自の姿勢分析で身体の状態を詳しく分析し、その結果をもとに丁寧にカウンセリングを行います。そのうえで、ひとりひとりに合ったプログラムや食事方法を提案してくれます。
食べながら痩せる
食事を極端に制限するなどということは一切なく、ダイエットやボディメイクに必要なエネルギーを確保しながら食事指導を行っています。身体にも心にも優しく続けやすいように健康的な食事をサポートしてくれます。
体験レッスン情報
体験料金
3,000→0円
体験レッスン時間
90分
入会金・月額・コース料金
入会金
20,000円→0円 ※キャンペーンにより無料
コース料金
8回券：96,000円→76,800円
12回券：132,000円→105,600円
16回券：176,000円→140,800円
【4】【二子玉川駅4分】カスタマイズされたトレーニングで理想のボディへと導くパーソナルジム【PR】
プライベートジムK二子玉川の特徴
通常のパーソナルトレーニングは痩せる、引き締めるということが目的となっていますが、プライベートジムK二子玉川では、お客様の「こういう身体になりたい」という目標達成に向けてプロのトレーナーによる丁寧なカウンセリングの元、ひとりひとりの目的や体質に合ったトレーニングをカスタマイズしてくれます。
教室名：プライベートジムK二子玉川
住所：〒158-0094 東京都世田谷区玉川３丁目１２−５ NICO2 bldg 301号
アクセス：二子玉川駅より徒歩4分
定休日：なし
営業時間：9:00-22:00
プライベートジムK二子玉川のおすすめポイント
質の高いトレーナーで結果が出る
プライベートジムK二子玉川では、トレーナー自身がしっかりボディメイクができているため、
過度な食事制限なしのトレーニング
プライベートジムK二子玉川では、食べる楽しみを止めないトレーニングを行っています。偏った食事制限を行うことで、必要な栄養素の摂取ができずに、体の機能を低下させたり、ストレスがかかりリバウンドに繋がることもあります。必要な方には、効果的で無理のない食事指導を行っていますので、トレーニングと併せて楽しく健康的にボディメイクやダイエットができます。
どのような目的をお持ちの方にも万全のサポート
目標や目的に合った、最適なプランを案内してくれます。痩せたい方はもちろん、気になる部位のパーツボディメイクや産後のトレーニング、結婚式やイベントなどでの短期間のボディメイクなど様々な方に合わせてトレーニングを行います。また、それだけではなく、スピードアップやパワーアップなどのスポーツの運動能力向上など高い運動能力を身に付けられるオリジナルのトレーニングも行っていますので、スポーツをされている方にもおすすめのジムです。
体験レッスン情報
体験料金 0円※無料カウンセリングのみ（30分）
入会金・月額・コース料金
入会金
10,000円
コース料金
通常コース（60分/回）
4回：40,000円（有効期限2ヶ月）
8回：76,000円（有効期限3ヶ月）
16回：144,000円（有効期限4ヶ月）
24回：192,000円（有効期限6ヶ月）
36回：270,000円（有効期限9ヶ月）
ペアコース（60分/回）
4回：60,000円（有効期限2ヶ月）
8回：114,000円（有効期限3ヶ月）
16回：216,000円（有効期限4ヶ月）
24回：288,000円（有効期限6ヶ月）
36回：405,000円（有効期限9ヶ月）
クイックプラン（30分/回）
10回：44,000円（有効期限3ヶ月）
脂肪買取プラン（60分/回）
8回：88,000円（有効期限1ヶ月）
頑張った人を一層応援するために、減った脂肪1kgを1万円で買取るダイエットサービスを行います。
1ヶ月間（8回）のトレーニング終了時に減量できた体重分の脂肪、最大5万円を商品券にてキャッシュバックいたします。
食事管理(60分)
1ヶ月：10,000円
※24回コース以上のコースはコース料金に含まれます。
DNA分析
1回：7,000円
ただいま、先着5名様限定でモニターキャンペーンを実施中
モニターになっていただいた方は24回コース(192,000円)を半額(96,000円)でお受けいただけます！
※ジムの定める条件（顔出し等）がございますので、ご希望の方はまずはお問合せください。
【5】【豪徳寺駅6分】世田谷区内に3店舗。顧客満足度90％越えのパーソナルジム【PR】
WILLパーソナルジム経堂豪徳寺店の特徴
豪徳寺駅から徒歩6分、経堂駅から徒歩8分のパーソナルジム。
理想のカラダが違えば、必要なトレーニングも食事も変わってきます。
WILLパーソナルジムでは、お客様一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせて、完全オーダーメイド型のプログラムを組んでくれます。専属チームと一緒に、無理なく効率のいいトレーニングと食事で、理想のカラダの実現を短期間で目指します。
教室名：WILLパーソナルジム経堂豪徳寺店
住所：〒156-0051 東京都世田谷区宮坂2-25
アクセス：豪徳寺駅より徒歩6分、経堂駅より徒歩8分
WILLパーソナルジム経堂豪徳寺店のおすすめポイント
万全のフォロー体制
理想のカラダを実現できるように、WILLパーソナルジムでは専属トレーナーとボディメイク専門栄養士が専属チームとなりサポートしてくれます。トレーニングを担当するスタッフは、トレーニングの実施だけではなく、食事や過ごし方も細かく把握し、目標達成まで責任をもってサポートします。また、ボディメイク専門栄養士は日常の食事だけではなく、間食や外食のメニュー選びなど幅広く相談にのってくれます。
独自の分析シートで習慣化
ダイエットやボディメイクに重要なのは習慣化。無理なダイエットでは一時的に痩せても、それ以上にリバウンドしてしまうということもよく聞く話です。WILLパーソナルジムでは独自のシートで改善ポイントを明確にし、実践できる提案を行います。お客様の生活リズムに合わせた継続できる習慣づくりだから、プログラム終了後も無理なく続けやすくなっています。身につけた習慣で理想のカラダのキープを目指します。
短期間でカラダを変える
WILLパーソナルジムではなりたいカラダとライフスタイルに合わせた、完全オーダーメイド型のプログラムを提供してくれます。ライフスタイルに合わせた楽しく効くトレーニングで運動習慣を身につけます。また、トレーニングだけではなく、食事サポートもあるので、何をどれぐらい食べるといいのか、食事や間食の選び方もわかることで効率よく短期間で理想のカラダを目指します。
体験レッスン情報
体験料金
0円
体験レッスン時間
45分
入会金・月額・コース料金
入会金
44,000円→0円（キャンペーン最大割引時）
コース料金
29,800円（2週間5回）
140,800円（2ヶ月16回）
211,200円（3ヶ月24回）
281,600円（4ヶ月32回）
【6】【三軒茶屋駅5分】トレーニングと整体や美容を同時にできるパーソナルジム【PR】
ADVANCE世田谷整骨院の特徴
ADVANCE世田谷整骨院では、トレーニングはもちろん、美容や整体も一緒に受けることができます。整体も行っているからこそ、ひとりひとりの身体や体質に合わせた的確なトレーニングやマッサージを行い、トレーニングの効果を最大限に引き出してくれます。
教室名：ADVANCE世田谷整骨院
住所：〒154-0004 東京都世田谷区太子堂４丁目７−４ セラピュア 6F
アクセス：三軒茶屋駅より徒歩5分、太子堂駅より徒歩2分
定休日：年末年始
営業時間：7:00-22:00
電話番号：03-6450-8504
ADVANCE世田谷整骨院のおすすめポイント
国家資格保有のトレーナーによる指導
ADVANCE世田谷整骨院では、国家資格を持ったトレーナーがトレーニングの指導や整体の施術を行います。資格を保有した体のプロならではの視点で、ひとりひとりに合った的確なトレーニングや施術を行ってくれます。また、その他美容や睡眠の質改善の施術も受けることができ、トータルケアに対応したジムです。
目的に合わせた豊富なメニュー
ADVANCE世田谷整骨院では、目的やお悩みに応じたコース選択が可能です。パーソナルトレーニングのみで通っていただくことはもちろん、体の不調や歪みなどが気になる方向けの整体とトレーニングコースや運動が苦手な方やウェディング予定の方にもおすすめの美容ケアとトレーニングのコースもございます。各コースで、体験レッスンが可能となっていますので、まずは体験から自分に合っているコースかお試しいただけます。
生活スタイルに合わせて通いたい方におすすめ
ADVANCE世田谷整骨院は、朝7:00から夜22:00までと営業時間が長いのが特徴です。仕事帰りにトレーニングされたい方はもちろん、早朝にパーソナルトレーニングを行えるジムはなかなか少ないので、朝トレーニングをしたい方や夜勤などで、お仕事の帰りが朝の方にも非常にお勧めのパーソナルジムです。
体験レッスン情報
体験料金
4,500円～
体験レッスン時間
45分
※コースによって異なります。詳細は公式HPで確認ください。
入会金・月額・コース料金
入会金
33,000円→0円 ※キャンペーン中
事務手数料
5,500円→0円 ※キャンペーン中
コース料金
パーソナルトレーニング（45分/回）
4回券：27,000円
8回券：49,800円
整体×パーソナルトレーニング（75分/回）
4回券：36,800円
8回券：69,800円
医療機器ケア×パーソナルトレーニング（60分/回）
4回券：29,800円
8回券：57,800円
美容ケア×パーソナルトレーニング（75分/回）
4回券：36,800円
8回券：69,800円
ケア＆トレーニング通い放題（30分/回）
月額45,000円
オーダーメイド整体(60分)
1回：8,800円
骨盤矯正(30分)
1回：5,500円
鍼スリープ(60分)
1回：8,800円
トータルコース
3か月：298,000円
【7】【成城学園前徒歩1分】“見た目”が変わるパーソナルジム【PR】
MUSCLE PHOTOの特徴
“見た目が変わるパーソナルジム”
体重測定を行わず、独自トレーニングメソッド×写真撮影でトレーニングの成果を可視化し、悩みを解決しながら、理想のボディを実現するパーソナルジムです。
教室名：MUSCLE PHOTO
住所：〒157-0066 東京都世田谷区成城2丁目35-16
アクセス：成城学園前駅より徒歩1分
定休日：金曜日、お盆、年末年始
営業時間：10:00-22:00 (最終予約：21:00)
電話番号：03-5727-8220
MUSCLE PHOTOのおすすめポイント
高重量を目指さないトレーニング
美しくしなやかな筋肉作りは適正な負荷が必要です。
そのため、高重量のみを目指すようなトレーニングを行いません。
骨格にあった適正なトレーニング
マッスルフォトでは、効果を最大限発揮するために、それぞれの骨格に合ったトレーニングが必須と考えます。骨格は大きく「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3つに分かれ、それぞれフォームやグリップなども微妙に異なります。
食事管理をしない、食事指導のみ
マッスルフォトでは短期的なダイエットやボディメイクを目指していないため、アドバイス的な食事指導のみで、一時的な食事制限や管理は行いません。
体重測定をしない
マッスルフォトでは、撮影写真をもとに“理想のボディ”を目指すトレーニングを提案するため、体重や体脂肪率などの数値測定は行いません。
体験レッスン情報
体験料金
7,700円→4,400円 ※キャンペーン
体験レッスン時間
70分
入会金・月額・コース料金
入会金
33,000円→0円 ※キャンペーン中
事務手数料
5,500円→0円 ※キャンペーン中
コース料金
月2回会員：24,200円
月4回会員：39,600円
月8回会員：73,700円
【8】【三軒茶屋駅3分】痩せるだけでは得られない、美しいボディを目指せるパーソナルジム【PR】
HabiGym三軒茶屋の特徴
HabiGymは、ダイエット目的の方からシニアの方まで幅広い方が通えるパーソナルジムです。
有資格者のトレーナーが目的に合わせて無理なくサポートしてくれます。
教室名：HabiGym三軒茶屋
住所：〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋１丁目３５−４ ホーム 102
アクセス：三軒茶屋駅より徒歩3分
定休日：不定休
営業時間：9:00-21:30
電話番号：03-6693-3844
HabiGym三軒茶屋のおすすめポイント
理学療法士の資格を持ったトレーナー
HabiGymでは、理学療法士の資格を持った経験豊富なトレーナーが個人のお悩みや体質に合わせたオリジナルのトレーニング方法で身体の変化が実感できるトレーニングを行ってくれます。その日のコンディションに合わせて行ってくれるので、体調が心配なご年配の方や運動が苦手な方にもおすすめです。
整体とセットで美ボディを目指す
HabiGymでは、トレーニングに整体がセットになっており、ただ痩せるだけではなく整体で整えて理想の身体づくりを行うことができます。姿勢を整えながら筋肉を使うことで、綺麗な姿勢や身体になります。体の痛みや不調、姿勢改善などの為に整体のみを受けることも可能です。
完全個室・予約制
個室ではないジムも多数ある中、HabiGymでは、完全個室で予約制の為、他のお客様と重なることがございません。人目が気になってしまう方やトレーナーとじっくりトレーニングに取り組みたい方も安心して通うことができます。
体験レッスン情報
体験料金
1,980円
体験レッスン時間
60分
【9】【田園調布駅8分】ボディメイクも健康改善も、多彩なメニューで対応
VisionaryWorks自由が丘店
VisionaryWorks自由が丘店の特徴
田園調布駅や自由が丘駅など、4駅からアクセス可能なスタジオです。
完全予約制で9:00～21:00と営業時間が長いので、自分のスケジュールに合わせて予約しやすく、お買い物やお出かけのついでにも気軽に寄ることができます。おしゃれな外観もポイントです。
メニューは加圧ヨガやボディコンディショニングが中心。アンチエイジングやダイエットだけでなく、産後の骨盤矯正や、慢性的な肩こりの緩和などの相談にも乗ってくれます。
教室名：VisionaryWorks自由が丘店
住所：〒158-0085 東京都世田谷区玉川田園調布2-8-18 アートミルレ１F・２F
駐車場：なし（近くにパーキングあり）
アクセス：田園調布駅から徒歩8分
定休日：月曜
営業時間：9時-21時
施設情報：ロッカールーム・シャワールーム・トイレ
VisionaryWorks自由が丘店のおすすめポイント
トレーナーは有資格者が多数
パ ーソナルトレーナーにはインストラクター資格を取得しているスタッフを中心に、柔道整復師等の国家資格保有者も在籍。筋肉の流れに沿った「正しいトレーニング」を目指せます。
完全予約制のマンツーマントレーニング
ひとりではダイエットが続かなかった人もマンツーマン指導なら安心。一人ひとりのトレーニング内容や食事報告などを把握し、的確なアドバイスをしてくれます。
目的やニーズに合わせた多彩なトレーニング
筋肉バランスをチェックし、身体の気になる部分などをヒアリングした後に、一人ひとりに最適なメニューを作成。最も効率の良いトレーニングで、理想の身体を目指してサポートしてくれます。
体験レッスン情報
講座名
今度こそはダイエットに成功したい☆パーソナルトレーニング体験60分！新しい自分になりたい方に♪自由が丘駅をはじめ4駅利用可◎
体験料金
6,600円
体験レッスン時間
60分
VisionaryWorks自由が丘店の口コミ
ココナツさん（・40代）
投稿日時：2018年04月17日
まずジムの場所ですが、私は案内通り田園調布駅から行きました。駅から徒歩では少し距離はありますが、ひたすら真っ直ぐ行くだけなので場所自体は分かりやすいと思います。建物は2階建てで2階がジムになっていました。着替えた後は身体の気になる所、どこを鍛えたいか等を伝え、まずはストレッチ、そしてトレーニングを開始しました。ひとりひとりの目標に合わせたメニューで鍛える事が出来るので普通のジムに行くより効果的だと思いました。
みおさん（女性・50代）
投稿日時：2017年06月24日
場所は自由が丘駅から、10分以内位ですが、豪雨だったのと、道に迷い遅れてしまいましたが、タオルを貸してくださり、気持ちよく迎えていただきました。
初めての加圧トレーニングでしたが、特に難しいことをするわけではなく、トレーニングじたいは誰でもできるようなことなので、年齢関係なくできると思います。これは効果がありそうだと思いました。
mnm135さん（女性・40代）
投稿日時：2016年10月04日
【料金の満足度】
キャンペーン期間中だったので無料で体験しました。
【教室の雰囲気】
道路に面した壁が大きな窓なので開放感がありました。また、余計なものは置いておらず、清潔感のある教室だったので気持ちよくトレーニングすることができました。
【講座内容】
体のバランスチェックで、理想の姿勢について教えていただきました。出産してからというもの、もともとの身体の感覚を忘れていたので、帰ってから自宅でも意識して過ごすようになりました。初めて加圧を体験したのですが、つけている感覚はジワジワと熱く、その状態でトレーニングするのは気持ちいい辛さでした。右脚の重心が外側になってしまっていること、脚の内側の筋力が不足していること、普段感じていた身体の違和感をズバリ当てられ驚きましたが、ウィークポイントに合わせてトレーニングをしてくださいました。これぞパーソナルトレーニングの醍醐味だなと感じました。最後にはふくらはぎなどのマッサージまでしてくださったので、とても充実した内容だと思います。久しぶりの運動だったのですが、2日経っても不思議と筋肉痛になりませんでした。
【施設】
ウォーターサーバーあり。更衣室あり。トレーニング後の汗を拭くサラサラシートも置いてありました。
【アクセス】
地図を見ると田園調布と自由が丘駅のちょうど真ん中くらいのようです。自由が丘から向かいましたが、徒歩10分程度でしょうか。ほぼ真っ直ぐなので特に迷わず、スムーズに到着することができました。駅近というわけではないですが、総合的に満足です。
【10】【三軒茶屋駅4分】ヨガやピラティスの手法も取り入れた、総合サポート
スタジオCarpe Diemの特徴
ヨガ・ピラティス・マスターストレッチなどから独自のメソッドを考案し「美しく引き締めたい」「痛みのない生活を送りたい」などさまざまな要望に応えてくれるジムです。希望すればファスティングや酵素ドリンクによるデトックス・ダイエットのサポートも。
オーナーの伊藤晃一さんは、2016年ミスター・ベストボディ・スーパーモデルに選出され、日本大会第5位を獲得。パーソナルトレーナー以外に俳優・モデル・パーソナルスタイリストなど、多彩な顔を持っています。
教室名：スタジオCarpe Diem
住所：〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-24 サンタワーズA棟301
駐車場：なし
アクセス：三軒茶屋駅から徒歩4分
営業時間：9：00-22：00
スタジオCarpe Diemのおすすめポイント
完全オーダーメイドトレーニング
身体の状態を把握して、お悩みの改善に向けて完全オーダメイドトレーニングプランを作成してくれます。過度な負荷をかけすぎず適切な負荷を加えたトレーニングをしていきます。
豊富な知識で体のお悩みに対応
さまざまな肩書を持つオーナーが、ダイエットや姿勢改善から、肩こりや腰痛まで、あらゆるお悩み相談に応じてくれます。
トレーニング器具が充実
バランスボール、BOSU、TRX、ミニボール、ストレッチポールなど、ジムにはさまざまな器具を完備。これらを使用してトレーニングするので、飽きが来ません。
体験レッスン情報
講座名
女性専用パーソナルトレーニングスタジオ。理想のボディライン&痛みのない生活をご提供します。＠三軒茶屋駅
体験料金
3,300円
体験レッスン時間
60分
スタジオCarpe Diemの口コミ
匿名さん（・20代）
投稿日時：2019年08月04日
初回でしたので、身体のくせや歪みなどの三軒茶屋駅からは距離的には遠くないですが、アパートの一室を使用されている為、確認しながら怖々と進んでおりました。チェックとその矯正トレーニングを教えて頂きました。決して長くない時間でありながら的確にポイントを指摘して頂いて、自分の直感とも大変マッチしており、信頼出来る教室だと感じました。
匿名さん（・30代）
投稿日時：2019年02月06日
場所はGoogle Mapだけでいくとエントランスが分かりづらいと思います。Epark教室紹介ページの案内に従うのがいいです。
レッスン内容は、バランスに関連したものが多かったです。半円のバランスボールに乗りながらのキャッチボールやスクワットは、集中力が必要で難しかったですが普段しない動きでとても新鮮でした。
むーむさん（・30代）
投稿日時：2017年06月29日
とても楽しい時間で、あっといまに終わってしまいました。
知らないことばかりで、身体の改善のためにこれから毎日続けて行こう！と思うことばかりでした。
だるくなりやすい身体の改善のためにできること、今まで気になっていた歩き方など基本的なところから丁寧に教えていただけました。
日々の生活で活かせることが多くて、感謝感謝です！
【11】【自由が丘駅2分】最先端スポーツ科学で無理しないボディメイク
JIYUGAOKA GYM PLAY GRANDの特徴
最先端のスポーツ科学理論を取り入れ、経験豊富なトレーナーによって、個人に最適化したオーダーメイド・プログラムを作成してくれるパーソナルジムです。
ストイックにトレーニングを重ねる従来のやり方とは異なり、単調にならないよう、トレーニングと食事を4段階のステップアップに分けて変化をつけていきます。
トレーニングに励む“ON”の時間と、目標をひとまず達成した“OFF”の時間。このサイクルの中で理想の身体作りと人生を実現してゆくのが、同ジム独自のメソッドです。
教室名：JIYUGAOKA GYM PLAY GRAND
住所：〒158-0083 東京都世田谷区奥沢6-20-1
駐車場：なし
アクセス：自由が丘駅から徒歩2分
定休日：不定休
営業時間：月-土曜日:10:00-23:00 日曜日:10:00-18:00
施設情報：更衣室あり
JIYUGAOKA GYM PLAY GRANDのおすすめポイント
独自のバイブルで、基礎からボディメイクを学べる
「食事・休養・運動そしてマインドが、カラダを変える唯一の手段」というバイブルをベースに、体系的な知識のもと、一人ひとりに合った運動量・食事量を調整していきます。知識と経験を積んだら、トレーナーに依存することなく、一人でボディメイクできるようになります。
3人のエキスパートトレーナー陣
国際ライセンスNSCAパーソナルトレーナー・NESTA ダイエットスペシャリストの資格を有するトレーナーを筆頭に、フィジークコンテストで世界選手権に出場経験のあるスタッフなどが在籍。それぞれのエキスパートが最適なトレーニングプログラムを提案します。
最先端のスポーツ科学でボディメイク
スポーツ科学をもとにして、座学による学びや、提携店での食事の提供、ジムでのトレーニングをミックス。ボディメイクに必要なメニューを実践することで、その人に合った身体を作っていきます。
体験レッスン情報
最先端のスポーツ科学を用いたオーダーメイドのトレーニングジム◎マンツーマントレーニング体験(60分)＠自由が丘駅
体験料金
5,940円
体験レッスン時間
60分
JIYUGAOKA GYM PLAY GRANDの口コミ
halさん（・40代）
投稿日時：2019年03月11日
東急東横線自由が丘から徒歩５分くらいのところにスタジオはあります。1階で道路に面したガラス壁のため解放感があります。外から見るとジムのようには見えずカフェのようで、間違って入ってくるお客さんもいるそうです。広めのスペースにマシンが複数台ありますが、マンツーマンレッスンなので多くても２人まで、それぞれにトレーナーがついてレッスンを行うとのことでした。
匿名さん（・40代）
投稿日時：2018年10月31日
とてもキレイなジムで、プライベートジムの感覚でトレーニング出来ました。
機材も他に体験したトレーニングジムより充実してたので、入会を決めました。
２ヶ月やりましたが、効果はありませんでした。
ミールクーポンが10食分ついています。近くのカフェか日本料理屋さんで、特別メニューが食べれます。
そのお店がとても美味しかったです。
【12】【桜新町駅6分】ただ痩せるだけじゃない、理想的な身体づくりを目指す
TwinsONE Sports&Therapy Fusion桜新町店
TwinsONE Sports&Therapy Fusion桜新町店の特徴
桜新町駅駅から徒歩6分のパーソナルジムです。「楽しく結果が出る」をモットーに、不安や疑問をすべて解消したうえでレッスンに取り組むことができます。
ただのパーソナルトレーニングだけではない、独自の「パーフェクトボディメソッド」を使って、目的に合わせたプランニングでしっかりとボディメイクをしていきます。エリアによっては、出張パーソナルトレーニングも可能です。
教室名：TwinsONE Sports&Therapy Fusion桜新町店
住所：〒154-0014 東京都世田谷区新町2-30-1 1階
アクセス：桜新町駅より徒歩6分
定休日：無し
営業時間：9：00-21：00
TwinsONE Sports&Therapy Fusion桜新町店のおすすめポイント
理想的な身体をつくるトレーニング
一人ひとりの運動機能の弱点を見抜いて、身体の改革に必要なトレーニングに特化します。単なる引き締めやダイエットのボディメイクではなく、理想的な動きを生み出せるカラダ作りを提供してくれます。
不調の改善にも期待
身体を芯から作っていくので、ただ痩せるだけではなく、肩こりや腰痛なども改善されやすくなります。中には「姿勢がよくなってデスクワークで疲れにくくなった」「身体が軽くなったのでゴルフやテニスが自然と上達するようになった」「猫背が治って大人だけど身長が伸びた」という声も。
【13】【二子玉川駅3分】芸能人・モデル御用達のスタイルメイクができるジム【PR】
Apple GYM二子玉川店の特徴
東京都内に複数の店舗を構える「Apple GYM」の二子玉川店。二子玉川駅から徒歩3分、見た目にシビアな芸能人やモデルも支持するパーソナルジムです。
筋トレと食事管理に加えて、歩き方指導や姿勢改善などを組み合わせた、独自のスタイルメイクは日本初。トレーニング初心者でも続けやすくて結果を出すことができます。
教室名：Apple GYM二子玉川店
住所：〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-13-5二子玉川パークサイドマンション川原ビル 303
アクセス：「二子玉川駅」より徒歩3分
営業時間：平日：7:00〜23:00 / 土日祝：10:00〜18:00
Apple GYM二子玉川店のおすすめポイント
日本初の「スタイルメイク指導」
トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込み、そこに食事指導を加えることで、まるでモデルのように美しいボディラインを目指すことができます。慢性的な肩こりや腰痛の改善もトレーニングを通して期待できます。
とにかくSNS映えする内観
SNS映えにこだわった店内に注目。会員さんがSNSに投稿すると、多くの反響があります。トレーニングのモチベーションも上がりますよね。
芸能人・モデルの指導実績100名以上
しっかり食べてしっかり痩せられる食事指導、メンタルコーチングなど、さまざまなメソッドを組み合わせた独自のメニューは、業界でも好評です。
【14】【自由が丘駅4分】女性のために開発されたダイエットメソッド【PR】
リボーンマイセルフ自由が丘店の特徴
全国に店舗を構える「リボーンマイセルフ」の自由が丘店。自由が丘駅の南口から徒歩4分です。
リボーンマイセルフは全店女性専用で、女性のためだけに開発したダイエットメソッドを行っています。トレーナーも全員女性なので、異性の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。
無理な食事制限は一切なし。パーソナルトレーナーが一人ひとりに合わせた食事メニューを提案してくれます。女性同士ならではの悩みや不安をケアしながら、女性らしくしなやかに美しく痩せるようサポートしてくれます。
教室名：リボーンマイセルフ自由が丘店
住所：〒158-0083 東京都世田谷区奥沢6-33-14第一大塚ビル1F
アクセス：自由が丘駅南口から徒歩4分
定休日：不定休
営業時間：平日10:00～22:00(最終受付21:00)、土曜／日曜／祝日9:00～19:00(最終受付18:00)
リボーンマイセルフ自由が丘店のおすすめポイント
トレーナーは全員女性。だから結果が出る！
パーソナルトレーナーは全員女性。トレーニングメニューも女性に特化した内容が用意されています。女性特有の悩みも相談しやすく、トレーナーと二人三脚で続けやすい環境が整っています。
仕事帰りやお出かけのついでにも通いやすい
ウェア・シューズ・タオルなどはすべて無料でレンタル可能。パウダールームやシャワー室も完備しています。手ぶらで来店できるので、用事がある場合でも安心です。
【15】【三軒茶屋駅5分】全額返金制度で話題のパーソナルジム【PR】
24/7Workout三軒茶屋店 (24/7ワークアウト)の特徴
24/7Workout三軒茶屋店 (24/7ワークアウト)は、三軒茶屋駅徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
完全個室なので、トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングできます。シャワールームも個室内にあるので、来店から退店まで、まったく人目が気になりません。ウェアやタオル、飲み物やプロテインはすべて無料。お出かけや会社帰りに手ぶらで気軽に通えます。
教室名：24/7Workout三軒茶屋店 (24/7ワークアウト)
住所：〒154-0004 東京都世田谷区太子堂1-12-39三軒茶屋ビル5F
駐車場：あり
アクセス：東急田園都市線 三軒茶屋駅から南口A出口徒歩5分
営業時間：7:00-24:00
24/7Workout三軒茶屋店 (24/7ワークアウト)のおすすめポイント
食事は1日3食、トレーニングは週2回でOK
24/7Workoutでは、無理な食事制限は必要ありません。きちんと1日3食食べながら75分のトレーニングを週に2回受けるだけで健康的にダイエットすることができます。
満足できなければ全額返金！
24/7Workoutの利用者の大半は、およそ2ヶ月で身体や体重の変化を実感できるとのこと。もしご結果に満足できない場合は、全額返金制度（※利用条件あり）もあるので安心です。
体験レッスン情報
完全個室・マンツーマンでのトレーニングで3食しっかり食べながら痩せることを目指す！パーソナルトレーニングジム無料カウンセリング☆三軒茶屋駅から南口A出口徒歩5分♪
体験料金
0円
【16】【三軒茶屋駅3分】女性にも優しいパーソナルジム
Retra三軒茶屋店
Retra三軒茶屋店の特徴
Retra三軒茶屋店は、三軒茶屋駅徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
スタッフ全員が整体師の資格を持っているため、一人ひとりの骨格や姿勢を把握し、ダイエット効果以外にも身体を正しい状態に戻していくようなトレーニングの提供が可能です。トレーニング・ストレッチ・骨盤矯正の3つの組み合わせでお客様に合わせたメニューを行います。
教室名：Retra三軒茶屋店
住所：〒154-0024 東京都 世田谷区 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-24 サンタワーズA 棟202
駐車場：あり（近くにパーキングあり）
アクセス：東急田園都市線 三軒茶屋駅から徒歩3分
営業時間：10:00-21:40（月～金）、10:00-20:00（土・日）
Retra三軒茶屋店のおすすめポイント
食事指導も可能
運動だけではなく毎日の食事を見直し、より効果的に身体の内外からトレーニングを手助けいたします。トレーナーの指導による食事指導は、中途半端な知識で行う「糖質制限」や「炭水化物抜きダイエット」よりも、安全に効果的な結果を期待できます。
妊婦さん＆お子様連れでもOK
Retraは妊婦さん(妊娠12～36週までの方)・お子様連れでもトレーニング可能です。運動はしたいけど、子どもを預けることができないなどのお悩みをお持ちの親御様のご要望に応えられるように、お子様連れでも運動ができる空間を提供しております。
※遊具が限られておりますので、お子様が好きなおもちゃをお持ちください。
パーソナルトレーニングと骨盤矯正を組み合わせたメニュー
Retraではパーソナルトレーニングの効果を上げるためにも骨盤矯正も行っています。骨盤に付随する筋肉はたくさんあり、歪みを調整せず、一部の筋肉の柔軟性だけを向上させても、股関節の柔軟性が揃ったように見えるだけで、左右のバランスは崩れたままである可能性があります。これでは不調の原因改善ができません。そのため、歪みを整える上で身体の土台となる「骨盤」を「矯正」することは欠かせないのです。整体師の資格を持ったスタッフによる、正しい知識とメニューで効果的なトレーニングを行ってくれます。
体験レッスン情報
パーソナルトレーニング×骨盤矯正体験トレーニング
体験料金
3,300円→0円
体験レッスン時間
60分
入会金・月額・コース料金
入会金
22,000円
コース料金
ベーシックプラン：33,000円（週1回、月4回）
フルサポートプラン：37,400円（週1回、月4回）
トレーニングプラン：30,800円（週1回、月4回）
【17】【三軒茶屋駅7分】個室サウナも完備したパーソナルトレーニングジム【PR】
サトレ®︎ととのえる。三軒茶屋店の特徴
サトレ®︎ととのえる。三軒茶屋店は、三軒茶屋駅から徒歩7分の場所にある、パーソナルトレーニングジムです。【生涯の健康と美容を造る】をコンセプトとし、一人一人に合わせたオリジナルメソッドをつくれるように、個性別パーソナルトレーニングを提供します。
スタッフ全員が最高のホスピタリティの心でおもてなしをしてくれるので、”運動経験がない””運動が苦手”といった初心者の方も継続していくことができます。また、施設内にはサウナもあるのが特徴です。
教室名 サトレ®︎ととのえる。三軒茶屋店
住所 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂5-4-10 Felicas太子堂2F
駐車場：あり（近くにパーキングあり）
アクセス 三軒茶屋駅より徒歩7分
営業時間：10:00-22:00
サトレ®︎ととのえる。三軒茶屋店のおすすめポイント
豊富なコースメニュー
一人一人にあわせたトレーニングが行えるように、パーソナルトレーニングの他にも、加圧トレーニング、ヨガ、ゴルフトレーニング、キックボクシング、食事改善ダイエットプログラムと豊富なコースがあります。
また、パートナーや友達と一緒にやりたいという方向けに、セミパーソナルトレーニングもあり、最大3名まで一緒にトレーニングが可能です。なお、人数が多いほど一人あたりの料金は安くなります。
驚きの個室サウナ付きジム
サトレにはパーソナルジムでは珍しい、個室サウナが付いています。トレーニングと併せての利用はもちろん、サウナ単体での利用も可能です。同時に2人まで利用可能で、周りの目を気にすることなく、１人の時間を楽しむもよし、お友達と２人でととのうもよし、個室でリラックスした時間をお過ごしいただけます。ぜひ極上のととのいと充実のトレーニングを一緒に体感してみてください。
通いやすいチケット制
4回or12回のチケット制となっており、チケットの有効期限も半年と長く設定されています。チケットも30分、45分、60分の3コースある為、無理なく自分の通いやすいペースで通うことができます。
体験レッスン情報
体験料金
3,300円 ※当日入会で無料
体験レッスン時間
60分
入会金・月額・コース料金
入会金 16,500円
回数券 パーソナル4回（30分）：28,000円（30分/4回）※サウナ90分/回も含む
パーソナル4回（45分）：34,000円（45分/4回）※サウナ90分/回も含む
パーソナル4回（60分）：40,000円（60分/4回）※サウナ90分/回も含む
パーソナル12回（30分）：84,000円（30分/4回）※サウナ90分/回も含む
パーソナル12回（45分）：102,000円（45分/4回）※サウナ90分/回も含む
パーソナル12回（60分）：120,000円（60分/4回）※サウナ90分/回も含む
セミパーソナル4回（60分）：35,200円（60分/4回）
セミパーソナル8回（60分）：64,000円（60分/8回）※消費税カット
セミパーソナル12回（60分）：105,600円（60分/12回）※1レッスン無料
【18】【二子玉川駅5分】モデルも支持する、接骨院の流れをくんだ独自メソッド
G.tail
G.tailの特徴
二子玉川駅西口から徒歩5分の閑静な住宅街にあるパーソナルジム。トレーナーの神尾さんは接骨院の勤務経験もあり、さまざまな試行錯誤の末、「身体を変えるにはまず脳を変えることから」というオリジナルのメソッドを考案。リバウンドせず5年、10年先もずっと美ボディでいることを目指しています。トレーニングだけでなく知識も深まり、退会後も日常生活で実践できるノウハウが身に付きます。完全プライベートなので、子連れもOK。会員の中には、モデルやアナウンサーもいるのだそう。
教室名：G.tail
住所：〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-29-14 T/CUBE.302号
アクセス：二子玉川駅西口より徒歩5分
定休日：木曜・祝日
営業時間：8:00-20:00
G.tailのおすすめポイント
どんな悩みにも寄り添うカウンセリング
人によって使われている筋肉は異なります。接骨院仕込みの技術で骨盤の状態を把握して、歪んだ骨盤をニュートラルな状態に戻してから、トレーニングを実施していきます。身体のどこが歪んでいて、どう改善すればいいのかを学べます。
一人ひとりに適したメニューを提供
オリジナルパーソナルセッションは90分と60分の2種類があり、『解放＆調整』『活性＆協調』『強化＆燃焼』の3つのパートを、要望や目的に合わせて組み合わせ、ひとりひとりに適したメニューを提供します。
最短3ヵ月の高速ダイエットプランも
3ヵ月で結果を出すことを目指す短期間ダイエットプログラムもあります。今すぐ痩せたいという方にもおすすめです。中には5キロも痩せた人もいるのだとか。
体験レッスン情報
体験料金
6,600円
体験レッスン時間
110分
入会金・コース料金
入会金
0円
コース料金
オリジナルパーソナルセッション60：12,960円/回（60分/回）
オリジナルパーソナルセッション90：17,280円/回（90分/回）
Basic Stage 全4回：34,560円 有効期限2ヶ月
Advance Stage 全16回：166,560円（60分/回） 有効期限12ヶ月
Advance Stage 全16回：202,560円（90分/回） 有効期限12ヶ月
Perfect Stage 全28回：274,560円（60分/回） 有効期限なし
Perfect Stage 全28回：322,560円（90分/回） 有効期限なし
G.tailの口コミ
buyoさん（女性・50代）
投稿日時：2018年06月10日
二子玉川駅から少し歩きますが、閑静な住宅街の真新しいデザイナーズマンションの三階にあります。正面玄関は、少々わかりにくいですが右手奥に進むとあります。エレベーターで三階に行くと、トレーナーさんがドアを開けて出迎えてくださいました。中はさすがデザイナーズマンションだけあって、とてもおしゃれな空間が広がっていました。
【PR】遺伝子検査をもとにしたオンラインパーソナルジム CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴
「CLOUD GYM（クラウドジム）」は、自宅にいながら専属トレーナーから指導を受けられるオンライン型パーソナルジムです。
遺伝子検査で1人1人の身体を分析し、そのデータに基づいた効率的なダイエット方法を提案してくれます。様々なダイエット方法を試してきたけど、上手くいかなかった人が、自分のDNAが教えてくれる「あなただけの正しい痩せ方」でムダなく効率的に理想の身体になることができます。
教室名：CLOUD GYM（クラウドジム）
住所：オンラインレッスンとなります。
電話番号：03-6721-1905
営業時間：7:00～24:00
CLOUD GYM（クラウドジム）のおすすめポイント
POINT① 遺伝子検査により何を食べたら太るか分かる
何を食べると太りやすいか体質検査に基づく食事指導を行います。 これまで糖質制限、脂質制限など様々なダイエット方法を試してきたけど、何が正しいのか分からない。そんな方でも遺伝子検査をすることで、自分に合ったダイエット方法を知ることができます。
POINT② 専用アプリであなたのダイエットを徹底管理
あなたの体質に合わせた最も効率の良いトレーニング指導を行います。 元RIZAPなどのダイエットのプロであるトップトレーナーがあなたの理想の身体に向けたダイエットに伴走します。オンライン上で受けられるため、ズボラな方やダイエットが続かない方でも無理なく続けることができます。
POINT➂ 自宅でのダイエットだから人目を気にしなくてOK
運動する際に人目に触れるのが嫌だという方でも、安心してご利用いただくことができます。また、子育てしている方やリモートワークをしていて家にいる時間が長い方でも短い時間で移動時間なく効率的にご利用いただくことができます。
POINT④ 安心の全額返金保証制度
CLOUD GYMでは結果に自信があるから全額返金保証付き！プログラム開始から30日間は弊社サービスのいかなるご不満に対しても、ご納得いただけない際には全額を返金致します。
※制度の適用には一部規定がございますので、詳しくはカウンセリングの際にご質問いただくか利用規約をご覧ください。
＜Text：MELOS編集部＞
