2024年9月27日

三田のおすすめパーソナルジム6選。特徴と料金まとめ

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

　パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

　トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい。

　これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、大手のパーソナルジムから細やかなサポートを行う個人のパーソナルジムまでさまざまな特徴を持った三田のパーソナルジムを紹介します。

店舗の特徴、おすすめポイント、料金などをまとめましたので、自分に合うパーソナルジムを探してみて下さい。

店舗名	詳細情報
BEYOND 田町・三田店	入会金：無料コース：96,800円(10回)～体験料金：無料詳細を見る
パーソナルジムELEMENT 田町・三田店	入会金：33,000円コース：28,600円/月(8回)～体験料金：3,300円詳細を見る
REAL WORKOUT 三田・田町店	入会金：11,000円コース：61,600円(8回)～体験料金：無料(60分)
LUX GYM田町・三田店	入会金：20,000円コース：29,700円/月(4回)～体験料金：5,000円
FAb fitness&beauty 田町・三田・白金高輪店	入会金：50,000円コース：35,200円(4回)～体験料金：‐
パーソナルジムビーユー田町三田店	入会金：無料コース：11,000円/月(1回)～体験料金：11,000円

痩せるのは大前提・痩せたその先の”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジム

BEYOND 田町・三田店

■BEYOND 田町・三田店の特徴

三田駅から徒歩10分のBEYOND 田町・三田店では、高度なトレーニング知識を持つ経験豊富なトレーナーがひとりひとりの希望や理想に合った身体に導くためのパーソナルトレーニング指導をしてくれます。無理な食事制限なくリバウンドしない身体づくりと理想のボディラインにすることに注力したBEYONDでは痩せることは大前提。マッチョになりたい人からダイエットで太くせずに痩せて引き締めたい人まで、十人十色の理想の身体を手に入れるサポートをしてくれます。

■BEYOND 田町・三田店のおすすめポイント

・なりたい身体を手に入れるための正しいアプローチ
徹底したカウンセリングと正しいトレーニング知識で十人十色の理想の身体を手に入れるためのサポートをしてくれます。痩せるだけではなく、筋肉をつけたい・体質を変えたいなど、希望にあった効果的なトレーニングのアドバイスで無理なく継続して身体づくりができます。

・無理のない食事管理
BEYONDには管理栄養士が在籍していて、無理な糖質や食事の制限をせずしっかり食べてしっかり痩せるストレスフリーな食事管理の指導をしてくれます。そのため心にも身体にも無理なくダイエットを継続することができます。

・空き時間に手ぶらで来店できる
更衣室やシャワールーム完備のほかシューズ・トレーニングウェアのレンタルもあるため、手ぶらでお仕事やお出かけの前後に通うこともできます。

■BEYOND 田町・三田店の料金

体験料金　無料

入会金　無料

コース　回数券
　　　　STANDARD 10：96,800円
　　　　ACHIEVE 20：176,000円
　　　　BEYOND 30：247,500円
　　　　
　　　　ライフプランニングコース
　　　　ライフプランニング16(2ヶ月)：281,600円
　　　　ライフプランニング24(3ヶ月)：422,400円

店舗名　BEYOND 田町・三田店
住所　〒108-0073 東京都港区三田３丁目１４−１３ Cross三田 MITA6階
アクセス　三田駅から徒歩10分
営業時間　10:00～22:00
定休日　なし

公式HPはこちら

スキマ時間を有効活用できるパーソナルジム

パーソナルジムELEMENT 田町・三田店

■パーソナルジムELEMENT 田町・三田店の特徴

三田駅から徒歩5分のELEMENT(エレメント)田町・三田店では、1回30分のトレーニングを1時間前まで予約できるので、買い物中や仕事帰りにスキマ時間を見つけて通いたいという方にオススメです。また、ウェアやタオル、ドリンク、プロテインまで無料のアメニティが非常に充実しているので、隙間時間に手ぶらで通うことができます。

■パーソナルジムELEMENT 田町・三田店のおすすめポイント

・手ぶらで通える
ウェアやタオル、ドリンク、プロテインまで無料のアメニティが非常に充実しているので、手ぶらでトレーニングを始められ、栄養補給までジムで完了することができます。洗い物や洗濯物も増える心配がないのでストレスフリーで通い続けられます。

・姿勢改善で体の不調を治す
肩こりや反り腰に悩まれていた方も、筋力をつけることで、巻き肩が改善され整体にまで通っていた肩こりの症状も改善されていきました。見た目を変えるだけでなく、体の不調も整えることができる運動の習慣化を身につけることができます。

・セミパーソナルやマシンピラティスも受けられる
一人のトレーナーとずっとトレーニングをするだけでなく、気分転換に他の会員さんと交流を図りながら一緒にトレーニングを受けることもできます。また、最近話題のマシンピラティスも受けられるので、美しい体のラインを目指したいという方にもオススメです。

■パーソナルジムELEMENT 田町・三田店の料金

体験料金　3,300円

入会金　33,000円

コース　月額コース(30分/回)
　　　　全日フルタイムプラン(全日10:00〜22:00/通い放題)：43,780円/月
　　　　平日デイプラン(平日10:00〜18:00/通い放題)：38,280円/月
　　　　月8回プラン(全日10:00〜22:00)：28,600円/月

　　　　長期プラン(全日10:00〜22:00/通い放題)
　　　　6ヶ月プラン：262,680円
　　　　12ヶ月プラン：525,360円

　　　　食事指導：11,000円/月

店舗名　パーソナルジムELEMENT 田町・三田店
住所　〒108-0073 東京都港区三田３丁目３−２２F
アクセス　三田駅から徒歩5分
営業時間　10:00～22:00
定休日　なし

公式HPはこちら

全国に100店舗以上を展開するREAL WORKOUT

REAL WORKOUT 三田・田町店

■REAL WORKOUT 三田・田町店の特徴

三田駅から徒歩2分のREAL WORKOUT(リアルワークアウト)三田・田町店は、全国に100店舗以上を展開するREAL WORKOUTが港区にオープンさせた完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。1回あたり7,700円の8回チケットプランから、1回あたり5,500円の48回チケットプランまであり、他のパーソナルジムと比べてとてもリーズナブルな価格でサービス提供をしています。追加オプションで食事管理もしてもらえるので、効果的なダイエットやボディメイクが期待できます。

■REAL WORKOUT 三田・田町店のおすすめポイント

・一回あたりのトレーニング料金が安い
REAL WORKOUTは1回あたり7,700円～5,500円からとリーズナブルな価格でトレーニングを受けることができます。お客様に無理なく続けられるボディメイクライフを応援したいという思いから、業界を驚かせる料金設定となっています。

・完全オーダーメイドのトレーニング
REAL WORKOUTでは、ひとりひとりのニーズや体質に合わせたオリジナルプログラムを組み立ててくれるので、より効率的で効果的なトレーニングが実現できます。また、専属のトレーナーがその日の調子に合わせてトレーニングをしてくれる為、無理なく続けることができます。

・系列店の利用が可能
REAL WORKOUTでは、引越しや通勤通学などの都合で利用店舗を変えたい方のために、系列店の行き来が自由となっています。二人三脚で行うパーソナルトレーニングだからこそ、トレーナーとの相性も重要です。100店舗展開をしているREAL WORKOUTだからこそできるサービスです。

■REAL WORKOUT 三田・田町店の料金

体験料金　無料(60分)

入会金　11,000円

回数券　スタンダードライトコース(60分/8回)2ヶ月：61,600円
　　　　スタンダードコース(60分/16回)2ヶ月：114,400円
　　　　プレミアムライトコース(60分/24回)6ヶ月：158,400円
　　　　プレミアムコース(60分/48回)6ヶ月：264,000円

店舗名　REALWORKOUT 三田・田町店
住所　〒108-0014 東京都港区芝５丁目２０−１２芝5ビル 3F
アクセス　三田駅から徒歩2分
営業時間　10:00～23:00
定休日　土曜日

筋肉だけでなく、骨からもアプローチができるパーソナルジム

■LUX GYM田町・三田店

■LUX GYM田町・三田店の特徴

LUX GYMはお客様の「痩せたい！引き締めたい！きれいになりたい！」を叶えるべく、徹底したサポートを行うパーソナルジムです。なんと、トレーニングだけでなく、骨格矯正も行うことができます。そのため、より綺麗でバランスの良い身体を目指すことが可能です。また、トレーナーはご自身で選ぶことができるため、毎回違った雰囲気でトレーニングを行うこともできます。

■LUX GYM田町・三田店のおすすめポイント

・骨格矯正でより美しく
骨格矯正を行えるスタッフが在籍しているため、骨格の歪みや肩こり、腰痛に効果のある施術を受けることができます。筋肉へのアプローチができるトレーニングだけではなく、骨にアプローチできる骨格矯正でより美しい身体を目指しましょう。

・SNS映えのする店内
LUX GYMの店内は一流のデザイナーによってコーディネートされています。そのため、SNSでも映えるような空間、トレーニング中に特別な時間を過ごせるような空間のデザインに仕上がっています。

・ご自身で選べるトレーナー
トレーナーは1人に固定せず、その日の気分やお客様の好みによって選ぶことができます。LUX GYMにいるトレーナー全員がお客様の専属です。プロ選手や全国大会優勝経験のあるトレーナーが多数在籍しています。

■LUX GYM田町・三田店の料金

体験料金　5,000円
　　　　　
入会金　20,000円

コース　Light Plan(4回)：29,700円/月
　　　　Standard Plan(受け放題)：55,000円/月
　　　　Executive Plan(受け放題)：99,000円/月

店舗名　LUX GYM田町・三田店
住所　〒108-0073 東京都港区三田４丁目１３−１８三田ヒルズ 102号室
アクセス　三田駅から徒歩11分
営業時間　08:00～22:00
定休日　なし

姿勢改善を取り入れ、美しい身体を手に入れる

FAb fitness&beauty 田町・三田・白金高輪店

■FAb fitness&beauty 田町・三田・白金高輪店の特徴

FAb fitness&beauty田町・三田・白金高輪店は完全個室の中、トレーニングが行えるパーソナルジムです。ダイエットやボディメイクはもちろんのこと、姿勢改善も取り入れることで、より美しい身体を目指すことができます。また、トレーニングには美容や美肌、エイジングケアの効果も期待できます。低価格で通うことができるため、トレーニングを継続しやすいです。

■FAb fitness&beauty 田町・三田・白金高輪店のおすすめポイント

・姿勢改善で美しい身体へ
Fabではダイエットやボディメイクと同じくらい姿勢改善を重要視しています。姿勢改善は美しいスタイル、パフォーマンスアップ、機能改善にもつながります。

・完全個室で人目を気にせずトレーニング
トレーニングは完全個室で行います。そのため、メイクや服装がラフな状態でも問題ないです。人目を気にすることなく、集中してトレーニングができます。

・継続しやすい価格設定
トレーニングを継続するためには、価格設定も続けやすくなくてはいけません。一人一人の身体に合う方法を身につけ、習慣化していただきたいという思いから、継続しやすい価格設定でトレーニングを提供してくれます。

■FAb fitness&beauty 田町・三田・白金高輪店の料金

体験料金　‐

入会金　50,000円

コース　レギュラープラン(すべての時間利用可能)
　　　　4回コース：46,200円(45分/回)
　　　　8回コース：92,400円(45分/回)
　　　　16回コース：184,800円(45分/回)

　　　　デイモーニングプラン(平日7時～16時のみ)
　　　　4回コース：35,200円(45分/回)
　　　　8回コース：70,400円(45分/回)
　　　　16回コース：140,800円(45分/回)

　　　　ウィークエンドプラン(土日のみ)
　　　　4回コース：46,200円(45分/回)
　　　　8回コース：92,400円(45分/回)
　　　　16回コース：184,000円(45分/回)

店舗名　FAb fitness&beauty 田町・三田・白金高輪店
住所　〒108-0073 東京都港区三田３丁目１−１エトワール三田 4階
アクセス　三田駅から徒歩7分
営業時間　07:00～22:00
定休日　なし

身体に不調がある方も安全に改善やボディメイクができるジム

パーソナルジムビーユー田町三田店

■パーソナルジムビーユー田町三田店の特徴

パーソナルジムビーユー田町三田店はプライベートが完全に守られるパーソナルジムです。その理由は完全個室を完備しており、担当のトレーナー以外と顔を合わせることがないシステムになっているためです。トレーニングは身体のお悩みや年齢、性別、運動レベルによってオーダーメイドでメニューを作り上げます。トレーナーが肩こりや猫背、腹部のたるみ、四十肩など、ありとあらゆるお悩みに対応します。運動の習慣化を大切にしているため、身体作りが生活の一部となるような無理のないトレーニング・食事管理を提案します。また、トレーナーにいつでもチャットで相談できるサービスがあるため、どのような生活習慣の方にとっても便利です。

■パーソナルジムビーユー田町三田店のおすすめポイント

・プライベートを守りながら通える
集中してトレーニングできる完全個室を完備しています。そのため、他のお客様と顔を合わせることがありません。ラフな服装やメイクでも気にすることなく、安心して通っていただくことができます。

・痛みや歪みの改善ができる
肩こりや腰痛などの機能改善、猫背や反り腰の姿勢改善、腹部や二の腕のたるみなどの改善を行うことができます。お客様に痛みや歪みがあった場合にも、専属トレーナーがしっかりとサポートするため安全にボディメイクを行うことが可能です。

・24時間いつでも相談可能
トレーニングや食事に関してアドバイスが欲しいと思ったときに、すぐ相談できると便利ですよね。ビーユーではトレーナーにチャットで相談できるサービスを行っています。しかも、24時間対応可能のため、非常に便利で安心のサポートです。

■パーソナルジムビーユー田町三田店の料金

体験料金　11,000円

入会金　無料

コース　【月額コース】(60分/回)
　　　　月1回コース：11,000円/月
　　　　月2回コース：19,800円/月
　　　　月3回コース：28,000円/月
　　　　月4回コース：35,000円/月
　　　　月5回コース：42,500円/月
　　　　月6回コース：49,500円/月

　　　　【チケットコース】(60分/回)
　　　　チケット8コース：75,000円
　　　　チケット16コース：140,000円
　　　　チケット24コース：198,000円