大山おすすめパーソナルジム
2025年4月22日

大山のパーソナルジムおすすめ5選!月額が安いジムやダイエットに人気のジムも

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

 パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

記事の監修者 MELOS編集部の説明

トレーナー直伝!パーソナルジムの選び方

パーソナルジムの選び方

大山でパーソナルジムを選ぶポイント

MELOS編集部大山駅周辺はパーソナルジムが比較的少ない地域です。
女性専用のジムはないので、女性でダイエット目的でジムを探している場合はメニューやコースなどを比較して選ぶといいでしょう。

月額が安くコスパ良く通えるジムや、都度払いができるジムなどもあり、気軽に通いたい方には選びやすいです。
その他、本格的にトレーニングをしたい方向けのジムもあるため、金額やトレーニングメニューなどを比較して受けたいコースを見つけるといいですよ。

大山のパーソナルジムの料金比較表

MELOS編集部・コースの回数
・月にかかる料金
などを比較して、自分に合うパーソナルジムを見つけましょう。

1回分の料金は安くても、月額でまとめて払わなければいけない場合は月の支払いが高くなります。
長期間通う場合はその方がお得に通える場合もありますので、自分に合ったシステムのジムを見つけるのがいいですよ。

店舗名 詳細情報
かたぎり塾 大山店 入会金:店舗にお問い合わせください
コース:30,800円/月(4回)~
体験料金:無料(60分)
詳細を見る
FIT PLACE 大山店  入会金:無料
コース:19,800円/月(4回)~
体験料金:無料(40分)
BEAT  入会金:無料
コース:8,800円(1回)~
体験料金:無料(60分)
ダイエットパートナー大山店  入会金:11,000円
コース:16,500円/月(週1回)~
体験料金:無料
加圧トレーニングMKジム 大山店 入会金:15,000円
コース:4,400円/回(1回)~
体験料金:2,200円(60分)
店舗名 ダイエットパートナ大山店
住所 〒173-0023 東京都板橋区大山町40−5 岡本ビル 302
アクセス 大山駅から徒歩5分
営業時間 08:00〜23:00
定休日 なし

【大山駅】加圧トレーニングMKジム 大山店

加圧トレーニングMKジム 大山店のロゴ

加圧トレーニングMKジム 大山店の特徴

安全で効率的に加圧トレーニングができるジム

完全個室で集中しながらトレーニングできるパーソナルジム「加圧トレーニングMKジム 大山店」。加圧トレーニングは適度な負荷をかけることで、短時間で効率的に効果を出すことができるため、忙しい方にも大変おすすめです。正しい知識に基づき安全に指導することが必要なため、厳しい資格基準を設けてインストラクターを採用しています。そのため、初めての方もご安心ください。代謝の向上や血行の改善、アンチエイジングなど様々な効果が期待できるため、健康と美容が目的の方にもピッタリです。

加圧トレーニングMKジム 大山店のおすすめポイント

・プライベート空間の完全個室
運動中、周りの目が気になったり話し声や音で集中できなかった経験を持つ方もいらっしゃいますよね。しかしご安心ください。プライベートが守られた完全個室のため、集中してご自身の身体と向き合っていただけます。

・短時間でOK
お仕事やご家庭のことで時間を作りにくい方にこそ加圧トレーニングはおすすめです。時間はなんと30分でOK。ベルトで血流を制限するため少し不安な方もいらっしゃるかもしれませんが、厳しい資格基準で採用されたインストラクターのみが在籍しているためご安心いただけます。

・様々な効果が期待できる
加圧トレーニングは骨密度向上や代謝向上、血行の改善、血栓予防、アンチエイジングなど、様々な効果を期待することができます。医療現場でも注目され、積極的に導入されるほどです。

加圧トレーニングMKジム 大山店の料金

体験料金 2,200円(60分)

入会金 15,000円

コース 1回30分コース:4,400円/回
    月4回30分コース:17,600円/月

店舗名 加圧トレーニングMKジム 大山店
住所 〒173-0023 東京都板橋区大山町14−7 サングレイス大山 102
アクセス 大山駅から徒歩3分
営業時間 平日10:00~22:00、土日10:00~18:00
定休日 金曜日

女性専用のパーソナルジムなら、女性の美ボディづくりに特化したコースがあります。特にくびれや美脚づくり、バストアップ、ヒップアップなどを目指している方におすすめです♪
女性に嬉しいアメニティや設備が整っているジムならモチベーションも上がります!

大山駅周辺に、女性専用のパーソナルジムはありません。

ですが、女性の美しいボディメイクを目指すためのコースがあるパーソナルジムなど女性に特化したを選べば目的に合ったトレーニングをすることができますよ。

大山で女性におすすめのパーソナルジム

①かたぎり塾 大山店

②BEAT

③ダイエットパートナー大山店

④加圧トレーニングMKジム 大山店

月2万円以下で安く通えるパーソナルジムはどこ?/大山

とにかく低価格で負担なく通えるパーソナルトレーニングを行えるジムなら、長く継続しやすくなります。
リーズナブルな価格設定で継続しやすいため、パーソナルトレーニングが初めての方にもおすすめですよ。

大山で月2万円以下で通えるパーソナルジム

①FIT PLACE 大山店

②ダイエットパートナー大山店

③加圧トレーニングMKジム 大山店

都度払いOKや月2回~通えるパーソナルジムはどこ?/大山

都度払いができたり月2回から通えるパーソナルジムなら、自分の好きなペースで通うことができるので、継続できるか不安な方や忙しい方にも便利です。
気軽に運動をしたい方にもおすすめですよ。

大山で都度払い・月2回~通えるパーソナルジム

①かたぎり塾 大山店

②BEAT

③加圧トレーニングMKジム 大山店

完全個室があるパーソナルジムはどこ?/大山

完全個室のパーソナルジムなら、人目を気にせずトレーニングができます。子連れOKなところが多いのも特徴です♪
完全にプライベートな空間なのでトレーナーの方に悩みを相談しやすいというメリットもあります。体型に自信がない方でも通いやすいですよ。

大山で完全個室のパーソナルジム

①かたぎり塾 大山店

②BEA

③ダイエットパートナー大山店

④加圧トレーニングMKジム 大山店

アメニティが豊富なパーソナルジムはどこ?/大山

トレーニング後にプロテインがもらえたり、汗拭きシートがあったり、アメニティに力を入れているジムもあります。
無料のウェア貸し出しがあるジムなら手ぶらで通いたい時にもおすすめですよ。

大山でアメニティが豊富なパーソナルジム

①かたぎり塾 大山店

本格的に筋肉がつけられる(バルクアップできる)パーソナルジムはどこ?/大山

数々の実績があるトレーナーによるトレーニング指導を受けられるジムやマシーンやコースの充実度が高いジムは、本格的に身体づくりがしたい方におすすめです。
短期間で効果を出したい時や、男性にもおすすめのパーソナルジムです。

大山で本格的に筋肉がつけられる(バルクアップできる)ができるパーソナルジム

①かたぎり塾 大山店

②FIT PLACE 大山店

③BEAT

パーソナルジムのメリット

パーソナルジムならトレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれます。

  • メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
  • メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
  • メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
  • メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
  • メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい

これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。