
ヘルス&メンタル
2025年3月18日
子どものEQ(心の知能指数)を下げてしまう「親のNG言動」とは (3/5)
EQが低いと子どもにどんな弊害が出る?
EQが低い子どもは、感情の管理が苦手で、ストレスや不安を感じやすく、人間関係においてトラブルを引き起こしやすい傾向があります。
1. 人間関係でトラブルが増える
• 友達との関係で衝突が増えやすくなる
• コミュニケーションが苦手で孤立しやすい
2. 感情のコントロールが難しくなる
• 怒りや悲しみをうまく処理できず、キレやすくなる
• ストレスに対処できず、精神的に不安定になる
3. 学習や集中力に影響が出る
• 感情の乱れが集中力を妨げる
• 失敗を引きずりやすく、自己肯定感が低下する
4. 自己肯定感や自己効力感が低下する
• 何をやっても「どうせダメだ」と感じやすくなる
• 挑戦を避け、消極的になる