ライフスタイル
2017年8月29日
子育てにもいい？ 子どもも楽しめるボルダリング施設6選
2020年東京オリンピックの追加種目に「スポーツクライミング」が決定し、なかでも気軽にチャレンジできるボルダリングの人気が今、急上昇。最近では公園の遊具や公共のスポーツ施設でもよく見かけるようになり、よじ登ることが大好きな子どもたちにもその人気がジワジワと拡散中です。
そこで、子どもも楽しめる都内ボルダリング６施設を紹介。やってみたいけど、まずはあまりお金をかけたくないというのなら、区などが運営する公共施設に行ってみるのもいいでしょう。しっかり指導を受けさせたい、あるいは親子でボルダリングを始めたいというなら、子ども専用ジムやキッズコースのあるジムもあります。
ボルダリングは体力＆知力を育てる知育スポーツ
ボルダリングは、壁にあるカラフルな突起を自由に使って、ただよじ登ればよいわけではありません。ホールドと呼ばれる突起物を、スタートからゴールまで決められたルールにのっとって課題（コース）をクリアしていきます。
壁のどの位置に課題のホールドがあるのか、どんな順番で登ればゴールにたどり着けるのか、登り始める前に壁をじっくり観察し頭でイメージして考えます。実際に登り始めたら両手両足を大きく使い、足先や指先まで全身を駆使します。落ちないように集中し、次の動作を瞬時に判断します。カラダと頭をフル活用して挑むボルダリングは、成長過程にある子どもにぴったりな知育スポーツなのです！
コスパ抜群！ 都内公共施設3選
ギャラクシティ
２つのクライミング・ウォールを無料で利用できる足立区の公共施設。大人も楽しめる高さ7.5mの「がんばるウォール」、子ども専用の高さ3m、長さ10mの「クライミングぱーく」がある。満4歳から利用できる「キッズタイム」（保護者のサポート必要）や子どもだけでチャレンジできる「小学生タイム」を設定（利用時間や条件はHP参照）。靴下の着用必須、スカートでの参加は不可なので注意。
［住所］東京都足立区栗原1-3-1
［利用時間］9:00～21:30（こども体験エリアは～18:00）
［休館日］第2月曜（祝日の場合は翌日休、8月は無休、1、3、9月は連続休館あり）、
元日
［利用料金］無料
［公式HP］http://www.galaxcity.jp/
港区スポーツセンター
保護者の付添い、監督があれば子どもも利用OK。4〜6歳は保護者の付添い、小学生は保護者の監督が必要。3歳以下は利用不可。必ず「利用同意名簿」に署名のうえ利用。同じ色のホールドを使って右側のゴールを目指すという基本ルールはあるが、子どもはルールに拘らず自由に利用できる。料金も安く時間的制限もないので、まずは試しに体験したいビギナー親子にオススメ。
［住所］東京都港区芝浦1-16-1（みなとパーク芝浦内3〜8階）
［利用時間］8:30～22:30（最終入場21:30）
［休館日］第1月曜（祝日の場合は翌日休）、年末年始（12月31〜1月3日）
［利用料金］港区在住・在勤・在学者500円、一般（区外者）800円、小中高校生100円
［公式HP］http://www.minatoku-sports.com/index.html
深川スポーツセンター
ボルダリングは４歳以上から利用可能（ただし小学生以下が利用の場合は、18歳以上の保護者の同伴が必要。保護者１人につき子ども２人まで入場可）。トップロープは中学生以上から利用可能だが、トップロープカード（講習会受講者）を持っている人のみ。どちらも利用には事前に利用申請書での申請が必要（詳しい利用方法はHP 参照）。
［住所］東京都江東区越中島1-2-18
［利用時間］子ども（親子）利用は日曜9:00～12:00、水曜14:30〜17:00、土曜（第1・2・4・5）13:00〜17:00 ※変更の場合あり（HP参照）
［休館日］第2・4月曜（祝日の場合は翌日休）、年末年始（12月31〜１月３日）
［利用料金］一般400円、中学生以下100円、全日利用 一般700円、中学生以下200円
［公式HP］http://www.koto-hsc.or.jp/sports_center2/
ジムで本格チャレンジ！ 都内ボルダリングジム3選
PEKID’S 渋谷店
３歳から小学生までの全国初の子ども専用ボルダリングジムで、英話を組み合わせたアクティビティもある。粉の吸引が心配なチョークを使用しないなど、子どもたちの健康面にも配慮している。授乳スペースや乳幼児用のプレイルームも完備。平日17:00からの親子タイムや土日祝11:00〜13:00の親子クライミングでは、親もボルダリングを楽しむことができる。渋谷駅から２分のアクセスのよさもポイント。
［住所］東京都渋谷区神宮前6-19-14 神宮前ハッピービル1階
［営業時間］10:00～19:00
［定休日］不定休
［利用料金］子ども（3〜12歳）１名1500円、大人１名1000円（※親子タイム、親子クライミング利用時） ※初回登録料500円が別途かかる
［公式HP］http://www.pekipeki.jp/PEKIDS/
B-PUMP 荻窪店
JR荻窪駅から徒歩1分の絶好のアクセス。土日祝日の11:00～12:00に小学生を対象とした予約不要のプログラム「ジュニアタイム」を実施。子どもにクライミングをやらせてみたいなら、このキッズイントラクションへの参加がおすすめ。首都圏のほか、大阪にも店舗がある。
［住所］東京都杉並区上荻1-10-12 荻窪東亜会館3階
［営業時間］12:00～23:00、土日祝10:00～22:00
［定休日］年末年始
［利用料金］平日・通日一般1800円、高校生以下1000円ほか、土日祝・通日一般2000円、高校生以下1000円ほか ※初回登録料1500円が別途かかる
［公式HP］http://pump-climbing.com/gym/bpump/
Rockyボルダリングジム 品川店
都内でも最大規模のボルダリングジム。全13種類のクライミングウォールがあり、ビギナーから上級者まで楽しめる豊富なコースが魅力。毎月すべての壁でコース替えを行っている。登録料不要のビジター利用プランや、シューズやチョークレンタルもセットの平日30分体験パックなど、初めてでも利用しやすい多彩な料金プランを設定。親子一緒にボルダリングしたいファミリーにおすすめ。首都圏に5店舗あり。
［住所］東京都港区港南5-4-38 松岡品川埠頭ビル103
［営業時間］10:00～23:00
［定休日］不定休
［利用料金］平日フリータイム一般1800円、高校生以下1400円ほか、土日祝フリータイム一般2100円、高校生以下1600円ほか ※初回登録料1000円が別途かかる
登録料不要のビジター利用プラン（1日登り放題フリータイム）は平日2400円、土日祝2800円、平日30分体験パック1500円（平日、土日祝の18:00以降の来店時は利用不可）
［公式HP］https://www.rockyclimbing.com/shinagawa/
＜Text：京澤洋子（アート・サプライ）／Photo：各施設提供＆Getty Images＞
