ランステ利用OKの温泉施設。高知市春野町『はるのの湯』と、周辺ランニングコース (4/4)

春野総合運動公園「クロスカントリーコース」を走る

　施設周辺は自然に溢れ、目的を決めず周辺を走るだけでも楽しめます。また、6kmほど走れば海に出ますので、海の風景を求めて走りに行くのも良いでしょう。しかしせっかくなら、ぜひ春野総合運動公園を走ってみてください。

　さまざまな運動施設を持つ春野総合運動公園ですが、敷地内にクロスカントリーコースが設けられています。コースはA〜Eの5つに分かれ、すべて繋げば約3,200m。アップダウンが多く、ぐるぐる回るだけでとても良いトレーニングになります。

　舗装路部分には、赤色のタータンが敷き詰められていました。程よい反発があって走りやすく、道標にもなります。周りを緑に囲まれていて、なんとなく空気が美味しいような気がするコースです。

　こちらの芝生はDコースですが、走りやすいように整えられています。ランナーはもちろん散歩する方の姿もチラホラ。道幅が広いので、ゆとりをもって走れるでしょう。

　中には、こんな急階段を登る場所も。こちらの写真はCコースですが、歩くだけでもう良い運動になりそうです。試しに思い切り駆け上がってみましたが、登りきる頃には息が上がって汗だく。段を踏み外さないように注意してください。

　木陰の道は、夏場などでも涼しくて走りやすそう。静寂の中、草木の揺れる音だけが耳に届きます。季節を変えて訪れれば、また違った景色が楽しませてくれるのではないでしょうか。一通り全てのコースを周りましたが、私はこの木陰が気に入りました。

　自然豊かなクロスカントリーコースを走り、疲れた身体を天然温泉で癒やすことのできる『はるのの湯』。ランニングコースとしてご紹介した春野総合運動公園は遊具もあるので、家族連れで訪れ、遊ばせている間にトレーニングなんていうのも良さそうです。高知県を訪れた際には、ぜひ走りに行ってみてください。

［施設情報］
はるのの湯
・住所：高知県高知市春野町西分3546
・TEL：088-894-5400
・FAX：088-894-5722
・営業時間：7:00〜22:00
・サイト：http://www.harunonoyu.co.jp/

［筆者プロフィール］
三河賢文（みかわ・まさふみ）
“走る”フリーライターとして、スポーツ分野を中心とした取材・執筆・編集を実施。自身もマラソンやトライアスロン競技に取り組むほか、学生時代の競技経験を活かし、中学校の陸上部で技術指導も担う。また、ランニングクラブ＆レッスンサービス『WILD MOVE』を主宰し、子ども向けの運動教室やランナー向けのパーソナルトレーニングなども行っている。4児の子持ち。ナレッジ・リンクス（株）代表
【HP】https://www.run-writer.com

＜Text＆Photo：三河賢文＞