【読者アンケート】お米食べてる？食べてない？

　糖質制限や炭水化物オフダイエットの流行で、「お米」を控えている人も多いのではないでしょうか。しかし、最近は腹持ちのよさや栄養の偏りの予防、そして糖質の重要性などから、「やっぱりお米を食べよう」と見直す動きも増えてきています。なかには、白米に雑穀やもち麦を混ぜたり、玄米に変えるなどの工夫も耳にします。

　そこで皆さんに質問です。お米をどのくらいの頻度で食べていますか？（もしくは食べてない？） また、どんな種類のお米を食べていますか？

　結果は後日MELOSにて公開予定です。

※アンケートは終了しました

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結果発表：「お米食べる派」が9割。朝だけ食べる、白米ではなく玄米なども人気【アンケート結果】

＜Text：編集部／Photo：Getty Images＞