もっともダイエット達成率が高い県は？ 目標設定率や痩せたい部分なども調査 (1/3)

　何事も目標設定が大切ですよね！　女性の皆さま、「美ボディ」の目標設定はしてますか？　日本通信販売協会のジャドマ通販研究所が、全国47都道府県の20～50代女性1万人を対象に、1年のはじめの「体型」に対する目標設定、そして「美ボディ」に関する意識・実態調査を実施。その調査結果を公開しています。

女性の約半数は「体型」の目標設定を経験

　「今年は〇kg痩せる」「引きしまった体型になる」。1年の目標体重や目標体型を設定している女性は、どのくらいいるでしょうか？　今回の調査によれば、半数に迫る49.1％の女性が、体型（美ボディ）の目標設定をしたことが「ある」と回答しました。

　一方で、美ボディの目標設定はしたものの、達成できない方も多いようです。「目標設定をする」と答えた方に「目標を達成することはできたか」と尋ねると、「達成できないことが多い」（56.1％）という回答が6割近くも見られました。

　また、「達成できたことはない」（16.3％）という人も少なからずおり、「達成できない」と回答した人は合わせて7割超となります。美ボディ達成のためには、たゆまぬ努力と継続が必要。やはり、美ボディ達成は簡単なことではないと分かります。

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