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インタビュー
全日本女子バレーボールが導入した究極の練習マシン「ブロックマシン」とは?│デジタルでスポーツの勝利をつかむ #4〈バレーボール×デジタル 前編〉
「ブロックマシン」をご存じだろうか。躍進を続けている全日本バレーボールチームの練習で使われているマシンである。練習で使…
インタビュー
“経験の1年”から“挑戦の1年”へ。車いす陸上のホープとマシン・エンジニアが上る最速への階段(後編)│わたしと相棒〜パラアスリートのTOKYO2020〜
東京2020パラリンピックを目指すアスリートの傍らには、彼ら彼女らをサポートするヒト・モノの存在がある。双方が合わさっ…
【速報】Apple「GymKit」がついに日本上陸!Apple Watchとフィットネスマシンのリアルタイム連携を実現
Apple(アップル)は3月15日、スマートウォッチ「Apple Watch」とフィットネスマシンの連携を実現させた新…
C・ロナウドも愛用!新トレーニングマシン『アクアバイク』に乗ってみた
サッカー界でも名高いクリスティアーノ・ロナウド選手といえば、注目すべきはあの鍛えられた肉体美。誰もが思わず見とれてしま…
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ライフスタイル
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とにかく蚊に刺されやすい体質です。洗濯物を干しにベランダに出ると、高確率で数か所刺されるレベルなので、短時間でも虫よけス…
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フィットネス
HIIT(ヒット)トレーニングとは。ダイエット効果を高めるやり方、メニュー例、頻度
「HIIT(読み方:ヒット/ヒート)」と呼ばれるトレーニングは、短時間で体脂肪を落とす効果が期待できる最強メニューとして…
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