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フィットネス
IT化が加速する最新フィットネスマシン。アプリやウェアラブル連携で進化│特集:SPORTEC 2018 #1
フィットネスジムに置いてあるトレッドミルやインドアバイクなど有酸素運動器具は、いまスマホやスマートウォッチと連携してい…
インタビュー
世界レベルを体感できる「ブロックマシン」。その仕組みと操作方法に迫る│デジタルでスポーツの勝利をつかむ #4〈バレーボール×デジタル 後編〉
究極の練習マシン「ブロックマシン」は、世界レベルのプレーをシミュレーションするプログラムと連動している。タブレット端末…
インタビュー
全日本女子バレーボールが導入した究極の練習マシン「ブロックマシン」とは?│デジタルでスポーツの勝利をつかむ #4〈バレーボール×デジタル 前編〉
「ブロックマシン」をご存じだろうか。躍進を続けている全日本バレーボールチームの練習で使われているマシンである。練習で使…
インタビュー
“経験の1年”から“挑戦の1年”へ。車いす陸上のホープとマシン・エンジニアが上る最速への階段(後編)│わたしと相棒〜パラアスリートのTOKYO2020〜
東京2020パラリンピックを目指すアスリートの傍らには、彼ら彼女らをサポートするヒト・モノの存在がある。双方が合わさっ…
【速報】Apple「GymKit」がついに日本上陸!Apple Watchとフィットネスマシンのリアルタイム連携を実現
Apple(アップル)は3月15日、スマートウォッチ「Apple Watch」とフィットネスマシンの連携を実現させた新…
C・ロナウドも愛用!新トレーニングマシン『アクアバイク』に乗ってみた
サッカー界でも名高いクリスティアーノ・ロナウド選手といえば、注目すべきはあの鍛えられた肉体美。誰もが思わず見とれてしま…
「走る」と「早歩き」、どっちが痩せる?【1問1答クイズ】
減量を目的としたダイエットには、「食事コントロール」と「運動」が必要不可欠。 体脂肪を落とす代表的な運動として、ランニン…
フィットネス
脚を閉じたナロースクワット30回の効果とは?内もも・前ももが引き締まる理由
脚を閉じて行う「ナロースクワット」は、太ももを中心に引き締めたい人におすすめの自重トレーニングです。 ナロースクワットを…
銀座のパーソナルジムおすすめ5選!月額が安いジムやダイエットに人気のジムも
更新日:2025年12月18日 本記事にはプロモーションが含まれています 「銀座で人気のおすすめジムが知りたい」 「銀座…
五反田のパーソナルジムおすすめ16選!月額が安いジムやダイエットに人気のジムも
更新日:2025年12月18日 本記事にはプロモーションが含まれています 「五反田で人気のおすすめジムが知りたい」 「五…
田町・三田エリアのパーソナルジムおすすめ20選!月額が安いジムやダイエットに人気のジムも
更新日:2025年12月18日 本記事にはプロモーションが含まれています 自分だけではなかなかダイエットやボディメイクが…
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