【2026年最新】大宮のパーソナルジムおすすめ13選｜安い・女性向け・初心者向けを比較

MELOS編集部レビュー

大会経験を持つトレーナーによる質の高い指導が魅力のパーソナルジムです。フォーム指導から食事管理まで一人ひとりに合わせて丁寧にサポートしてくれるため、初心者はもちろん、本格的なボディメイクを目指す方にもおすすめ。無理なく継続できる指導で、健康的に理想の身体を目指せます。

利用者からは、「トレーナーの知識が豊富で、初心者にも丁寧に指導してくれる」「食事指導も無理なく続けられ、身体の変化を実感できた」といった声が多く寄せられています。また、一人ひとりの体調や目標に合わせたトレーニングや、明るく親しみやすいトレーナーのサポートも高く評価されています。

BEYOND 大宮店／こんな人におすすめ！

・筋肉をつけて理想の体型を目指したい人

・大会経験者の指導で身体を鍛えたい人

・食事管理も取り入れてダイエットしたい人

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Oz 大宮店の特徴

加圧トレーニングが通い放題のパーソナルジム

Oz 大宮店は、大宮駅西口から徒歩3分の場所にある、加圧トレーニングを取り入れたパーソナルジムです。
専用のベルトで血流を適切に制限しながら行う加圧トレーニングを採用しており、低負荷・短時間で効率よく身体を鍛えられるのが特徴です。ダイエットやボディメイク、筋力アップ、健康維持など、一人ひとりの目的や身体の状態に合わせた指導を受けられます。
また、月額16,500円の通い放題プランを用意しているため、料金を抑えながら定期的にトレーニングしたい方にもおすすめです。

Oz 大宮店のおすすめポイント

・加圧トレーニングを取り入れ、低負荷・短時間で効率よく身体づくりができる

・月額16,500円の通い放題プランで、費用を抑えながら運動を習慣化しやすい

・ダイエットや筋力アップ、健康維持など、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングに対応

・専門知識を持つスタッフが在籍し、身体の状態に合わせた丁寧な指導を受けられる

Oz 大宮店の料金

MELOS編集部レビュー

加圧トレーニングを取り入れた効率的なボディメイクが魅力のパーソナルジムです。通い放題プランを用意しているため、運動を習慣化したい方やコストを抑えて継続したい方にもおすすめです。一人ひとりの目的やレベルに合わせた丁寧な指導で、初心者から経験者まで無理なく理想の身体づくりをサポートしてくれます。

利用者からは、「加圧トレーニングで効率よく身体の変化を実感できる」「一人ひとりの目標やレベルに合わせて丁寧に指導してくれる」といった声が多く寄せられています。また、通い放題プランのコストパフォーマンスや、初心者でも続けやすいサポート体制を評価する口コミも目立ちます。

Oz 大宮店／こんな人におすすめ！

・加圧トレーニングに興味がある人

・通い放題で運動を習慣化したい人

・短時間で効率よく身体を鍛えたい人

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Pearl Fitness 大宮店の特徴

女性のボディメイクやダイエットにも対応するパーソナルジム

Pearl Fitness 大宮店は、大宮駅西口から徒歩3分の場所にある、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたオーダーメイド指導が特徴のパーソナルジムです。
ボディメイク大会で優勝実績を持つトレーナーによるマンツーマン指導を受けられ、ダイエットや筋力アップはもちろん、ヒップアップや二の腕の引き締め、ウエストのシェイプアップなど、女性のボディメイクにも対応しています。
また、食事指導に加え、ウェアやタオルの無料レンタル、プロテインや水の提供、シャワールームなどの設備も充実。朝7時から夜23時まで営業しているため、仕事前や仕事帰りにも通いやすく、運動初心者から本格的に身体を鍛えたい方まで利用しやすい環境が整っています。

Pearl Fitness 大宮店のおすすめポイント

・大会での優勝実績を持つトレーナーによる本格的なマンツーマン指導

・ヒップアップや二の腕の引き締めなど、女性のボディメイクにも対応

・一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたオーダーメイドトレーニング

・ウェア・タオルの無料レンタルやシャワー完備で、仕事帰りにも手ぶらで通いやすい

Pearl Fitness 大宮店の料金

MELOS編集部レビュー

Pearl Fitness 大宮店は、ダイエットやヒップアップ、ウエストの引き締めなど、一人ひとりの目標に合わせたボディメイクに取り組めるパーソナルジムです。トレーニングだけでなく食事指導にも対応しており、健康的な身体づくりを目指す方におすすめ。ウェアやタオルのレンタルなど、手ぶらで通いやすい設備が整っているのも魅力です。

利用者からは、「一人ひとりの目標や体調に合わせて丁寧に指導してくれる」「食事指導も分かりやすく、健康的にダイエットできた」といった声が多く寄せられています。また、初心者でも無理なく続けられるサポートや、手ぶらで通える利便性も高く評価されています。

Pearl Fitness 大宮店／こんな人におすすめ！

・ヒップアップや部分的な引き締めを目指したい人

・大会実績のあるトレーナーに教わりたい人

・手ぶらで気軽にトレーニングしたい人

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【大宮】Bump Up 大宮本店

Bump Up 大宮本店の特徴

ピラティス×筋トレで姿勢改善やボディメイクを目指せるパーソナルジム

Bump Up 大宮本店は、大宮駅東口から徒歩5分の場所にある、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせた指導が特徴のパーソナルジムです。
姿勢や身体の動きのクセを確認し、ピラティスで身体の使い方を整えてから筋力トレーニングを取り入れることで、姿勢改善やダイエット、ボディメイクなど、一人ひとりの目的に合わせた身体づくりを目指せます。
また、マンツーマンのパーソナルトレーニングに加え、最大4名の少人数制ピラティスにも対応。運動初心者から本格的に身体を鍛えたい方まで、自分の目的やペースに合わせて通いやすい環境が整っています。

Bump Up 大宮本店のおすすめポイント

・ピラティス×筋力トレーニングで、姿勢改善やボディメイクを目指せる

・姿勢や身体の動きのクセを確認し、一人ひとりに合わせたオーダーメイド指導を実施

・最大4名の少人数制ピラティスにも対応し、自分に合ったレッスン形式を選べる

・運動初心者にも対応し、身体の状態や目標に合わせて無理なく始めやすい

Bump Up 大宮本店の料金

口コミでは、「姿勢や身体のクセを丁寧に分析し、一人ひとりに合ったプログラムを提案してくれる」「ピラティスが初めてでも分かりやすく安心して取り組める」といった声が多く寄せられています。また、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせた指導により、姿勢改善やボディメイクの効果を実感したという口コミも目立ちます。

Bump Up 大宮本店／こんな人におすすめ！

・ピラティスと筋トレを組み合わせたい人

・姿勢や身体の使い方を見直したい人

・少人数でのレッスンにも興味がある人

【大宮】パーソナルジムSOUND

パーソナルジムSOUNDの特徴

体質や骨格に合わせた指導と卒業後のサポートが魅力のパーソナルジム

パーソナルジムSOUNDは、大宮駅東口から徒歩5分の場所にある、一人ひとりの体質や骨格、生活リズムに合わせたトレーニングを提供するパーソナルジムです。
ボディビル大会への出場経験やプロ野球球団でのトレーナー経験を持つ指導者が在籍し、ダイエットやボディメイクだけでなく、ゴルフのパフォーマンス向上や結婚式に向けた身体づくりなど、幅広い目的に対応しています。
また、ジム卒業後も食事やトレーニングについて相談できる「生涯リバウンドサポート」を用意しているのも特徴です。LINEやメールでアドバイスを受けられるため、トレーニング終了後も健康的な生活習慣を維持したい方におすすめです。

パーソナルジムSOUNDのおすすめポイント

・体質・骨格・生活リズムに合わせたオーダーメイド指導で、一人ひとりの目標に対応

・ボディビルやプロ野球球団でのトレーナー経験を持つ指導者が身体づくりをサポート

・ダイエットだけでなく、ゴルフの上達やブライダルに向けた身体づくりにも対応

・生涯リバウンドサポートにより、卒業後も食事やトレーニングについて相談できる

パーソナルジムSOUNDの料金

利用者からは、「トレーナーの知識が豊富で説明が分かりやすい」「食事や生活習慣まで含めて丁寧にサポートしてもらえる」といった声が多く寄せられています。また、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせた指導により、ダイエットやボディメイクだけでなく、健康的な生活習慣が身についたという口コミも目立ちます。

パーソナルジムSOUND／こんな人におすすめ！

・体質や骨格に合わせた指導を受けたい人

・ダイエットやゴルフの上達を目指したい人

・卒業後も食事や運動について相談したい人

【大宮】Sharez 大宮店