ジョギング

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  ライフスタイル

  散歩やウォーキングにおすすめ。景色がキレイで歩きやすい東京都内の公園5選

  　普段まったく運動をしてない人が、急に激しい運動や足腰に負担がかかる運動をするのはおすすめできません。そこでウォーキング…
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  沖縄県・八重山諸島の「与那国島（よなぐにじま）」を走る│島ランへGO #2

  　ちょっと足を伸ばして、離島を走る“島ラン”。今回ご紹介する『与那国島』は“日本最西端の島”ということから、アクセスが難…
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  フィットネス

  ライフスタイル

  ランステ利用OKの温泉施設。高知市春野町『はるのの湯』と、周辺ランニングコース

  　四国の中でも太平洋に面し、「よさこい」「坂本龍馬」などで知られる高知県。食べ物なら「鰹のたたき」が有名です。県内にはた…
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  “走れない”から抜け出す処方箋を見つけたい│連載「甘糟りり子のカサノバ日記」#30

  　アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走の経験を持ち、ゴルフ、テニス、ヨガ、筋トレまで嗜む、大のスポーツ好きにし…
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  いま人気＆話題のシンガポールマラソン。初マラソンや初心者ランナーにもオススメな理由とは［現地レポ］

  　穏やかな春の陽気に誘われて、本格的に走り始める人も多いこの季節、トレーニング計画を練ったり出場する大会の予定を組んだり…
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  ライフスタイル

  【東京マラソン】地下鉄1日乗車券（900円）で効率的に応援スポットを網羅できる？ “乗り換えのプロ”に教えてもらった

  　3万8000人ものランナーが東京の街を走る「東京マラソン2019」。家族や知り合いが出場するという人も多いのではないで…
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  【特別座談会】必ずまた走りたくなる。完走者が語る東京マラソンの魅力

  　東京マラソンといえば、市民ランナーにとって憧れの大会。そこで、東京マラソン未経験者の方たちに東京マラソンの魅力を伝えた…
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  一人で走るのも飽きてきた！仲間と走る「リレーマラソン大会」の魅力と楽しみ方

  　ランニングを始めたものの、いきなり大会に出場するのはハードルが高い。そんな方は、仲間を誘って『リレーマラソン』に挑戦し…
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  フィットネス

  スポーツ振興の神「亀戸香取神社」～「亀有香取神社」を、ランニング初心者が走ってみた｜現場突入！編集部レポ

  　スポーツ振興の神で有名なのは「亀戸香取神社」ですが、その近くにスポーツ振興・足腰健康の神を祀る「亀有香取神社」もあるこ…
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  フィットネス

  ライフスタイル

  ラン初心者から上級者まで！ランニングをもっと楽しく便利にする”お役立ち記事”14選

  　街中で走っているランナーの姿も、本当に増えてきましたよね。マラソンブームによりランニング人口は増加し、スポーツとして定…
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  日本陸連が市民ランナーを全面サポート。ランニング人口2000万人を目指す新プロジェクト「JAAF RunLink」始動

  　日本陸上競技連盟（JAAF/ Japan Association of Athletics Federations）は…