MENU
Category
Fitness
(フィットネス)
Interview
(インタビュー)
Health & Mental
(ヘルス&メンタル)
Wellness food
(ウェルネスフード)
Lifestyle
(ライフスタイル)
Gear & Accessories
(ギア&アクセサリー)
Gym & Studio
(ジム&スタジオ)
Contact
(広告のお問合せ)
ボルダリング
【キッズ向けボルダリング体験開催】カラフルな壁を戦略的に登り、体幹や思考能力、忍耐力を育てよう
2020年の東京オリンピックの正式種目に決定した「スポーツクライミング」。スピード・リード・ボルタリングという3つの種…
10代エース2人が加入のスポーツクライミング「TEAM au」が新始動!こじるり&AYAもボルダリングに挑戦
身ひとつで急傾斜を登っていく「スポーツクライミング」がいま注目を集めています。スポーツとして観戦するだけでなく、趣味の…
体力、精神力、思考力を豊かに。子どもにボルダリングをすすめる理由
2020年に開催される東京オリンピックの正式種目になった「ボルダリング」。手軽に、バランス感覚を養えるスポーツとして幅…
実際にウォールに登ってゴールを目指すのだ!【ボルダリング体験レポ〜初心者が一人前になるまで〜 #3】
初心者が一人前のボルダラーになるまでの軌跡を追った本企画。 第1回では基礎知識と準備の仕方を、第2回ではホールドの握…
ボルダリングで壁をよじ登ってる必死な顔が見たい!│スポーツデートなう。で使っていいよ#2
ボルダリングって実はそこまで腕の筋力が必要ないし、むしろ身軽な女性の方がスイスイと登れちゃうことの方が多い。でも、段々…
ボルダリングの正しいホールドの握り方を学ぶ!【ボルダリング体験レポ〜初心者が一人前になるまで〜 #2】
ボルダリングをするにあたっての準備、施設(ウォール・ホールド)のこと、ボルダリングの魅力、についてお伝えしましたが、興…
初心者必見! ボルダリングの始め方
スポーツクライミング「ボルダリング」は、東京オリンピックの正式種目として採用されたこともあって、近年競技者が増えていま…
知っておきたいボルダリング基礎知識と準備【ボルダリング体験レポ〜初心者が一人前になるまで〜 #1】
スポーツの秋が近づきましたが、今年はどんなスポーツにチャレンジしようか、まだ悩んでいる方もいるのではないでしょうか。そ…
「ボルダリング」を始めよう! 初心者の目標はグレード5級!!
ボルダリングは、初心者でも気軽に始められることもあって人気が高まっています。ただ登るだけでなく、決められたルートをいか…
ロッククライミングができる「野外音楽フェス」。ライブをBGMに、富士山を横目にアクティビティ三昧だった!
今や年間200近くのイベントが開催されているという野外音楽フェス。アーティストのライブを聴きながら、フェス飯とビールで…
ライフスタイル
【スポーツで婚活! #4】ボルダリング婚活に参加してみた
ライター・momo(25)が爽やかスポーツマンとの結婚を夢見てスポーツ婚活に挑むこの企画。第4回はボルダリング婚活に参…
<
1
2
3
4
>
RANKING
最新
月間
腹筋を割る方法|シックスパックを作る条件とお腹の鍛え方
腹筋ローラー(アブローラー)の使い方。初心者でも効く「正しいフォーム&やり方」
なんとなく会社に行きたくない人へ!脳疲労の視点から「具体的な対処法」をお届けします
ヨーグルトはダイエットにいい?ダメ?太らない食べ方と選び方、市販のおすすめ3選[管理栄養士]
現代人の多くが抱える、睡眠の質が低下する「大きな原因」とは?睡眠栄養指導士が解説
もっと見る ▶︎
「腹筋割れてきた」「ほぼ毎日やってる」お腹を割るならコレ!8分だけ筋トレ
発達障害の人と会話が噛み合わないのはなぜ?その理由と対処法
1日8分でお腹痩せ。立ち腹筋と有酸素運動のトレーニング
トレーナーが選ぶ「もっとも脂肪燃焼できる室内運動」とは
スクワット12種類のやり方|毎日やろう!14日間チャレンジメニュー
もっと見る ▶︎
その他の注目のタグ
筋トレ
走る
体をほぐす
ストレス解消
疲労回復
話題の食べ物
プロテイン
痩せる
眠れない
話題のヒト・企業