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通勤ランニングに必要な服装は?ウェアやシューズ、リュックの選び方【通勤ランの始め方 Vol.1】
日ごろから運動不足は自覚しているものの、平日はなかなかトレーニングする時間が取れなかったりしますよね。まずはシンプルに…
NIKEのランニングシューズ新モデル、ソールにビーズ素材を採用。8月15日発売、1万8000円
NIKE(ナイキ)は7月31日、ビーズ素材採用によりユーザーごとの足の形に馴染み、それぞれにあわせた感覚を提供するダイ…
フィットネス
深夜発&100km!都内の人気スポットを駆け巡る「東京ウルトラマラソン」は満足度が高かった
ランニングブームに伴い、今もなお全国各地で新たにマラソン大会が生まれています。大会ごとに特色があり、「どの大会に出よう…
全国の名所を巡ればあっという間!? 100km超のウルトラマラソン大会5選
ウルトラマラソンとは走行距離42.195km(フルマラソン)を超えるマラソンの総称。多くの方は、100kmマラソンを最…
新設された東京マラソン2020「都民エントリー枠」、申込締切は31日17時まで!
2020年3月1日(日)に開催される、東京マラソン2020の「都民エントリー」の受付締切が迫ってきました。エントリーの…
骨伝導&IP67防水で、ランや筋トレにも最適。ワイヤレスイヤホン「Aeropex」新登場
音楽を聞きながら、トレーニングをしているという方は多いと思います。しかし、特に屋外でトレーニングをする際には、車や自転…
ニューバランスの人気ランニングシューズ「NB HANZO U」がアップデート。安定感やクッショニングが向上
ニューバランスの人気ランニングシューズ「NB HANZO U」シリーズが、さらにアップデート。このほど、「NB HAN…
停滞気味のランニングから脱却すべく、アイテムをリニューアルしてみた│連載「甘糟りり子のカサノバ日記」#33
アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走の経験を持ち、ゴルフ、テニス、ヨガ、筋トレまで嗜む、大のスポーツ好きにし…
沖縄県・八重山諸島の「与那国島(よなぐにじま)」を走る│島ランへGO #2
ちょっと足を伸ばして、離島を走る“島ラン”。今回ご紹介する『与那国島』は“日本最西端の島”ということから、アクセスが難…
日本で唯一のチーランニング公式インストラクターに聞く“走力レベルアップ”のポイント
重力を味方につけ、脚を使わず走るというチーランニング。「怪我を防ぎ、走力を高める。“重力を味方につける”走り方「チーラ…
フィットネス
ライフスタイル
ランステ利用OKの温泉施設。高知市春野町『はるのの湯』と、周辺ランニングコース
四国の中でも太平洋に面し、「よさこい」「坂本龍馬」などで知られる高知県。食べ物なら「鰹のたたき」が有名です。県内にはた…
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