ライフスタイル
筋肉が硬い＝短距離走が速い/筋肉が柔らかい＝長距離走が速い。順大が最新研究で明らかに
スポーツの現場で「バネがある」「軟らかくて良い」「硬いと肉離れを起こす」などと表現されてきた「筋肉」。実際にアスリート…
ランニング
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フィットネス深夜発&100km！都内の人気スポットを駆け巡る「東京ウルトラマラソン」は満足度が高かったランニングブームに伴い、今もなお全国各地で新たにマラソン大会が生まれています。大会ごとに特色があり、「どの大会に出よう… -
全国の名所を巡ればあっという間!? 100km超のウルトラマラソン大会5選ウルトラマラソンとは走行距離42.195km（フルマラソン）を超えるマラソンの総称。多くの方は、100kmマラソンを最… -
新設された東京マラソン2020「都民エントリー枠」、申込締切は31日17時まで！2020年3月1日（日）に開催される、東京マラソン2020の「都民エントリー」の受付締切が迫ってきました。エントリーの… -
骨伝導＆IP67防水で、ランや筋トレにも最適。ワイヤレスイヤホン「Aeropex」新登場音楽を聞きながら、トレーニングをしているという方は多いと思います。しかし、特に屋外でトレーニングをする際には、車や自転… -
ニューバランスの人気ランニングシューズ「NB HANZO U」がアップデート。安定感やクッショニングが向上ニューバランスの人気ランニングシューズ「NB HANZO U」シリーズが、さらにアップデート。このほど、「NB HAN… -
ワークアウトでこそ使いたい完全ワイヤレスイヤホン新登場。iPhoneと相性抜群の「Powerbeats Pro」がアツい【レビュー】多くのプロアスリートが身に着けていることで、アップルのワイヤレスイヤホン「AirPods」が注目されています。左右のケ… -
インタビュー筋トレやランニングのお供に。1本にたんぱく質7.3g、スポーツ向けちくわ 「スポちく」が開発された理由とは日本最大級のスポーツ・健康産業総合展示会「SPORTEC（スポルテック）2019」（7月9〜11日／東京ビッグサイト）… -
停滞気味のランニングから脱却すべく、アイテムをリニューアルしてみた│連載「甘糟りり子のカサノバ日記」#33アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走の経験を持ち、ゴルフ、テニス、ヨガ、筋トレまで嗜む、大のスポーツ好きにし… -
沖縄県・八重山諸島の「与那国島（よなぐにじま）」を走る│島ランへGO #2ちょっと足を伸ばして、離島を走る“島ラン”。今回ご紹介する『与那国島』は“日本最西端の島”ということから、アクセスが難… -
社会人こそ運動を取り入れるべき。“走るライター”がメリットと実践方法を考えてみた年齢を重ねるとともに、どんどん身体は変化していきます。「最近太ってきた」「肌が荒れやすくなってきた」「疲れやすくなって…