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社会人こそ運動を取り入れるべき。“走るライター”がメリットと実践方法を考えてみた
年齢を重ねるとともに、どんどん身体は変化していきます。「最近太ってきた」「肌が荒れやすくなってきた」「疲れやすくなって…
渋谷・恵比寿・代々木。駅チカのボルダリングジム4選
「ジムに行く時間がないから運動不足を解消できない」。多くの大人たちが抱え、なかなか解決できない「時間がない」モンダイ。…
「仕事に集中したいから」。オフィスワーカーの9割は“デスクワーク中の体調管理”を控えがち
仕事に熱中することはすばらしいことですが、しっかりと体調にも気を配れていますか? スポーツや健康増進の機運が高まる昨今…
「ミーティング終わったし卓球やろうぜ!」テーブルにもなる卓球台、発売へ
オフィスでの息抜きに、卓球はいかが? スヴェンソンスポーツマーケティングは、ミーディング用のテーブルとしても活用で…
「反対意見は必ず出てくる」。社内運動会を成功させる3つのポイントとは
社内のコミュニケーションを活性化させ、強い絆を生み出す社内運動会。課題解決に向けた取り組みとして、多くの企業や団体で実…
インタビュー
「共通体験は組織にとって大切」。会社で運動会を行うメリットを、“社内運動会”の仕掛け人に聞いてみた
運動会といえば赤白チームに分かれ、小学校の校庭でいろいろな演目と競技を披露するもの。そんなイメージをお持ちの方は多いで…
30代、理容師の場合。「ウルトラマラソンは自分との戦い。走り続けるのも、足を止めてしまうのも自分次第」┃仕事とランの両立を目指して。#3
さまざまな職業で活躍しながら、ランニングを趣味・競技として楽しむランナーを取り上げる本連載。今回は愛知県で有限会社ビュ…
インタビュー
フィットネス
ライフスタイル
50代、ファイナンシャルプランナーの場合。「50歳でサブ3目標。何も履かず、裸足で練習も」┃仕事とランの両立を目指して。#2
さまざまな職業に就きながら、日々ランニングに取り組む一般ランナーにスポットを当てる本連載。今回はファイナンシャルプラン…
インタビュー
走った分だけ給与が増える。「パクチーハウス東京」運営会社が"ランニング手当"を始めたワケ|社員の運動を応援する企業 #1
社会人になって運動する機会が減ったという方、多いのではないでしょうか。しかし運動は健康維持にもメリットがあり、できれば…
ライフスタイル
“朝活カヌー体験”でエクストリーム出社!都市型アウトドアに挑戦
出勤前の時間を利用して本格的なスポーツや料理、海水浴、登山などに取り組む、“エクストリーム出社”や“朝活”という言葉が…
インタビュー
ランニングは1日の始まりに欠かせない、素晴らしい「習慣」。VOYAGE GROUP宇佐美進典代表【実は私、スポーツマンなんです。#2】
スポーツを趣味以上の存在としてとらえ、プロアスリートのごとくストイックに取り組むビジネスパーソンが増えています。多忙の…
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