筋トレ

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  流行語大賞に「筋肉は裏切らない」を私が選ぶ理由│連載「甘糟りり子のカサノバ日記」#19

  　アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走の経験を持ち、ゴルフ、テニス、ヨガ、筋トレまで嗜む、大のスポーツ好きにし…
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  インタビュー

  運動嫌いだった私が筋トレを長く続けられるワケ│“筋トレマニア”水樹奈々のトレーニング愛（後編）

  　トレーニング好きが高じて、2018年のツアーではオリジナルトレーニンググッズ「NANAバンド」を開発した水樹奈々さん。…
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  フィットネス

  最新のフィットネストレンドが体験できる。最大4000人が参加するメガイベントが18日に開催へ

  　リーボックとレズミルズインターナショナルが共同で行う、国内最大級のフィットネスイベント「Les Mills on To…
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  ライフスタイル

  NHK『みんなで筋肉体操』半端ないって！“筋肉は裏切らない“が流行語大賞にノミネート

  　あの番組の合言葉「筋肉は裏切らない」が、本日11月7日発表の「『現代用語の基礎知識』選 2018ユーキャン新語・流行語…
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  回答者の8割が「プロテインを飲んでいる」。その理由は？愛飲メーカーも公開【MELOSアンケート結果】

  　筋トレのよきパートナーであり、日々の補食、疲労回復にも効果のあるプロテイン。実際、どのくらいの方が飲んでいるのでしょう…
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  インタビュー

  私の眠っていた筋肉が目覚めたのはクラシックバレエのおかげ│“筋トレマニア”水樹奈々のトレーニング愛（中編）

  　2011年と2014年に行った肉体改造で、ステージ上でのパフォーマンスが大きく向上したという水樹奈々さん。これまでのト…
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  フィットネス

  活動量計「Fitbit」に新モデル登場。タッチスクリーン＆耐水が魅力の「Fitbit Charge 3」が発売

  　フィットビットは6日、Fitbit Chargeシリーズの新作「Fitbit Charge 3」を発売しました。 関連…
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  インタビュー

  フィットネス

  2度の肉体改造で男性ボーカリスト並みの声に│“筋トレマニア”水樹奈々のトレーニング愛（前編）

  　NHK紅白歌合戦の出場、東京ドームや甲子園球場でのコンサートなど、声優として史上初の偉業を成し遂げてきた水樹奈々さん。…
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  筋肉の疲労や筋肉痛の緩和に。オムロン、スマホで操作するワイヤレス低周波治療器を発表

  　オムロン ヘルスケアは10月30日、スポーツ後の筋肉の疲労や、筋肉痛を緩和する低周波を搭載した低周波治療器「オムロン …
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  【MELOS Q&A】プロテイン、飲んでる？ 飲んでない？

  　トレーニング直後は、栄養の吸収がよくなっているゴールデンタイム。このタイミングでたんぱく質摂取を意識している人は多いか…
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  “世界一気が散る筋トレ番組”として話題に。NHK「マーヴェラスTVジム」、再放送が決定！

  　先日、NHKで放送されて話題となった、西川貴教さんが出演する筋肉番組『マーヴェラスTVジム』の再放送が、早くも決定しま…