育児

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  「集中力がなければ、どれだけ練習しても意味がない」。元サッカー日本代表・北澤豪が特別サッカー教室を開催

  　「EPARKスポーツ」が開催する夏休み特別企画『EPARKスポーツ 夏休み親子スポーツ教室』にて、サッカー元日本代表の…
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  子どもは夢中に、親は感心。内村周子が教える体操教室が大人気なワケ

  　2017年4月にオープンした新施設「渋谷スポーツ共育プラザ＆ラボ　すぽっと」（以下、すぽっと）。スポーツを通した子育て…
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  抱っこしたままでできる！「ベビーダンス」で産後の悩みを解決

  　出産を終えて、そろそろ体を動かしたい！　でも、赤ちゃんから目を離すわけにはいかないし……。そんなママにおすすめなのが、…
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  今年は日本で世界大会も！みんなが主役になれる「キンボールスポーツ」を体験してみた

  　キンボールというスポーツをご存じでしょうか？　直径122㎝、重さ約1㎏の大きなボールを使うユニークなスポーツです。 　…
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  インタビュー

  元プロテニスプレーヤー杉山愛を育てた、杉山家直伝「子どもの可能性を伸ばす10の黄金法則」とは＜Vol.3＞

  　愛娘の（杉山）愛さんをはじめ、ご自身のテニススクールでもアスリートを輩出している杉山芙沙子さん。代表を務める「渋谷スポ…
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  インタビュー

  渋谷を情報基地に東京全区、そして日本全土へ。杉山芙沙子が取り組む“スポーツと子育て”の今と未来＜Vol.2＞

  　元女子テニスプレーヤー杉山愛さんの母であり一般社団法人次世代SMILE協会の代表を務める杉山芙沙子さんが、2017年4…
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  【おうちでできる！マタニティヨガ #3】足のむくみを解消するポーズ

  　妊娠中でも体に負担をかけることなく、安心して楽しめるマタニティヨガ。最近では産院でも講座が開かれるなど、多くの方が触れ…