トランポリン

• 
  痩せるなら「トランポリンダイエット」！その効果とやり方［専門家監修］

  最新のフィットネストレンドとして注目を集める「トランポリンダイエット」。なわとびにも代表されるように、“跳ぶ（ジャンプ）…
• 
  フィットネス

  【トランポリンダイエット】トランポリンエクササイズの効果とやり方

  さまざまなエクササイズ器具がありますが、大人から子供まで誰でも取り組めて、遊びながら運動できるのが「トランポリン」です。…
• 
  「トランポリンエクササイズ」ってダイエット効果ある？トレーナーが解説

  　ボディメイクに勤しむトレーニーたちが疑問に思っていることをピックアップし、専門家にぶつける本企画。 　今回は、「飛ぶ動…
• 
  子供の運動不足に「トランポリンエクササイズ」がおすすめの理由

  　多くの方が知っているであろう、トランポリン。おそらく、小さい頃に屋内遊園地などで体験した人もいることでしょう。トランポ…
• 
  ギア＆アクセサリー

  フィットネス

  自宅で有酸素運動が楽しめる、エクササイズ器具＆トレーニングマシン9選

  　自宅でのトレーニングが続くと、いつも同じ内容に飽きが出てきてしまうかもしれません。そんなときはフィットネスアイテムを活…
• 
  フィットネス

  暗闇トランポリンフィットネス「jump one」で、飛び跳ねて筋トレして約450kcal消費してきた｜現場突入！編集部レポ

  　最近の暗闇フィットネスブームに大注目している編集部員が、今度は暗闇トランポリンフィットネス「jump one（ジャンプ…
• 
  子どもが育つ“親子あそび”。我が子がハマったおもちゃの共通点とは│寺田明日香の「ママ、ときどきアスリート～for 2020～」#13

  　みなさん、こんにちは！ 7人制ラグビーの寺田明日香と申します！ 　娘が今年の8月で4歳になり、私もママ歴4年になりまし…
• 
  夜景を見ながらダイエット！トランポリンフィットネスイベント「Airy jump」で非日常感を味わう

  　もうすぐ夏。楽しいことをやりたい、爽快なことをやりたいと思っている方は多いのではないでしょうか。 　そんな方にオススメ…
• 
  空中でのボディコントロールを学べる！子ども向けトランポリン体験イベントを開催へ

  　バスケットボールやバレーボールなど、空中戦が繰り広げられるスポーツは多くあります。しかし、飛んだり跳ねたりするときの空…
• 
  ライフスタイル

  トランポリンで無邪気に飛んでいる姿が見たい！│スポーツデートなう。で使っていいよ #3

  　ただ飛んでいるだけに見えるトランポリン。だけど、実は全身の筋肉を使うし、バランスも重要だから体幹を鍛えるのにも最適。し…
• 
  全5ゾーンのトランポリン!? 子どもがポンポン跳ねて強くなる「TONDEMI」へGO

  　家族みんなで思いっきり体を動かせて、天候も気にせずさまざまな遊具を楽しめる。そんな屋内アスレチック「SPACE ATH…