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  体幹トレーニングにも有効。新宿・歌舞伎町でリアルな忍者体験

  　プロ忍者のRIKIYAさんが代表を務める「新宿スポーツジム」は、キックボクシングと本格的な忍者体験ができる異色のスポー…
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  ランステ利用OKの温泉施設。高知市春野町『はるのの湯』と、周辺ランニングコース

  　四国の中でも太平洋に面し、「よさこい」「坂本龍馬」などで知られる高知県。食べ物なら「鰹のたたき」が有名です。県内にはた…
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  下半身の引き締め、体幹強化に効果アリ。初心者でも楽しくダイエットできる「乗馬」の魅力

  　映画のワンシーンのように颯爽と馬に乗って走ることに憧れたことはありませんか？　乗馬は優雅で上品なセレブのスポーツとイメ…
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  初心者がトライアスロンを始めるために必要な準備や持ち物とは？

  　スイム・バイク・ランという3種目を連続して行うトライアスロン。過酷なイメージを持たれがちな競技ですが、だからこそ「いつ…
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  美尻トレーナー岡部友さんに密着取材。NHK『プロフェッショナル　仕事の流儀』4月16日放送

  　4月16日（火）放送のNHK『プロフェッショナル　仕事の流儀』では、美尻トレーナー・岡部友さんが特集されます。 美尻ト…
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  最近ブームの「筋トレ女子」、男性はどう思う？好きな筋肉は“腹筋”、好みの体型は深田恭子さん

  　最近、筋トレ女子が増加傾向にありますが、男性は筋トレ女子のことをどのように見ているのでしょうか？　楽天インサイトが男性…
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  AppleのBeatsブランド、スポーツ向きの完全ワイヤレスイヤホン新発表。耐汗・防沫に対応、ワークアウトに適したフィット感がウリ

  　スポーツをするとき、音楽を聴きたいと思う人は多いはず。しかし、激しい動きに耐えて高音質、それでいてデザインがかっこいい…
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  筋肉を大きくせず、引き締める筋トレ。人気トレーナー山口絵里加さんが教える特別レッスンをSchooが無料生配信

  　オンライン上でさまざまな生放送サービスを展開している「Schoo（スクー）」が、3月25日（月）19時から『30代から…
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  マラソンのエイドっていつ寄ればいいの？ランニングドクターに素朴なギモンを聞いてみた

  東京マラソン2019では、選手同士で給水を渡したり、もらったりと、“給水リレー”も話題となり、エイドステーションについて…
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  うどんを食べながら60kmマラソン。香川県「ウルトラうどんマラニック」が超楽しかった

  　香川県と聞いて、何をイメージされるでしょうか。おそらく多くの方々が“うどん”を思い浮かべるでしょう。香川県は「うどん県…
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  子どもの運動神経アップに。ドイツで人気のボール運動遊び教室「バルシューレ」とメニュー例

  　今流行りの「バルシューレ」をご存知でしょうか。バルシューレとはドイツ語です。スペルは「Ballschule」。英語に直…