MENU
Category
Fitness
(フィットネス)
Interview
(インタビュー)
Health & Mental
(ヘルス&メンタル)
Wellness food
(ウェルネスフード)
Lifestyle
(ライフスタイル)
Gear & Accessories
(ギア&アクセサリー)
Gym & Studio
(ジム&スタジオ)
Contact
(広告のお問合せ)
RIZAP(ライザップ)
フィットネス
ライフスタイル
【2024】ライザップの無料カウンセリング行ってきた!値段や口コミ、リバウンドするか気になる~
「なんとなく体重が増え続けている」「お腹周りの脂肪が気になるけれど、どうしても間食が止められない」、そんな悩みをお持ちで…
フィットネス
【体験取材】chocoZAP(チョコザップ)、店舗に行って感じたこと。編集部員の口コミつきで「良い点・悪い点」をレポ
ライザップが展開している24時間ジム「chocoZAP(チョコザップ)」。コンビニジムと銘打っているだけあり、サービス開…
「chocoZAP」がブランドスタートから1年10カ月で全国47都道府県への出店を達成
RIZAP株式会社が運営するコンビニジム「chocoZAP(チョコザップ)」が、2024年5月21日(火)に宮崎県初出店…
ライフスタイル
RIZAPがゲームに!Nintendo Switchで6月発売
ライザップのゲームが発売されることになりました。タイトルは『RIZAP for Nintendo Switch ~体感♪…
フィットネス
ヘルス&メンタル
寝る前の筋トレ、実は逆効果かも!トレーニングは就寝の何時間前がベストか
ボディメイクに勤しむトレーニーたちが疑問に思っていることをピックアップし、専門家にぶつける本企画。業界最大手のパーソナル…
フィットネス
【腕立て伏せ4メニュー】HIIT(ヒット)トレーニング│ライザップトレーナー直伝!自宅筋トレ
雨や雪などの悪天候時や、外に出かけられない日は、自宅トレーニングに切り替える人も多いことでしょう。そこで、家でできる筋ト…
ガリガリ体型の人が体を大きくするための食事は?ライザップトレーナーが解説
ボディメイクに勤しむトレーニーたちが疑問に思っていることをピックアップし、専門家にぶつける本企画。今回は太れない体型に悩…
筋トレ後、プロテインはいる?いらない?食事だけじゃダメなのか、ライザップトレーナーが解説
ボディメイクに勤しむトレーニーたちが疑問に思っていることをピックアップし、専門家にぶつける本企画。今回は筋肉量を増やす…
ライザップ(RIZAP)の無料カウンセリングに行ってみた│まずは体験!パーソナルジム探訪
「パーソナルトレーニング」「パーソナルジム」といった言葉は、筋トレ好きの間のみならず、いまや一般的に知られるようになって…
フィットネス
【椅子に座りながら腹筋】デスクワーク中におすすめの筋トレ[ライザップトレーナー直伝]
仕事の合間・授業の合間でもできる! 椅子に座りながら行う腹筋運動「ニートゥチェスト」をご紹介! 下っ腹を引き締めるのに効…
chocoZAP(ちょこざっぷ)、日本でもっとも利用されているジム1位に!
RIZAPグループ株式会社傘下・RIZAP株式会社が運営するコンビニジムchocoZAP(ちょこざっぷ)が、会員数80万…
1
2
3
4
5
…
>
>>
RANKING
最新
月間
トマトの栄養と効果的な食べ方。ミニトマトやジュースでもいい?マッスルデリ管理栄養士が解説
【2024】スポーツドリンク22種類を比較!甘くない、砂糖なし…おすすめは?
精油の嗅覚刺激で、男性ホルモン「テストステロン」の分泌量が増加。長崎大学大学院との共同研究
朝ごはんを食べないと熱中症になりやすい、その理由とは。専門家も警鐘する「朝食抜き」のリスクとは
熱中症対策に「キウイ」を食べるといいワケ。トイレが近い人の水分補給にもオススメ[専門家解説]
もっと見る ▶︎
レモン水にダイエット効果があるってホント?作り方と、食後血糖値を抑える飲み方
懸垂(チンニング)の効果と正しいやり方、できない人の練習方法|総まとめ
二の腕のダンベル筋トレ7選|上腕二頭筋&上腕三頭筋を太くする
【立ち腹筋】立ったままでできる!腹筋を割る筋トレ3選
下半身の筋トレ|足や太ももを鍛える強化トレーニング12選
もっと見る ▶︎
その他の注目のタグ
筋トレ
走る
体をほぐす
ストレス解消
疲労回復
話題の食べ物
プロテイン
痩せる
眠れない
話題のヒト・企業