RUNNING

• 
  フィットネス

  裸足で走る効果とは。ランニングシューズを脱いでわかったメリット

  ランニングするときは、ランニングシューズを履くのが当たり前。おそらく、そう考えている方は多いでしょう。 しかし皆さんのな…
• 
  フィットネス

  ライフスタイル

  起きてすぐランニングしていい？起床して何分後が効果的？朝ランの豆知識

  健康やダイエットに効果的と言われる「朝ラン」。毎日朝に走ることで、痩せた、体調がよくなった、仕事へのモチベーションが高ま…
• 
  フィットネス

  「ランニングすると足首、膝が痛い」フォームの歪みと改善方法

  　人の身体はスポーツ競技や日常生活を通じて、知らぬ間にバランスが崩れています。筋肉量に差が出たり、骨格が歪んでいるなどが…
• 
  ランナーの体力・筋力低下を防ぐ「筋トレサーキットトレーニング」（前編）

  　新型コロナウイルスの感染拡大を受け、運動する機会が減っている方は多いでしょう。屋外での運動は必要とされている一方、感染…
• 
  ギア＆アクセサリー

  キプチョゲモデルのアルファフライ、規定タイム達成で抽選3名にプレゼント＆全員に先行販売参加権

  　ナイキは10月12日、エリウド・キプチョゲ選手が人類初のマラソン2時間切りを達成して同日がちょうど1年となることを記念…
• 
  ギア＆アクセサリー

  ザ・ノース・フェイス、フルマラソンも走れるオールラウンドシューズ「Ultra Velocity II」発表

  　昨今人気を集めるオールラウンドシューズ。ザ・ノース・フェイスから新作が登場しました。 　同ブランドを展開するゴールドウ…
• 
  走る前のウォームアップに。怪我や故障を防ぐストレッチを、カラダファクトリーの整体師が解説

  　フィットネスやランニングに取り組む人なら、ボディケアの重要性は理解しているはず。そんなトレーニーたちが知りたいことをピ…
• 
  ギア＆アクセサリー

  ナイキ厚底シューズ「アルファフライ ネクスト％」にオレンジ系新色が登場。ヴェイパーフライ ネクスト％も

  　季節の変わり目を感じる今日この頃。シューズを新調しようと考えている方も多いのでは？ 　ナイキは、厚底ランニングシューズ…
• 
  ギア＆アクセサリー

  ニューバランス、カーボンプレート内蔵ランニングシューズ「FuelCell RC Elite」が日本上陸へ。米国で先行発売

  　今年3月に米国のみで販売されたニューバランスのカーボンプレート内蔵ランニングシューズ「FuelCell RC Elit…
• 
  ギア＆アクセサリー

  アディダス、厚底＆カーボンプレート搭載ランニングシューズ「adizero adios Pro」の新色発表

  　アディダス ジャパンは9月4日、日本人ランナー向けのモデル「adizero（アディゼロ）」シリーズのエリートランナー向…
• 
  ギア＆アクセサリー

  アディダス新作ランニングシューズ、“厚底×カーボン”の「adizero adios Pro」発売へ。「adizero Pro」も登場

  　アディダス ジャパンは、日本人ランナー向けのモデル「adizero（アディゼロ）シリーズ」から、独自カーボンテクノロジ…