カフェイン

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  ウェルネスフード

  麦茶にカフェインは含まれている？管理栄養士「カフェインゼロです！」

  暑くなってくると、出番が多くなる麦茶。コンビニやスーパーなどで購入される方も多いのではないでしょうか。また寒い季節もホッ…
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  【対処法】コーヒーの飲み過ぎで気持ち悪い。どうすればいい？［医師監修］

  コーヒーを飲み過ぎるとどうなるのか。カフェインを含むコーヒーを過剰に摂取すると、気持ち悪さや吐き気、心拍数の増加といった…
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  烏龍茶に期待できる効果とは。飲み過ぎるとどんなデメリットがある？［薬剤師監修］

  烏龍茶は中国を起源とし、深みのある味と香りが特徴的なお茶です。日本でも親しまれ、日常的に飲まれることも多い烏龍茶には、ど…
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  ウェルネスフード

  「コーヒーの飲み過ぎは腎臓に悪い」ってホント？腎泌尿器科医に聞いた

  「コーヒーの飲み過ぎは良くない」となんとなくは理解できるのですが、腎臓に悪いという噂も。本当のところ、どうなのでしょうか…
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  ウェルネスフード

  カフェインは筋トレ効果を高めるのか。何分前にどれくらいの量？飲むタイミングは運動前後どっち？［管理栄養士監修］

  朝の目覚めのコーヒー、仕事途中のティーブレイク、肉体的な疲れを感じたときの栄養ドリンク……。そこに共通するのは「カフェイ…
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  ウェルネスフード

  朝のコーヒーがもたらす「思いがけない」6つの利点

  昔から愛飲されてきたコーヒー。起源にはいくつもの説がありますが、豆を炒って飲むようになったのは13世紀からと言われていま…
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  ヘルス＆メンタル

  足がつる原因はコーヒー？カフェインは足がつりやすくなるのか

  足がつる経験は誰にでもあることですが、コーヒーを飲むと足がつりやすくなるというウワサもネットで耳にします。コーヒーやカフ…
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  ウェルネスフード

  コーヒーを飲みすぎすると「こんな症状」が！何杯までOK？

  コーヒーに含まれる成分のひとつ、カフェイン。覚醒や眠気覚まし、脂肪燃焼などさまざまな効果が期待できます。カフェインに強い…
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  ウェルネスフード

  朝のコーヒーがもたらす「思いがけない」6つの利点

  昔から愛飲されてきたコーヒー。起源にはいくつもの説がありますが、豆を炒って飲むようになったのは13世紀からと言われていま…
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  ウェルネスフード

  ココアにカフェインは含まれているの？ピュアココアとミルクココアで量は異なる！

  ココアにカフェインは含まれているのか、寝る前に飲んでもいいのか。 ココア（ピュアココア・ミルクココア）やコーヒー、紅茶や…
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  ウェルネスフード

  コーヒーを飲むとなぜ痩せる？3つの理由と、ダイエット効果を高める飲み方

  「コーヒーで痩せるって聞いたけれど……」 このような疑問を抱えている人も多いのではないでしょうか。 コーヒーはカフェイン…