メンタルヘルス

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  ヘルス＆メンタル

  大人の女性のADHD、よくある「3つの特徴」とは［医師監修］

  女性のADHDはどういった症状があるのでしょうか。心療内科BESLI CLINICの田中奏多先生監修のもと見ていきます。…
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  ヘルス＆メンタル

  ストレスが溜まりすぎると起こる「17のサイン」

  ストレスが溜まりすぎると、どうなるの？ ストレスから生じる体と心の異変について、平塚共済病院　小田原銀座クリニック久野銀…
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  ヘルス＆メンタル

  医師が考える「ストレスを感じやすい人」「感じにくい人」の違い

  同じ状況に置かれても、すぐにストレスを感じる人と、あまり動じない人がいる。この違いは何なのでしょうか？ ストレスを感じに…
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  ヘルス＆メンタル

  いつも物事を深く考えすぎてしまう……これって病気なの？

  つい物事を深く考えすぎてしまう。なにか病気なのだろうか？ 物事を深く考えすぎて日常生活に支障が出ている場合、不安神経症な…
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  ウェルネスフード

  セロトニンを促す食べ物と、控えた方がいい食事パターン

  幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」を増やしたい！ ともしびクリニック代表医師・江越正敏先生が、セロトニンを増やす食事に…
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  ヘルス＆メンタル

  医師監修！幸せホルモン「セロトニン」を増やす“ちょっとしたコツ”

  幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」を増やしたい！ ともしびクリニック代表医師・江越正敏先生が、セロトニンを増やす方法を…
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  ヘルス＆メンタル

  子どものEQ（心の知能指数）を下げてしまう「親のNG言動」とは

  子どもの心の発達は、感情のコントロールや人間関係などに大きな影響を与えます。非認知能力のひとつで心の知能指数とも言われる…
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  ヘルス＆メンタル

  「発達障害（ASD）の男性」からの好意…断るとき、どんな対応がベスト？ASD彼氏への付き合い方は？

  以前、「大人のASD男性の恋愛傾向とは？よくあるトラブル事例と予防策」をお届けしました。前回はASD男性側が行う対処法で…
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  ヘルス＆メンタル

  「大人の発達障害（ASD）男性」の恋愛傾向とは。よくあるトラブル事例と対処法

  「気になる人と距離を縮めようとしても、なぜか相手が引いてしまう」「距離感をいつも間違ってしまうが、どうしたらいいか分から…
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  親に愛されなかった人に共通する性格とは。どうすれば克服できる？

  「親に大切にされなかった」と感じているあなたへ。深い傷を負ったまま成長してきたことと思います。ここまで生き抜いてきて、こ…
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  眠れないまま朝になった…仕事に行くまでどうする？精神科医の回答

  「明日仕事があるのに眠れない」 眠れないまま朝になったときの過ごし方を、心療内科BESLI CLINICの田中奏多先生に…