ランニング

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  ランニング初心者からマラソンランナーまで。「走り」をもっと極めたいときの記事24選

  　初心者でも気軽に始められる運動といえば、ランニング。スニーカーひとつですぐに走れますし、道具も場所もいらないので取り入…
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  ナイキ厚底シューズ・アルファフライのトレーニングモデル「エア ズーム テンポ ネクスト％」が発売へ

  　ナイキは、長距離レース向けシューズ「ナイキ エア ズーム アルファフライ ネクスト％」の技術を活かしたトレーニングシュ…
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  ニューバランス、高反発ソール搭載のスタイリッシュなランニングシューズ「FuelCell Speedrift」発売。テクノロジーとファッションを融合

  　ニューバランスジャパンは、テクノロジーとファッションを融合したランニングシューズ「New Balance FuelCe…
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  HOKA ONE ONE、クッショニングモデル「BONDI」シリーズより新作2型登場

  　HOKA ONE ONE（ホカ オネオネ）が発売するシューズの中でも、最大級のクッショニング性能で知られるランニングシ…
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  ミズノ、人気ランニングシューズ「WAVE RIDER」シリーズに新作登場。高反発ソール「MIZUNO ENERZY」搭載の2モデル

  　ミズノは、同社ロングセラーランニングシューズ「WAVE RIDER」シリーズの新作に、新開発の高反発ソール素材『MIZ…
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  フィットネス

  最高気温56.7度、50日間走り続ける…世界の過酷すぎるマラソンレース7選

  　日本でも人気のマラソンやウルトラマラソンなどのロードレース。大体は1日、長くて数日で終わる大会が多いですが、海外ではさ…
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  ギア＆アクセサリー

  知っておきたい、ランニングシューズ各部の呼称と役割

  　シューズ（スニーカー）売り場に行くと、必ずと言っていいほど見かける「アッパー」「アウトソール」といった専門用語。普段は…
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  ランニング時の荷物対策。バックパック・リュックの選び方を現役ランナーが解説

  　ランナーにとって便利なアイテムのひとつである「バックパック」。仕事の荷物を入れて帰宅ランをしたり、補給食や水分などを持…
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  ミズノ、新作ランニングシューズ「WAVE SKY 4」発売へ。柔らかさと反発性、安定性がアップ

  　ミズノは4日（火）、独自開発の高反発ソール素材「MIZUNO ENERZY（ミズノエナジー）」を搭載したランニングシュ…
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  ギア＆アクセサリー

  フィットネス

  スポーツ時の怪我や疲れ予防に。テーピングの効果・種類・注意点をトレーナーが解説

  　スポーツ観戦をしていると、選手がテーピングをしているのを目にすることがあります。このテーピングはいったい何のために、ど…
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  フィットネス

  ランニング後の疲れをほぐす、筋肉の部位別ストレッチ。股関節、お尻、肩甲骨、腰など10ヶ所

  　より効果的にランニングを行うためには、疲労回復がとても大切です。栄養摂取や入浴、マッサージなど方法はさまざまですが、ス…