MELOS トレーニング ひったくりに遭ったとき、刃物・ナイフを突きつけられたときの対処法┃特集:護身術マニュアル ライフスタイル 2019年5月28日 ひったくりに遭ったとき、刃物・ナイフを突きつけられたときの対処法┃特集:護身術マニュアル (2/3) 正面からナイフを突きつけられたとき 【1】相手が右手でナイフを持っている場合、ナイフを握る右手の甲を、なるべく下の方(小指側)を狙って自分の左手の掌底ではたきます。 【2】そのまま左手を思いきり振りぬきます。 【3】左手を振りぬいた勢いで左足を1歩踏み込み、右足で相手の股間を蹴り上げます。相手がひるんだスキに距離をとりましょう。 痴漢に抱きつかれたときの対処法┃特集:護身術マニュアル 鞄をひったくられたときの護身術│イスラエル式戦闘術クラヴマガ 中村アンさん、「アンダーアーマー」アンバサダーに電撃移籍。かつてリーボックのアンバサダーとして活躍 「筋トレ後のお風呂は何度?」「筋トレ直後の入浴はNG?」…お風呂×筋トレのギモンに回答! Amazon、ランニング用品が最大30%オフになる「秋のランニング特集」開催 背後から痴漢に抱きつかれたときの対処法│イスラエル式戦闘術クラヴマガ 痴漢に抱きつかれたときの対処法┃特集:護身術マニュアル 痴漢に抱きつかれたときの対処法┃特集:護身術マニュアル « 前のページ 続きを読む » 1 2 3 クラヴマガライフスタイル女性のための護身術マニュアル護身術