457人に聞いた「メンタルが弱い人に向いている仕事」ランキング (3/3)

1位　製造スタッフ

・半導体製造の現場で基盤を溶接する仕事。単純作業なうえ、ある程度手先が器用な場合、難しい作業を任され頼りにされるのでおすすめです。「あなたでないと、この作業はできないから」という雰囲気になり、叱責されたり無視されたりする方向にならないのです（40代 男性）
・黙々と作業台に向かって組み立てをしていればいいので、他人と関わることが少なく、ストレスを感じにくいです。メンタルが弱くても、仕事になり、お金を稼げます（50代以上 男性）

単純作業でミスが起きにくい、対人ストレスが少ないに加え、「手先が器用なら頼られやすい」という肯定的な側面も評価され、堂々の1位に。

調査の結果、メンタルが弱い人に向いている仕事としては、「製造スタッフ」「在宅の仕事」「データ入力」「事務職」「軽作業」など、人間関係のストレスが少なく、反復作業で取り組める仕事が多く挙げられました。

メンタルに不安を抱える人は、“人間関係の負担が少ない環境”と“自分のペースで取り組める仕事”を選ぶことで、長く働き続けやすくなるといえそうです。

仕事辞めたい、向いてない。でも3年は続けるべき？心理カウンセラーが回答

【調査概要】
調査対象：自分はメンタルがあまり強くないと感じている人
調査期間：2025年7月14日～23日
調査機関：自社調査（https://bizhits-inhouse.com/1071）
調査方法：インターネットによる任意回答
有効回答数：457人（女性329人／男性128人）
回答者の年代：10代 0.9％／20代 18.6％／30代 40.1％／40代 22.5％／50代以上 17.9％

＜Edit：編集部＞