要町周辺のおすすめジム！ジムは通いやすさと相性で選ぶ！

体験料金
0円

体験レッスン時間
75分

マンツーマン・ボディメイクジムBodyke 池袋の口コミ

**AQUA**さん（女性・50代）

投稿日時：2017年10月04日

総合評価 :★3
体験でいきましたが、ほとんど体験はなく、説明でした。創業者の偉業や、痩せるorシェイプアップのメカニズム、なぜ測定しないのか、など。こちらのジムは、体重や体脂肪や筋肉量などの測定はしないらしいのです。その代わり、毎日、ウェストを測るそうです。ただ、お金を払って通うとなれば、数字に現れる効果を期待するのではないでしょうか？

halさん（・40代）

投稿日時：2017年08月03日

総合評価 :★4
お教室は池袋駅から徒歩２，３分のところにあるビル内にあります。施設外観や入口付近に目立つ看板があり、見つけやすかったです。内容は、カウンセリングを中心に食事アドバイスやBodykeメソッドの説明がメインで、トレーニング時間は15分程でした。スタッフさんから事前にメールでご案内いただいていたので、流れを把握し伺えてよかったと思います。さらに受講後も、メールでフォローいただきました。

じゅんこさん（・50代）

受講講座：【池袋駅徒歩1分】巷で話題の“Bodyk...

総合評価 :★4
代表やトレーナーの使用前使用後、みたいな写真やデータは
ここの理論がしっかりしている事を証明していると思いました。
リバウンドなしに、しかも、ダイエットを苦しい物とはせず、あくまで
人生の一部であり、人生をダイエットに乗っ取られてはならない、
という考えにいたく共感致しました。
私も２５年常識とは真逆の自分なりの方法を試行錯誤して自分のルール
を確立してきたので、このジムのオリジナルな考え方は、ポリシーを
感じ、体型が変わる事で人生やセルフイメージが変わるという事は大賛成です。

マンツーマン・ボディメイクジムBodyke 池袋

【2】要町駅から徒歩３分、フィットネスで気持ちよく汗を流そう

フィットネスクラブエポック要町

フィットネスクラブエポック要町の特徴

フィットネスクラブエポック要町は、要町駅から徒歩3分のジムです。地域密着型のスポーツクラブで、スタジオにはいつも笑顔があふれています。定休日以外は夜22時30分まで営業しているので、仕事帰りに立ち寄ることもできます人気の。ヨガやエアロビクスで気持ちよく汗を流し、体を内側からキレイにしましょう。

教室名
フィットネスクラブエポック要町

住所
〒171-0043 東京都豊島区要町1-8-11

アクセス
要町駅より徒歩5分

定休日
毎週月曜日(月曜日が祝日の場合は祝日営業いたします)

営業時間
火～土 10：00～22：30　日祝日 10：00～19：00

フィットネスクラブエポック要町のおすすめポイント

初心者にもおすすめの充実レッスン
フィットネスクラブエポックは、年齢やスポーツ歴を気にせずに健康づくりを行うことのできるスポーツクラブです。レッスン内容は誰にでもわかりやすいように工夫されているので、エクササイズを経験したことのない人も気軽に受講することができます。定番のヨガに加えて、ボールエクササイズや水中ウォーキングなどのレッスンも取り揃えています。自分に合った運動で体の筋肉をほぐし、体をすっきりと維持することができます。

充実の施設
レッスンで汗を流したあとには、内設してあるバスルームで疲れを取ることができます。中にはサウナも併設しているので、さらに代謝を高めることができます。コインロッカーも完備しているので、気軽に利用することができます。しっかりと体をデトックスしたあとに得られる心地よさは格別です。