トレーニング

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  インタビュー

  プロサーファー大村奈央「今日はカッコよかったな。その感覚だけを頼りにしてやってきた」（前編）│サキドリ！ROAD TO 2020

  　本企画「サキドリ！ROAD TO 2020」では、今後の活躍が期待される注目アスリートにインタビュー。競技の魅力はもち…
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  ランニング足袋「MUTEKI」の特徴とランナーに向けた思いとは

  　昨今、各メーカーでは実にさまざまなコンセプトのランニングシューズが開発されています。そんな中、老舗足袋メーカーであるき…
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  インタビュー

  裸足でのフルマラソン日本記録をマーク！ 高岡尚司に聞く“ゼロベースランニング”の考え方

  　学生時代から陸上競技選手として活躍し、裸足でのフルマラソン日本記録（2時間45分39秒）を持つ高岡尚司さん。鍼灸マッサ…
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  誰よりも速く頂上を目指せ！『あべのハルカス』『東京タワー』を駆け上がる“階段レース”の魅力とは

  　駅で電車に乗るときなど、階段とエスカレーターがあったら、皆さんはどちらを選ぶでしょうか。おそらく、多くの方はエスカレー…
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  インタビュー

  自宅でできる「北島康介式トレーニング」で実践しよう！トレーナー小泉圭介インタビュー（後編）

  　水泳で世界の頂点を極めた男・北島康介氏。シドニー・アテネ・北京・ロンドンオリンピックと4大会に挑み、アテネで2つの金メ…
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  インタビュー

  北島康介の五輪2冠2連覇を支えたトレーニングとは。トレーナー小泉圭介インタビュー（前編）

  　水泳で世界の頂点を極めた男・北島康介氏。シドニー・アテネ・北京・ロンドンオリンピックと4大会に挑み、アテネで2つの金メ…
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  インタビュー

  持ち上げた人の最重量は「100kg以上」。業界初の“筋肉アイドル”才木玲佳さん（後編）【筋トレ女子 #2】

  　“筋肉アイドル”として多方面で活躍している才木玲佳さん。前編では、彼女が筋トレに目覚めたきっかけを話してもらった。後編…
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  インタビュー

  筋トレとは「我が道を行くこと！」。業界初の“筋肉アイドル”才木玲佳さん（前編）【筋トレ女子 #2】

  　日々ワークアウトに励み、しなやかな筋肉がついた美ボディをSNSを通して発信する女性たちが増えている。この企画では、そん…
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  走るプロレスラー!? 国内外の過酷なウルトラマラソンを走破し続ける三州ツバ吉のランニングスタイル

  　マラソンランナーと聞いて、どんな体格の人をイメージするでしょうか。おそらく、「細身で引き締まった身体」などと答える方が…
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  見るだけじゃない“実践する”プ女子に！DDTプロレス体験教室レポート

  　近年、若い女性ファンが増加しているプロレス。“プ女子”なんて言葉も生まれて、試合会場で黄色い声援が飛び交うことも、今や…
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  フィットネス

  自宅でできる！自重トレーニングで基礎体力アップを目指そう＜動画あり＞【スパルタンレースの楽しみ方 #2】

  　世界最高峰の障害物レース「リーボック スパルタンレース」を完走するために必要な身体は、どのようにつくっていけば良いでし…