筋トレ民に朗報！たんぱく質20g以上の新商品「プロテインヌードルThe Beginningしょうゆ味」を食べてみた｜編集部の食レポ

　株式会社逗子食品より、たんぱく質や1日分のビタミン類、カルシウム、亜鉛などを摂取できるカップ麺が発売されました。その名も「プロテインヌードルThe Beginningしょうゆ味」。栄養が偏りがちの食生活を送っている方、ラーメンが好きだけど健康のためジャンクフード類を節制している方、スポーツを頑張っている筋トレ民たちに活躍しそうな新商品です。

　はたしてお味は。今回は、実際に編集部員が試食しつつ、原材料や栄養成分、どこに売っているかまでまとめてお届けします。

「プロテインヌードルThe Beginningしょうゆ味」とは

　ホエイプロテインを配合し、たんぱく質量は1食あたり20g以上という高い数値を実現したカップ麺。1食で1日分のビタミン(ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、葉酸、ビタミンB12)が摂取でき、カルシウム1548mgと亜鉛15.1mgも配合した「完全食」を目指しています。

　学業やスポーツに忙しい学生の方にも、1日に必要な栄養素をきちんと、しかも手軽に摂っていただきたいという想いが、このプロテインヌードルには込められています。

こんな方におススメ

・不規則な食生活が気になっている方
・自炊をするのが面倒で栄養が偏りがちな方
・スポーツを頑張っている方
・野菜嫌いの学生の方　etc…

「プロテインヌードルThe Beginningしょうゆ味」の中身をチェック

粉末スープ2つ（先入れ、後入れ）と液体スープ1つ（後入れ）が同梱

お湯を注ぐ前に粉末スープを1つ入れる
かやく類に関してはネギが確認できる

お湯を注いで3分後、後入れ粉末スープと液体スープを入れる
粉末の量は、従来のカップ麺よりも多い印象

後入れ粉末の量が多いので
粉玉が残らないように、麺とスープをしっかりと混ぜる必要がありそうです

「プロテインヌードルThe Beginningしょうゆ味」のお味は

　食欲を誘う、香ばしいしょうゆの香り。まずは、スープからいただきます。

　クリーミーな口当たりながら、しょうゆの味がしっかりして、とてもおいしい。一口スープをいただく前は、後入れ粉末がプロテインパウダーのように見えて、味がぼやけてしまっているのではないかと想像しましたが、全くそんなことはありません。良い意味で期待を裏切られました。鶏と豚の旨味のなかに濃いしょうゆの味がガツンと効いて、めちゃうまい！

　続いて、麺をいただきます。中太麺で、しっかりとした歯ごたえが食べ応え十分。麺を噛みしめると小麦の味がしっかりと感じられ、麺好きの方も納得できるであろう味わいです。クリーミーかつ味の濃いスープが、麺によく絡みます。

　一般的にプロテインといえば、粉末を水などで溶かしてドリンクのように摂取する、あくまで足りない栄養を補うものという印象があります。この「プロテインヌードルThe Beginningしょうゆ味」は、食べ応えがあって主食としてもきちんと成立する満足感がありました。手軽に食べられるので、料理や栄養管理が苦手な方にも非常に重宝する1杯だと思います。

原材料・栄養成分

原材料名

油揚げめん（小麦粉(国内製造)、植物油脂、植物性たん白、食塩）、スープ（乳たん白、しょうゆ、糖類、植物油脂、豚脂、食塩、鶏油、還元麦芽糖水飴、難消化性デキストリン、発酵調味料、チキン調味料、香辛料、ねぎ、酵母エキス、オニオンパウダー、亜鉛酵母、ビタミンE含有植物油脂、でん粉、香味調味料、魚介調味料、ハクサイエキス、チキンエキス）／加工でん粉、未焼成Ca、調味料（アミノ酸等）、重曹、炭酸Ca、カラメル色素、微粒二酸化ケイ素、V.C、酒精、香料、かんすい、ナイアシン、酸化防止剤（V.E）、パントテン酸Ca、カロチノイド色素、V.B6、V.A、V.B2、V.B1、葉酸、V.K、香辛料抽出物、V.D、V.B12、（一部に小麦・乳成分・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む）

内容量：127g（めん90g）

栄養成分表示

エネルギー           542kcal
たん白質 22.2g
脂質      20.8g
炭水化物           66.5g
食塩相当量        6.4g
亜鉛      15.1mg
カルシウム 1548mg
ナイアシン 54mg
ビタミンＢ1          1.58mg
ビタミンＢ2          1.72mg
ビタミンＢ6          2.1mg
ビタミンＢ12         3.9μg
ビタミンＣ 153mg
ビタミンＤ 39.4μg
ビタミンＥ 42.3mg
ビタミンＫ 185μg
葉酸      528μg

「プロテインヌードルThe Beginningしょうゆ味」と日清食品「カップヌードルPRO」を比較

　日清食品から発売されている高たんぱく＆低糖質「カップヌードルPRO」と比較してみましょう。

	プロテインヌードル The Beginningしょうゆ味	カップヌードルPRO
内容量	127g（めん90g）	74g（めん60g）
カロリー	542kcal	274kcal
たんぱく質	22.2g	15.2g
脂質	20.8g	16.8g
炭水化物	66.5g	35.4g
食塩相当量	6.4g	4.8g
亜鉛	15.1mg	記載なし
カルシウム	1548mg	105mg
ナイアシン	54mg	記載なし
ビタミンＢ1	1.58mg	0.22mg
ビタミンＢ2	1.72mg	0.40mg
ビタミンＢ6	2.1mg	記載なし
ビタミンＢ12	3.9μg	記載なし
ビタミンＣ	153mg	記載なし
ビタミンＤ	39.4μg	記載なし
ビタミンＥ	42.3mg	記載なし
ビタミンＫ	185μg	記載なし
葉酸	528μg	記載なし

　内容量の違いはありますが、食べ応えは「プロテインヌードルThe Beginningしょうゆ味」の方が満足感は高かった印象。「カップヌードルPRO」は、まさに食べ慣れた味わいです。カップヌードル好き、あの味を欲している方には「カップヌードルPRO」も選択肢の一つ。栄養成分を比較してみると、「プロテインヌードルThe Beginningしょうゆ味」の方がカルシウムに関しては10倍程度あり、その他栄養成分が豊富に明記されています。栄養素のことも考えつつ、中太麺の食べ応えある一食を求めている方には「プロテインヌードルThe Beginningしょうゆ味」がおすすめです。