MELOS 健康 もやしは洗わなきゃダメ?袋のまま洗ってもいい?洗わず食べたら…【管理栄養士回答】 ウェルネスフード 2024年1月9日 もやしは洗わなきゃダメ?袋のまま洗ってもいい?洗わず食べたら…【管理栄養士回答】 (1/3) 市販のもやしの中には「洗ってから調理してください」と書かれているものがあります。一見綺麗に見えるし大丈夫なんじゃないの……とも思いますが、もやしはなぜ洗わなくてはいけないのでしょうか? 管理栄養士さんに聞いてみました。 もやしの消費期限って?腐ったら「こんな状態」に…正しい保存方法はコレ【管理栄養士回答】 「1日2食」と「1日3食」、どっちが痩せる? ダイエットに◎納豆にプラスするともっと“腸内環境が良くなる”食材とは?【高コスパ×簡単】 タンパク質、不足しすぎるとどうなる?最低1日何グラム摂ればいいのか 【牛乳のウワサ】「太る」「体に悪い」はウソ?ホント?飲み過ぎたときのデメリットとは バナナは「体を冷やす」ってホント?1日何本までなら食べていいのか デトックススープは効果ない?デトックススープの効果やメリット 冷凍野菜は“栄養がない”ってホント?冷凍保存に不向きな野菜とは 「豆乳の飲み過ぎは危ない」ってホント?どれくらい飲むのは大丈夫なのか リンゴ酢は「腎臓に悪い」「歯が溶ける」というウワサ…これってホント?[医師監修] 続きを読む » 1 2 3 ウェルネスフードもやし食事&栄養