ウェルネスフード
2026年4月24日
レモン水、飲み過ぎるとどうなる？飲まない方がいい人の特徴［医師監修］ (2/3)
レモン水を避けたほうがいい人とは
レモン水が体に合わない場合があります。以下に当てはまる方は、飲む前にかかりつけ医に相談することをおすすめします。
胃酸過多・逆流性食道炎がある人
酸性の飲み物は胃酸の分泌を促す作用があります。胸焼けや胃の不快感が慢性的にある人にとっては、症状を悪化させる可能性があります。
腎臓に疾患がある人
カリウムの代謝に影響が出る腎疾患を持つ方は、カリウムを多く含む食品や飲み物の摂取を医師と相談のうえ管理する必要があります。レモン水も例外ではありません。
歯の知覚過敏や虫歯が進行している人
エナメル質がすでに薄くなっている状態や、虫歯で歯の内部が露出している場合、酸性の飲み物はしみる感覚や痛みを引き起こしやすくなります。
ひどい口内炎がある人
口内に炎症があるときは、レモンの酸が直接触れることで強い刺激と痛みを感じることがあります。治るまでは避けるのが無難です。
クエン酸・柑橘類にアレルギーがある人
柑橘類にアレルギー反応が出る方は、レモン水も同様に反応が起こる可能性があります。
次：レモン水、体の負担を減らしやすい飲み方は？
