「仕事中、眠すぎる…」その異常な眠気、病気のサインかもしれません (2/3)

仕事中だけ眠気がくる……病気の可能性は？

仕事中に眠気がひどいからといって、必ずしも病気が原因であるとは限りません。ですが「意識を失う」といった重度な症状があり、それが生活習慣の乱れや薬の副作用ではない場合、病気を疑う必要があるかもしれません。

たとえば以下などが例に挙げられます。

睡眠時無呼吸症候群

症状

睡眠中に呼吸が何度も停止する（軽症のもので1時間で5回以上無呼吸になった場合）、昼間の過度な眠気、朝の頭痛

対処法

体重管理（減量）、禁煙、横向きでの就寝、アルコールや睡眠薬の摂取避ける、医療機関でのCPAP治療やマウスピース治療

ナルコレプシー

症状

日中の突然の強い眠気や睡眠発作、筋力の突然の喪失（カタプレキシー）、睡眠麻痺、幻覚

対処法

規則正しい生活、毎日同じ時間に短時間（30分程度）の昼寝、医師の処方による薬物療法

発達障害や吃音

ASDやLD、ADHDといった発達障害や吃音も、睡眠障害と大きな関りがあるとされています。

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他に眠気の原因と考えられる病気

甲状腺機能低下症

疲労感、体重増加、肌の乾燥など

鉄欠乏性貧血

疲労感、息切れ、頭痛

うつ病

持続する倦怠感、興味・喜びの喪失、集中困難

仕事中に眠気が強く意識が飛ぶ症状が出る場合、まずは脳神経内科や精神科、心療内科に相談に行きましょう。

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