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大戸屋、フィットネス系Youtuberとコラボメニュー開始! (1/2)
株式会社大戸屋は、フィットネス系Youtuber「Miyako(みやこ)さん」と共同開発したコラボメニュー2商品を、2023年9月22日(金)~2023年10月31日(火)の期間限定で販売します。
“MCTオイル”を使用したメニュー2商品
Miyakoさんは、「きちんと食べてスタイルをキープする、一生続けられるダイエット」を提唱、実践している人気女性Youtuber。今回、大戸屋とともに、健康的な体づくりをサポートするコラボメニューを共同開発しました。
メニューは、韓国風のタレが決め手のサーモンとアボカドのばくだん丼に、カラフルな野菜とピリ辛味噌ダレが食欲をそそる塩麴土鍋。
Miyakoさん監修のもと、たんぱく質25g以上、かつカロリーは700kcal以内に抑えたといいます。
サーモンとアボカドのねばねば韓国風ばくだん丼
大戸屋の人気メニュー「大戸屋ばくだん丼」をアレンジ。新鮮なサーモンと濃厚でクリーミーなアボカドが見事に調和した韓国風のばくだん丼です。
韓国味噌(テンジャン)入りの特製ダレが食欲をそそる!
栄養成分
エネルギー654kcal
たんぱく質25.9g
脂質21.1g
糖質81.7g
塩分3.7g
価格
定食価格 1,380円(税込)
単品価格 1,340円(税込)
Miyakoさんからのコメント
体づくりに必須なたんぱく質はもちろん、サーモンや納豆、MCTオイルなど、脂肪燃焼にも役立つ良質な脂質も摂れる食材を盛り込みました。サーモンとアボカドの相性が抜群で、韓国風のタレが食欲をそそる一品となっています!
カラフル野菜と塩麴漬けチキンの土鍋蒸し~ピリ辛味噌ダレで~
彩り豊かな野菜と塩麴漬けの鶏もも肉が入っており、ヘルシーで食べ応え抜群な土鍋定食です。
塩麹に漬け込んで土鍋で蒸し上げた鶏肉は、柔らかくジューシーとのこと。ピリ辛の特製味噌ダレにつけてご飯と一緒にどうぞ!
栄養成分
エネルギー681kcal
たんぱく質34.6g
脂質12.6g
糖質95.3g
塩分4.9g
価格
定食価格 1,350円(税込)
単品価格 1,260円(税込)
Miyakoさんからのコメント
たんぱく質がしっかり摂れる鶏もも肉と、様々な栄養豊富な野菜が入っており、さらに蒸して調理することで余分な脂質をカットした、バランスの良い定食に仕上げました。彩り豊かな野菜の旨みを味わうことができ、お肉と野菜に相性バッチリな特製味噌ダレがクセになる一品です!