都立大学のおすすめパーソナルジム10選。特徴と料金まとめ

あらゆる角度から身体を分析し、健康へ導くパーソナルジム

Go.Field Fitness

■Go.Field Fitnessの特徴

完全なプライベート空間でトレーニングを行うことができるジム「Go.Field Fitness 碑文谷店」。お客様の身体をあらゆる角度から分析し、最適なパーソナルトレーニングを提供します。加圧トレーニングやアニマルフロー、フィジカルケアなどを組み合わせ、ダイエットやボディメイクはもちろんのこと、不調改善、競技力向上、ランナーのためのトレーニングなど、様々な目的に対応します。

■Go.Field Fitnesのおすすめポイント

・集中できるプライベート空間
周りに他の人がいると、トレーニングに集中できない方もいらっしゃいますよね。Go.Field Fitness 碑文谷店ではパーソナルトレーニングを行う方のためにプライベート空間を用意しています。静かな中、トレーニングだけに集中することができます。

・お客様に合うプログラムを作成
お客様がトレーニングを行う様々な目的に対応し、プログラムを作成します。肩こり・腰痛の改善、ゴルフの飛距離アップ、持久力アップなど、お客様の身体の分析と照らし合わせてトレーニングを行います。

・国家資格者によるフィジカルケアが受けられる
理学療法士や柔道整復師などの国家資格者が身体の状態を把握し、腰痛や肩こり、猫背、反り腰などお悩みに合わせた運動療法、エクササイズプログラムを提供してくれます。

■Go.Field Fitnessの料金

体験料金　5,000円

入会金　20,000円

コース　月1回：8,500円/月
　　　　月4回：32,000円/月
　　　　月6回：45,000円/月
　　　　月8回：56,000円/月

店舗名　Go.Field Fitness
住所　〒152-0032 東京都目黒区平町１丁目２５−５ アペックス都立大 1F
アクセス　都立大学駅から徒歩3分
営業時間　平日09:30～21:00、土日祝09:30～19:00
定休日　なし

目標達成まで通い続けやすいフィットネスジム

WE ARE THE FIT

■WE ARE THE FITの特徴

WE ARE THE FITは都立大学駅から徒歩1分の場所にあるフィットネスジムです。パーソナルトレーニングのプランでは、トレーナーが目標やその日の体調に合わせてトレーニングメニューを作成してくれます。アクセスの良さと、トレーナーのサポート力、リーズナブルな価格設定から、目標達成まで通い続けやすいのが特徴です。また、フィットネスジムのため会員になれば24時間利用することができ、運動習慣がつけやすいです。

■WE ARE THE FITのおすすめポイント

・目標に合わせてメニューをカスタマイズしてくれる
トレーニングメニューは、痩せたい、筋肉をつけたい、健康維持をしたいなど、お客様の目標に合わせてカスタマイズしてくれます。また、その日の体調によって変えたりもするので、無理をする必要もなく安心です。

・通い続けやすい
WE ARE THE FITは都立大学駅から徒歩1分と、アクセスが最高です。また、モチベーションの継続まで意識してくれるトレーナーのサポート力と1回7,700円という高すぎない価格設定により、通い続けやすいジムと言えます。

・運動習慣がつけやすい
フィットネスジムのため、会員になれば24時間ジムエリアが使い放題です。セルフトレーニングの運動習慣が身に付くと、リバウンドのリスクも下がりますね。

■WE ARE THE FITの料金

体験料金　‐

入会金　‐
コース　I AM THE FIT/1 チケット(1回/60分)：7,700円/月
　　　　I AM THE FIT/4 チケット(4回/60分)：29,260円/月
　　　　I AM THE FIT/8 チケット(8回/60分)：55,440円/月

店舗名　WE ARE THE FIT
住所　〒152-0031 東京都目黒区中根１丁目３−１１
アクセス　都立大学駅から徒歩1分
営業時間　24時間営業
定休日　なし

トレーナーの質、マシーンの質にもこだわりのあるパーソナルジム

NOAGE

■NOAGEの特徴

NOAGEは本来の年齢よりも10歳若い、しなやかな身体を目指すパーソナルジムです。トレーナーは全員有資格者の実力者のため、お客様それぞれのお悩みに合ったトレーニングを提供してくれます。また、トレーニングマシーンにはこだわり、日本人の骨格にも合うサイズを採用しているためより効果的なアプローチが可能です。さらに、シャワールームを完備しており、アメニティは自由に使用できるため、お仕事やお出かけの前後にも快適に通うことができます。

■NOAGEのおすすめポイント

・有資格者のトレーナーがサポートしてくれる
トレーニングは正しく安全に行うことが大切ですよね。トレーナーは日本アスレティックトレーナー、JART認定リメディアルセラピーベーシック 認トレベーシック、全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナーなど、全員資格を保有しているため、安心して任せることができます。

・こだわって選ばれたトレーニングマシン
大手のフットネスクラブでは、ほとんどUSA製のトレーニングマシンを使用していることは知っておりますか。NOAGEでは日本人の骨格にも合うようなマシンのみを採用しているため、無理なく効果的なトレーニングをすることができます。

・シャワールームを完備
トレーニングで汗をかいてもシャワールームがあるため、お仕事やお出かけの前後に利用しやすいです。シャンプーやコンディショナー、ボディソープ、洗顔フォーム、綿棒、コットンを自由に利用できるのも嬉しいですね。

■NOAGEの料金

体験料金　2,000円(60分)

入会金　‐

コース　一般会員(レンタル無料：タオル)
　　　　自動更新1か月プラン：8,600円/月
　　　　半年一括プラン(6ヶ月間)：45,600円
　　　　1年一括プラン(12ヶ月間)：79,200円
　　　　
　　　　プレミア会員(レンタル無料：タオル・ウェア上下・シューズ・水素水・ロッカー・駐車場)
　　　　一括プラン(12ヶ月間)：153,000円

店舗名　NOAGE
住所　〒152-0031 東京都目黒区中根２丁目１３−１ サーラ都立大学ビル 4階 ・5階（受付
アクセス　都立大学駅から徒歩1分
営業時間　09:00～23:00
定休日　第2、第4水曜日

医学知識とスポーツ医科学の理論に基づいて作る健康な身体

パーソナルコンディショニングセンター

■パーソナルコンディショニングセンターの特徴

パーソナルコンディショニングセンターは医療法人アレックスと連携しているパーソナルジムです。医学知識とスポーツ医科学の理論に基づいたサポートにより、安心安全な身体作りができます。しっかりと機能評価を行い、その結果にも合わせたオーダーメイドメニューを提供してくれます。

■パーソナルコンディショニングセンターのおすすめポイント

・安心安全にトレーニングができる
特にジムへ通うのが初めての方や身体に不調がある方は、身体を壊さないか心配になりやすいのではないでしょうか。しかし、パーソナルコンディショニングセンターは医療法人アレックスと連携しており、正しい知識・理論に基づいたサポートをしてくれるため安心です。

・機能評価に合わせたオーダーメイドメニューを提供
カウンセリングから姿勢や柔軟性、筋力、スポーツ動作確認まで機能評価を行ってくれるため、身体の状態をしっかりと把握することができ、それに合わせてオーダーメイドメニューを提供してくれます。

・スポーツのパフォーマンスアップが期待できる
ランナーやゴルファー、柔術、審美系などに専門的なトレーナーも在籍しているため、スポーツのパフォーマンスアップにも最適です。ダンベルやバーベル、カイザーで適度に負荷をかけて身体作りを行っていきましょう。

■パーソナルコンディショニングセンターの料金

体験料金　8,800円(60分)

入会金　無料

コース　30分プラン：4,400円
　　　　45分プラン：6,600円
　　　　60分プラン：8,800円
　　　　90分プラン：13,200円

店舗名　パーソナルコンディショニングセンター
住所　〒152-0032 東京都目黒区平町１丁目２６−３ スミール都立大 2F
アクセス　都立大学駅から徒歩2分
営業時間　09:00～20:00
定休日　日曜日、祝日

国家資格をもつトレーナーが目的に合わせてサポートしてくれるジム

MIRAI

■MIRAIの特徴

パーソナルジム「MIRAI」では約70平米の完全個室の中、広々と快適にトレーニングすることができます。トレーナーは柔道整復師や按摩マッサージ指圧師の国家資格を保有しており、お客様に目的に合わせてサポートしてくれます。ダイエットやボディメイクはもちろん、ブライダルコースもあるため、結婚式に向けた身体作りもサポート可能です。また、加圧トレーニングで、短時間の中効果的に身体作りを行うこともできます。

■MIRAIのおすすめポイント

・国家資格を保有しているトレーナーがサポート
身体作りはどのようなトレーナーが対応するかによっても大きく変わります。MIRAIでは柔道整復師や按摩マッサージ指圧師の国家資格を持つトレーナーが、正しい知識と経験に基づいてサポートしてくれるため安心です。

・結婚式に向けたボディメイクも可能
結婚式には最高のプロポーションで臨みたいですよね。ブライダルコースもあるため、結婚式に向けたボディメイクが可能です。二の腕をスリムにしたい、全体的に引き締めたいなど、気軽に相談してみてはいかがでしょうか。

・加圧トレーニングで時短
加圧トレーニングは血流を制限することで、短時間でも効果的にトレーニングを行うことができます。そのため、お仕事やご家庭の事情でたくさんの時間を取れない方にもおすすめです。

■MIRAIの料金

体験料金　‐

入会金　‐

コース　都度払いプラン
　　　　30分：6,600円/回
　　　　45分：8,400円/回
　　　　60分：9,900円/回
　　　　90分：13,200円/回

　　　　回数券プラン　※10回分ご購入で1回無料、有効期限半年
　　　　30分：6,000円/回
　　　　45分：7,637円/回
　　　　60分：9,000円/回
　　　　90分：12,000円/回

　　　　短期集中コース(月8回/60分)
　　　　3ヶ月ダイエットコース：199,200円
　　　　2ヶ月ダイエットコース：136,000円

店舗名　MIRAI
住所　〒152-0031 東京都目黒区中根１丁目６−１ ニューヨークコーナー161 4A
アクセス　都立大学駅から徒歩2分
営業時間　平日07:00～22:00、土09:00～21:00、日09:00～20:00
定休日　なし

経験と実績を活かしてサポートしてくれるパーソナルジム

マインドボディ都立大学

■マインドボディ都立大学の特徴

マインドボディ都立大学は創業19年(2024年9月時点)のパーソナルジムです。様々なお客様を対応してきた経験と実績を活かし、6つのコースで幅広いお悩み・目的に対応してくれます。また、無理な食事制限はせず、必要であればアドバイスも可能。プランは都度払い制のため、ご自分のペースで無理なく通っていただけます。さらにトレーニングシューズは不要で、荷物の負担を減らすことができます。

■マインドボディ都立大学のおすすめポイント

・目的に合わせて選べるコース
コースは腰痛肩こり改善筋トレ、ダイエット筋トレ、ブライダル筋トレ、マタニティ筋トレ、加圧トレーニング、リハビリ筋トレの6つがあります。創業19年で、たくさんのお客様を対応してきたからこそ、幅広いお悩み・目的に対応ができます。

・食事アドバイス可能
無理な食事制限はせず、しっかり食べて健康的に痩せられるよう、アドバイスを行ってくれます。何をどのくらい食べたら効果的なのか分からない、先日たくさん食べ過ぎてしまったなどと困ったときにも安心ですね。

・分かりやすい料金設定
都度払いのシンプルな料金設定のため、非常に分かりやすいです。また、都度払いであれば一気にお支払いいただく必要もなく、ご自分のペースで無理なく通っていただけますね。

■マインドボディ都立大学の料金

体験料金　3,300円(30分)

入会金　‐

コース　【マインドボディスタッフコース】
　　　　30分プラン：5,500円/回
　　　　60分プラン：8,800円/回
　　　　30分5回チケット：22,000円
　　　　60分5回チケット：38,500円

　　　　【代表　鈴木コース】
　　　　30分プラン：6,600円
　　　　60分プラン：11,000円

店舗名　マインドボディ都立大学
住所　〒152-0023 東京都目黒区八雲２丁目８−１７ アクティ bld1階
アクセス　都立大学駅から徒歩9分
営業時間　平日08:00～22:00、土日祝08:00～19:00
定休日　なし

こちらの記事で紹介したジム一覧

01.EXE Diet Gym都立大学店
02.STUDIO BAZOOKA都立大学店
03.PLUS training Lab.
04.The Fit-都立大学店
05.Go.Field Fitness
06.WE ARE THE FIT
07.NOAGE
08.パーソナルコンディショニングセンター
09.MIRAI
10.マインドボディ都立大学

＜Text：MELOS編集部＞