自分のカラダ、どれだけ分かってる？音楽アーティストが専門家に聞いてみた (1/4)

　「必ず人間の身体っていうのは、ニュートラルに戻さなきゃいけない――」。

　スポーツ整体「廣戸道場」を主宰し、プロアスリートから、少年少女、高齢者、文化人まで、ありとあらゆる方々の身体コンディショニングを、まさに現場で見てきた“身体のプロフェッショナル”廣戸聡一さん。廣戸さんは、自身の数々の経験をもとに、身体の取扱説明書とも呼べる「4スタンス理論」を提唱していることでも知られています。

　そこで今回、その「4スタンス理論」に並々ならぬ興味を持つ、ひとりのアーティストが本企画に参戦。ヒップホップユニット「HOME MADE 家族」のMCとして多くのヒット曲を世に送り出し、現在はソロアーティストとして活躍するKUROさんが「音楽家の身体論」をテーマに、廣戸さんへロングインタビューを敢行しました。

　知っているようで知らない、身体のメカニズム……。好奇心旺盛なKUROさんが実際に廣戸さんのレクチャーを受けながら、その不思議な世界に迫ってくれました（MELOS編集部）。

＜Interview & Text：KURO＞

まずは身体の「軸」を実感することから

▼KURO▼

　ある先生の教え方ではうまくいったのに、別の先生に教えてもらったらパフォーマンスが落ちた、またはシックリくるかこないかで自分にはこのスポーツは向いていないと早合点した経験はないだろうか。ヒトには、性別・年齢問わず、誰もが同じように動く万人共通の動き方があるという。

　ただし、しゃがむという動作を1つとっても最初に腰を曲げる人、最初に膝を曲げる人で目的は同じでも“入り方”が変わってくる。これらすべての基本となっているのが「軸」であり、その軸を中心にヒトは大きく4つのパターンに分かれるのだそうだ。それが今回、ご縁があってお会いした廣戸聡一先生が提唱する「4スタンス理論」。まずは、百聞は一見にしかず。自分で体感することにした。

▲KUROさん（左）と廣戸さん（右）

廣戸聡一（以下、廣戸）：じゃあ、さっそくちょっとやってみましょうか。ここに滑る布をご用意しました。よく滑ります。適当に、この布の上に立って下さい。

KURO：適当に。

廣戸：で、僕のほうを向いて立っておいて下さいね。適当に立ってもらいました。いきますよ。こう！（勢いよく布を引く）

KURO：おお〜。（バランスを崩して転けそうになる）

廣戸：じゃあ、もう一回。今度は僕が誘導します。単純です。足の、この拇指球です。親指の付け根同士、それからこの内側のくるぶし同士ですね。ここに自分の指が2本分ぐらい、隙間が空くように立っていただいて。

KURO：わかりました。

廣戸：そうすると、かかととつま先を結んだアーチ、小指側を結んだアーチ、それから足の真ん中あたりを結んだアーチって三角形の曲線が3つ揃った。ここ、凹んでいる足の面のところがすごく重要なのね。今、この足幅にすると、左足のアーチの土踏まずの面、曲線の半円の面と、右足の半円の面が合って、真ん中に丸く穴が空いて見えます。

KURO：そうですね。ドームになっています。

廣戸：そう、足の裏のドーム、土踏まずのドームですね。この足の裏の直径が、実は皆さんの頭蓋骨の、（首と頭蓋骨を繋ぐ辺りを指して）この直径です。

KURO：ホントですか？

廣戸：頭蓋骨の底って円になっているんですよ。その円の直径と同じぐらいになる。

KURO：人間の身体って、よく設計されていますね（笑）。