ビオフェルミンを飲み続けた結果は？効果と注意点【医師監修】 (1/2)

「ビオフェルミンは毎日飲み続けても大丈夫？」「飲み続けると、体にどんな変化がある？」と気になっている方もいるのではないでしょうか。

ビオフェルミンにはいくつかの製品がありますが、この記事では、市販されている「新ビオフェルミンS錠」を中心に解説します。

天王寺やすえ消化器内科・内視鏡クリニック院長 安江 千尋先生監修のもと、新ビオフェルミンS錠を飲み続けるとどうなるのか、期待できる効果や毎日・長期間飲む場合の注意点を紹介します。「痩せた」「肌がきれいになった」など、口コミで見かける疑問についても専門家に聞きました。

※本記事は、2026年8月時点の「新ビオフェルミンS錠」公式情報・添付文書などをもとに、一般的な情報を紹介しています。効果の現れ方や体調の変化には個人差があります。服用の際は最新の添付文書を確認し、治療中の方や服用について不安がある方は、医師または薬剤師に相談してください。

ビオフェルミンを飲み続けるとどうなる？1週間〜1ヶ月の変化目安

新ビオフェルミンS錠の公式な効能・効果は、「整腸（便通を整える）、軟便、便秘、腹部膨満感」です。

つまり、効果がみられた場合は、便通が整う、ゆるい便が改善する、便秘が改善する、お腹の張りが軽くなるなどの変化が期待できます。

ただし、新ビオフェルミンS錠の公式サイトでは、効果が現れるまでの期間には個人差があり、すぐに効果が現れる人もいれば、しばらく服用してから現れる人もいるとされています。ここでは公式情報をもとに、1週間〜1ヶ月の変化の目安を見ていきましょう。

1週目｜便通やお腹の張りに変化がみられる人も

公式サイトでは、効果が現れる時期には個人差があり、服用後すぐに効果が現れる人もいるとされています。そのため、便通や便の状態、お腹の張りなどに変化を感じる人もいるでしょう。

一方、しばらく服用してから効果が現れる人もいるため、1週間で変化がないからといって、効果がないとは限りません。

2〜3週目｜症状の変化を確認する

服用を続けながら、便通が整ってきたか、軟便や便秘、お腹の張りなどに変化がみられているかを確認してみましょう。

ただし、「2週間飲めば自分に合う菌かどうか医学的に判定できる」という明確な基準があるわけではありません。期間だけで判断するのではなく、症状がどの程度改善しているかをみることが大切です。

1ヶ月｜お腹の調子が整ってきたと感じる人も

服用を続けるなかで、便通が整ったり、軟便や便秘、お腹の張りが気になりにくくなったりする人もいます。ただし、効果が現れる時期には個人差があり、1ヶ月で必ず変化がみられるわけではありません。

1ヶ月ほど続けても症状が改善しない場合

1か月程度服用しても症状が改善しない場合は、漫然と服用を続けず、医師または薬剤師に相談しましょう。

整腸剤は製品によって含まれる菌の種類や菌株などが異なるため、相談のうえで別の整腸剤を検討することもあります。ただし、改善しない症状に対して単に整腸剤を変更し続けるのではなく、症状が長く続いている場合には、その原因を確認することがより重要です。

便秘や下痢、腹部膨満感の背景には、過敏性腸症候群（IBS）のほか、食生活や薬剤の影響、甲状腺疾患、炎症性腸疾患、大腸の病気などが隠れていることもあります。血便、体重減少、発熱、貧血、強い腹痛などを伴う場合は、早めに医療機関を受診しましょう。

プロテインでお腹ゴロゴロ…便秘・下痢・臭いおならが増えた…腸内環境が悪化してる？

次：ビオフェルミンは毎日・長期間飲み続けても大丈夫？