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ホリスティックアロマスクールplage-プラージュ-（桜新町駅｜アロマセラピースクール）

コースが豊富なアロマ教室癒しと浄化の場所として誕生したホリスティックアロマスクールplageは、東京都世田谷区の桜新町…
ボディメイクスタジオXEFY-ゼフィー-（目白駅｜パーソナルジム）

目白駅より徒歩1分!女性のためパーソナルジムボディメイクスタジオXEFYは目白駅から徒歩1分の女性のためのパーソナルジ…
フィットネス
ライフスタイル

通勤や家事はダイエットになるのか。トレーナーが考えてみる

　スポーツのパフォーマンスを向上させる、あるいは短時間で効率よく脂肪を燃焼するという点で、「HIIT（ヒット）」（Hig…
ボクシングフィットネススタジオネクスタイル（ひばりヶ丘駅）

ひばりが丘駅から徒歩2分！フィットネスの為のボクシングスタジオ駅から徒歩2分という仕事帰りにも通いやすいボクシングスタ…
フィットネス
ライフスタイル

ホットヨガは暑いのが苦手でも大丈夫？暑さに弱い編集部員が体験してきました

　ホットヨガに挑戦してみたいけれど、暑いのは苦手だなという方に向けたコラムです。実際に暑さもサウナも苦手な編集部員がホッ…
ベルヴィゴルフスタジオ湘南茅ヶ崎（茅ケ崎駅｜ゴルフスクール）

ゴルフライフとボディメイクを総合プロデュース美しい人生を送るための明るく穏やかなスペシャル空間ゴルフもビジネスもプラ…
あなたもテニスデビュー！初心者向け体験レッスンを紹介

　テニスの初心者向けレッスンを紹介する記事です。全くの初めての方も、久しぶりにテニスをするという方もぜひ参加してみてくだ…
ボルダリングで汗を流そう！初心者にもおすすめのスタジオを紹介

　かっこよく壁を登っていくボルダリングを始めてみたいと思いませんか？今回はボルダリング初心者でも体験できる教室を紹介し…
Amica Dance Company-アミカダンスカンパニー-（三郷中央駅｜バレエ教室）

Amica Dance Companyは、三郷中央駅より徒歩1分の場所にある、バレエ教室です。子どもから大人まで楽しく学…
フィットネス
ライフスタイル

ホットヨガ初心者におすすめ！大手スタジオ5社を店舗数・料金・特徴で比較！

　高温多湿の空間で汗を流すホットヨガ。ダイエットや健康のために人気ですが、自宅で始めるのは難しい。そこで今回は初心者のた…